6pi.ru

Развод и кризис. Что за чем?

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

13:48 9 января

Развод и кризис - часто такие слова звучат пугающе, а уж, если эти периоды жизни совпадают по времени, то может сложиться ощущение, что мир рушится.

Кризис среднего возраста приходится на промежуток от 37 до 50 лет. И, действительно, в этом возрасте случается большое количество разводов.

Почему же так происходит? Что заставляет людей менять привычный уклад жизни на совершенно новый, а, иногда, и не совсем определенный?
Дело в том, что до этого возраста зачастую человек живет чужими ценностями и установками. С детства усвоенные правила о том, что хорошо, а что плохо создают предпосылки для проживания не своей жизни, а той, которая только кажется

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (235) • #психолог (56) • #психологонлайн (34) • #психологвспб (15) • #кризис (9) • #развод (7) • #отношения (54) • #семейныеотношения (1) • #семья (17)

Рубрики:

5 комментариев

•

592

Статья

Ты кто? Я критик, здравствуйте!

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

12:08 5 января

Однажды, проснувшись рано утром, Варю посетило вдохновение. Она выглянула в окно и увидела, как солнце выглядывает из-за холма и освещает лучами выпавшую росу. Настроение было чудесным, и Варя поняла, что хочет написать стихотворение о красоте своего поселка, природе и пении птиц. Вышла она на веранду с блокнотом и начала писать. Строчки появлялись на бумаге одна за другой, рифмы складывались сами собой, и Варя еле успевала записывать.
Закончив писать, Варя отложила ручку и осталась очень довольна тем, что у нее получилось. Она подумала, что ее стихотворение может понравиться еще и другим людям. Вдруг оно сможет поднять настроение еще кому-то и тогда

Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (235) • #психолог (56) • #психологонлайн (34) • #психологвспб (15) • #детство (12) • #творчество (7)

Рубрики:

472

Статья

Знакомьтесь, я психолог. Мой путь в профессию.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

12:21 3 января

Не секрет, что многие приходят в психологию уже в достаточно зрелом возрасте. Так же и я оказалась специалистом в этой области, пройдя не малый жизненный путь.

В какой-то, далеко не самый лучший момент, когда груз накопившихся проблем стал невыносимо тяжел, я решилась пойти к психологу. Уже после первого визита появился большой интерес к психологии и ощущение, что то, что говорил мне специалист очень близко и даже как будто очень знакомо. Знаете, такое чувство, когда что-то знал, а потом забыл и вдруг начал вспоминать. Может быть поэтому переворот в мышлении произошел очень быстро.

В тот же вечер я сидела в кресле и с жадностью читала Фрейда. На

Поиск себя, своего пути, собственного я • Бизнес, карьера, профориентация

Хэштеги:

#психология (235) • #психолог (56) • #работа (1) • #профессия (3) • #перемены (3) • #психоанализ (191) • #психологонлайн (34) • #психологвспб (15)

Рубрики:

2 комментариев

•

510

Статья

"Волшебство – это вера в себя. И когда тебе это удается, то удается и все остальное" (Гете).

Встретила на просторах интернета эту цитату Гете и поняла, что очень сильно она мне откликается. Откликается слово "волшебство". Потому что, когда у тебя есть вера в себя – это состояние напоминает какую-то мистику, ты чувствуешь себя магом, который может творить. Творить свободно, легко, уверенно. Без страхов и ограничений, без ожиданий помощи от кого-то. Ты можешь экспериментировать, пробовать, рисковать.
То, что я перечислила является неизменной составной частью успешного движения по жизни, достижений, стремлений. Отсюда вывод, что вера в себя

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

11:28 1 января

Вера в себя

Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (235) • #психологвспб (15) • #веравсебя (1) • #психологонлайн (34) • #детство (12)

Рубрики:

454

Статья

Строительство храма души своей.

/ Блог

Психолог • Коуч • Клинический психолог • Психоаналитик

17:52 29 декабря

Забота о строительстве храма своей души требует сил, времени, чувств, энергии, желания.
Мы можем стать хозяевами своей психики, пройдя опыт осознавания и принятия своих травм, комплексов, тени. В начале пути будет казаться, что всё идёт не так, как хочется, не так красиво и приятно, не так комфортно и уютно.

Но постепенно, через понимание своих мыслей, чувств, ощущений и фантазий, бессознательных процессов вы сможете обнаружить новые возможности, другие цели, других людей, другого себя. Точнее - другие многогранные стороны своей души.

Нужно продолжать строить и выстраивать диалог с самим собой, со своими субличностями, со своими низменными

Поиск себя, своего пути, собственного я

Хэштеги:

#психологартемзабалуев (4) • #психологвспб (15) • #психология (235) • #психологонлайн (34)

Рубрики:

1 комментариев

•

509

Статья

Отцами становятся сразу после рождения в семье ребенка. Кто-то испытывает эйфорию, а кого-то настигает послеродовая депрессия, не менее сильная, чем у его жены.

Не все мужчины становятся отцами. Не все отцы становятся Папами для своих детей.

Проходит время, прежде чем отцы осваивают для себя новую и непривычную для себя роль. Роль папы. Постепенно, мужчина приходят в себя и понимают, что жизнь не будет уже прежней. Жизнь будет иной.

Многие отцы задумываются над тем, какова же их роль в воспитании детей.

Чтобы лучше понять это, давайте обратимся к самому известному отцу - древнегреческому богу Зевсу, распределяющему добро и зло на земле.

/ Блог

Психолог • Коуч • Клинический психолог • Психоаналитик

17:33 29 октября

PRO пап и отцов

Хэштеги:

#психологартемзабалуев (4) • #психологвспб (15) • #психологонлайн (34) • #психоанализ (191) • #психология (235)

460

Статья

PRO двойную нагрузку на пару.

/ Блог

Психолог • Коуч • Клинический психолог • Психоаналитик

15:03 23 октября

Супружеские пары и пары, которым только предстоит вступить в брачный союз, практически всегда испытывают двойную нагрузку на свою систему.

Первая - это детские психотравмы, которые каждый получил в своей родительской семье. Вторая - система ценностей, одним из аспектом которой является конкуренция.

В результате детских психических травм каждый из партнёров пытается вылечиться об другого, а в результате конкуренции возникают ситуации, при которых каждый из участников партнёрства хочет быть лучше, сильнее, здоровее, важнее, ценнее и т. д. и т. п.

Всё это вместе даёт определённый семейный парадокс. С одной стороны, часто ожидания от действий

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я

Хэштеги:

#психологартемзабалуев (4) • #психологонлайн (34) • #психология (235) • #пары (1) • #семья (17) • #психологвспб (15) • #pro (2)

Рубрики:

503

Статья

В алкоголизме родителей для ребёнка может быть много стыда.

/ Блог

Психолог • Коуч • Клинический психолог • Психоаналитик

08:20 10 августа

На первый взгляд нам кажется, что все, что было с нами в детстве, это уже в прошлом. Мы становимся старше, и стараемся этим прошлым уже не жить. Но прошлое все равно живёт в нас и продолжает влиять на наше настоящее и будущее. То и дело у нас могут возникать панические атаки, необъяснимый страх и тревога, психосоматические расстройства и заболевания.

Для маленького ребёнка видеть своего отца или мать пьяными - это не только неприятно и пугающе. Порой это может быть отвратительно, брезгливо, страшно и опасно.

В такие минуты ребёнок видеть своего родителя слабым, уступчивым к влиянию других людей, неуравновешенным, беспомощным.

Что может чувствовать

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.

Хэштеги:

#психологвспб (15) • #психологартемзабалуев (4) • #психология (235)

Рубрики:

502

Статья

Невозможность.
Тема, с которой обращаются к аналитику, так не формулируя. Часто она начинает звучать не на первой встрече, и может даже не на десятой.
.
Невозможность чего-то достичь, получить, сделать, реализовать. Разные желания: хочу семью, хочу мужа, хочу ребёнка, хочу работу, которая нравится, хочу много зарабатывать. Похудеть хочу. Хочу, чтобы не болело. Чтобы муж понимал, жена не изменяла, а дети - не раздражали. Бесконечный список желаний.
.
Но не могу. И сразу вопрос: почему?! Почему, если я так сильно этого хочу, я не могу этого получить?
.
Бывает, что человек уже перепробовал много средств: запросы во Вселенную, марафоны желаний, коллаж для

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Онкопсихолог

06:12 15 сентября

Хочу не могу

Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#АннаСветловская (7) • #Психоаналитик (18) • #ПсихологВСпб (15)

Рубрики:

943

Статья

Видов треугольников в паре - великое множество. Разберём один из них на примере.

Знакомая история: ему почти 40, они встречаются уже несколько лет, она хочет узаконить отношения, он обещает жениться, но и только.
.
Большая редкость, если такой мужчина приходит к психологу сам - значит, он увидел повторяемость своего поведения (сближение - убегание)
.
В одной такой истории выяснилось, что при сближении с девушкой у мужчины появляется кто-то третий: образ "идеальной женщины". В ходе терапии оказалось, что образ идеальной женщины очень похож на мать. Но вообще, со слов мужчины, он не особо высокого мнения о своей матери.
.
Постепенно прояснился

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Онкопсихолог

15:12 3 июня

Треугольник в паре

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Виды и направления психотерапии • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#АннаСветловская (7) • #Психоаналитик (18) • #ПсихологВСпб (15) • #СистемнаяСемейнаяТерапия (3) • #ТреугольныеДела (3) • #ПсихотерапияПар (1)

Рубрики:

1022

Статья

Что-то всё внимание треугольникам, хорошо бы поговорить и о других фигурах. Про шар, например, и психогеометрии в целом.
.
Рождается маленький шар. Розовый, с ямочками и очень беззащитный.
.
А дальше возможны варианты.
.
Мама у нового шарика - тоже шар, уютный и тёплый. Папа - шар побольше, с твёрдой кожурой. Дедушка - чуть сморщившийся шар, а бабуля - юный овал.
И живут себе шары, растят новый шар, и все знают: мы шары, у нас всё круглое, мы катаемся, мы гладкие, можем быть неравновесными, при движении сталкиваемся со звонким "бамс!" и раскатываемся в разные стороны, и прочее, что принято у шаров.
.
От столкновений с другими шарами остаются ямки, трещины

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Онкопсихолог

08:23 15 мая

Психогеометрия

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#АннаСветловская (7) • #Психоаналитик (18) • #ПсихологвСПб (15) • #ПсихоГеометрия (1) • #ПсихологияОтношений (23) • #ПсихическаяТравма (6)

Рубрики:

4 комментариев

•

1016

Статья

Треугольник - самая устойчивая фигура в семейной системе.
И он же - самый зловредный, разрушающий близкие, доверительные отношения в семье.
.
Все мы знаем такие "треугольные" истории (или пережили их сами). Напомню один вариант.
.
Мужчина и женщина знакомятся, влюбляются, женятся - и этим очень счастливы.
.
Рождается ребёнок, семья становится больше. У жены всё время уходит на ребенка, а у мужа - на работу и обеспечение семьи. Личной свободы всё меньше, личного пространства тоже меньше.
.
Жена всё больше поглощена материнством, всё меньше - супружеством. Муж сначала всё понимает, потом чувствует себя "отодвинутым", предпринимает попытки восстановить

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Онкопсихолог

09:54 11 мая

Треугольные дела

Хэштеги:

#АннаСветловская (7) • #ПсихологВСпб (15) • #СистемнаяСемейнаяТерапия (3) • #ТреугольныеДела (3)

Рубрики:

3 комментариев

•

1107

Статья

Поговорим о нервном кашле, который защищал, но для начала заглянем в историю - и коротко вспомним о механизме конверсии, исследовании истерии и создании психоанализа.
.
Дословно "конверсия" – это превращение, преобразование.

У человека появляется симптом заболевания, которого объективно нет. Внутренний скрытый конфликт рождает телесный симптом как попытку разрешения противоречия.
.
ВАЖНО: человек НЕ симулирует сознательно. Симптом существует, но при обследовании у врача обнаруживается, что с учётом особенностей человеческой анатомии и физиологии, такого симптома быть не может.
.
Бывают конверсионные параличи, глухота, слепота,

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Онкопсихолог

09:27 7 мая

Нервный кашель

Психологическое просвещение

Хэштеги:

#АннаСветловская (7) • #Психоаналитик (18) • #ПсихологвСПб (15) • #Психосоматика (16) • #Конверсия (2) • #Псипросвет (2)

Рубрики:

1182

Статья

Невроз навязчивых повторений: защита от неприемлемого

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Онкопсихолог

15:13 4 мая

ОКР: когда кто-то внутри сказал "доверяй", но кто-то добавил: "и проверяй",
или с любовью о трудном.
.
Обсессивно-компульсивное расстройство, или невроз навязчивых повторений - это защитное образование от чего-то бессознательного и невыносимого. Такие самоуспокоительные процедуры.
.
Человеку с ОКР живётся очень трудно. Хуже живётся только близким человека с ОКР. Он создаёт свои защитные ритуалы и следует им, а его близкие вынуждены подчиняться его особенностям. Эти люди невыносимы в быту, отношениях, и очень несчастны.
.
Многие могут вспомнить о собственном функционировании в режиме обсессий (навязчивые мысли) и компульсий (навязчивые действия).

Психологическое просвещение

Хэштеги:

#АннаСветловская (7) • #Психоаналитик (18) • #ПсихологвСПб (15) • #ПсиПросвет (2) • #ОКР (6)

Рубрики:

3 комментариев

•

1016

Статья

Эссе об отношениях мать-дочь и чувстве вины

Сначала ты видишь, что мама расстраивается. И это ужасно.
.
Потом ты думаешь, что мама расстроилась из-за тебя. И тебя затапливает чувством вины.

Потом ты прилагаешь массу усилий, чтобы не расстраивать маму. При этом ты сама страдаешь, обижаешься, терпишь неудобства - но никому об этом не говоришь. Ведь если сказать - мама расстроится, а ты будешь виновата.
.
Постепенно ты привыкаешь, и, чтобы не чувствовать постоянную боль, страх и вину, раскалываешь себя - как фисташку. Все неприятные чувства продолжают чувствоваться тобой - но вроде бы и не тобой, а толстой треснувшей кожуркой. То есть, к примеру,

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Онкопсихолог

13:27 3 мая

Мама и чувство вины

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие

Хэштеги:

#АннаСветловская (7) • #Психоаналитик (18) • #ПсихологвСПб (15) • #МатьИдочь (1) • #ПсихическаяТравма (6)

Рубрики: