6pi.ru

Когда стоит прекратить отношения

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

13:36 18 июля

Photo by Marek Studzinski on Unsplash

Отношения могут обогатить нашу жизнь, но они также могут нанести вред. Будь то друг, член семьи или другой значимый человек, любые отношения несут в себе свою долю трудностей. И чаще всего, прикладывание усилий для решения проблем в отношениях может привести и приводит к более здоровой связи.

Но есть такие отношения, которые, независимо от количества вложенного труда и доброй воли, никогда не принесут вам отдачи от вашего потраченного времени или сердечного вклада. Эти отношения бесперспективны или токсичны, и их нужно закончить, чтобы вы исцелились и двигались дальше.

Каковы же признаки того, что отношения пора заканчивать?

Совершенно

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

#отношения (60) • #кризис (11) • #скучно (1) • #неинтересно (1) • #бесперспективно (1) • #нет уважения (1)

Рубрики:

Когда нужно обращаться за психологической помощью

104

Статья

Кречетова Татьяна

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

16:37 7 июня

Жизнь изначально травматична. Это не значит, что она только о боли и страданиях, но факт в том, что каждый из нас рано или поздно сталкивается с ситуациями, которые невозможно просто "пережить" и забыть. Потеря близких, предательство, насилие, серьёзные болезни или глубокие внутренние конфликты — всё это оставляет следы в нашей душе.

Порой травмы настолько сильны, что не проходят сами собой, и мы не можем просто "забыть" или "перестать думать". Эти переживания могут казаться непереносимыми, и именно тогда начинается важный этап — учиться жить с тем, что случилось. Это не значит смириться или отказаться от счастья, это значит найти новые

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия

Хэштеги:

#кризис (11) • #травма (14) • #сниженноенастроение (1) • #смерть (4) • #развод (9) • #помощь (13)

Рубрики:

Психотерапия по-толстовски. Путь Левина

186

Статья

Мустафин Руслан

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

00:14 16 мая

Жить для своего брюха (кармана) – легко. А вот попробовать испытать, разглядеть себя, исследовать собственную глубину – не каждому под силу.

Давеча завершил я прочтение романа "Анна Каренина" великого Льва Толстого. Отставим абсолютно гениальное и кристально ясное изображение пограничного расстройства личности персонажа самой Карениной.

Обратимся, как мне кажется, к ключевому образу романа - Константину Левину. Более яркого исследования силы (да-да, именно силы) астенического типа личности в описании этого персонажа не встречалось мне еще. Да, конечно, из всего астенического спектра типов личности Левин, безусловно, сензитив. Со всеми

Типы личности, расстройства личности и характера • Поиск себя, своего пути, собственного я • По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства

Хэштеги:

#cмыслжизни (1) • #кризис (11) • #экзистенциальныйкризис (1) • #одиночество (7) • #невроз (10) • #невротическиесостояния (1) • #душа (2) • #психика (5)

Рубрики:

"Темная ночь души". Так называется поэма 16 в. Хуана де ла Круса о духовном путешествии в поисках Бога.

В наше время кажется таким странным это название, и это путешествие.
Зачем куда-то идти в темноте, можно же включить фонарик на телефоне или вообще просто заказать доставку.
А разговоры о духовном вообще вызывает раздражение, так как напрямую ассоциируется с религиозным.

Вот и получается что в терапию идут за тем чтобы "подправить себя изнутри", после того как снаружи уже все идеально.
А по сути накачать свое Эго позитивными аффирмациями о том что мир добрый и безопасный, красота спасет мир, ты - ок, главное - это научиться контролировать

764

Статья

Яковцева Ольга

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

09:54 25 сентября

Темная ночь души

Хэштеги:

#психоанализ (234) • #юнг (9) • #депрессия (29) • #кризис (11) • #трансформация (3) • #перерождение (1)

1 комментариев

•

Развод и кризис. Что за чем?

884

Статья

Алаторцева Людмила

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

13:48 9 января

Развод и кризис - часто такие слова звучат пугающе, а уж, если эти периоды жизни совпадают по времени, то может сложиться ощущение, что мир рушится.

Кризис среднего возраста приходится на промежуток от 37 до 50 лет. И, действительно, в этом возрасте случается большое количество разводов.

Почему же так происходит? Что заставляет людей менять привычный уклад жизни на совершенно новый, а, иногда, и не совсем определенный?
Дело в том, что до этого возраста зачастую человек живет чужими ценностями и установками. С детства усвоенные правила о том, что хорошо, а что плохо создают предпосылки для проживания не своей жизни, а той, которая только кажется

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (269) • #психолог (56) • #психологонлайн (36) • #психологвспб (15) • #кризис (11) • #развод (9) • #отношения (60) • #семейныеотношения (1) • #семья (18)

Рубрики:

5 комментариев

•

Есть в женщине та "дикая" часть души, наличие которой сложно объяснить , но она весьма ощутима.

Мы можем ее обнаружить, столкнувшись с ней. Специфика ЖЕНСКОГО, ее сила, раскрывается в отношениях с мужчиной, а с другой стороны - со связью с природой. Наша "дикая" часть "оживает" при контакте с живой природой (когда дует ветер и обдувает наши волосы, когда мы гуляем по парку, лесу, трудимся в огороде и на даче, вдыхаем аромат цветов, купаемся в речке), на первый взгляд это кажется странным, но эффект от этого - приток сил и энергии.

Природа - это и духовность. Вспомните, как мы меняемся, когда, например, вяжем, танцуем, поем, готовим, читаем. Непонятно, что происходит

978

Статья

Аванесова Лия

/ Блог

Психолог

15:08 16 сентября

"Дикая" часть женщины.

Хэштеги:

#женщина (12) • #природа (1) • #мужчина (5) • #кризис (11) • #интуиция (2) • #независимость (2)

857

Статья

Жизнь — театр

У вас есть ощущение, что вы постоянно меняете роли на протяжении жизни? Вы ответственный, серьезный и трудолюбивый сотрудник на работе. Вы всегда счастливы и улыбаетесь в компании друзей. С лучшей подругой вы "жертва" и жалуетесь на "тяжелую жизнь". Когда вы возвращаетесь домой, то превращаетесь в сварливую и злую "фурию", которая "вечно недовольна".

У вас есть ощущение, что вы постоянно меняете свою личность в соответствии с ожиданиями других? В каждой роли чувствуете себя немного иначе. Некоторые из ролей вам дороже, чем другие. А когда ложитесь спать ночью, и в конце "шоу" опускается "занавес", или

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

20:05 22 мая

В поисках себя

Хэштеги:

#тревога (24) • #паника (4) • #агорафобия (2) • #кризис (11) • #подлинное я (1) • #ложное я (3) • #психотерапия (87)

876

Статья

Что делать, если все празднуют, а вам невесело, вы не видите в этом смысла или не можете позволить себе радоваться?

Может быть, вы ухаживаете за хронически больным членом семьи или недавно потеряли близкого человека. Может, вы пережили потерю работы или дома, боретесь с бедностью и не имеете денег, чтобы купить подарок. Может быть, вы разлучены со своей семьей и чувствуете себя одиноким и несчастным. Возможно, у вас "недобрые" отношения с родными или совсем нет семьи. Может быть, вы имеете дело с тяжелым заболеванием, и переносить праздники с каждым годом становится все труднее.

Вероятно, вы потеряли контакт с самим собой из-за пережитой травмы.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

19:03 8 мая

Если вам не до праздника

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие

Хэштеги:

#кризис (11) • #психотравма (2) • #депрессия (29) • #запрет на радость (1)

Рубрики:

2 комментариев

•

В чём же смысл?.. Или как приходят в психоанализ.

987

Статья

Васильева Алёна

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

10:22 18 марта

В условной середине жизни многие люди задаются вопросом: "А в чём же смысл? Для чего я живу?". Наступает кризис личностной идентичности. И если к нему подойти не как к проблеме, а как к задаче, этот вопрос станет новым и важным этапом в развитии личности.

Бывало ли у вас так? Вот, вроде все хорошо: замужем/женат, есть прекрасные дети, строю неплохую карьеру, есть квартира, машина, отпуск на море минимум раз в год – а что-то не то… Вдруг, ни с того ни с сего приходит мысль: "и для чего все это?.. в чём же смысл?..". И тут же портится настроение, возникает чувство опустошённости, ощущение бессмысленности жизни…

Что удивительно, такие моменты возникают

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Поиск себя, своего пути, собственного я

Хэштеги:

#психоанализ (234) • #смысл (3) • #смыслжизни (3) • #кризис (11) • #кризиссреднеговозраста (2)

Рубрики:

1154

Статья

Куда катится этот мир? Краткое интервью о жизни в новую кибер-эпоху короновируса.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

22:59 7 мая

1. Я веду сейчас и вела раньше консультации и терапию онлайн. Была даже идея/мечта уйти в онлайн полностью, чтобы не быть привязанной к одной локации. Но проект групповой работы предусматривал только очный формат. Также имелось убеждение, что необходимо провести несколько очных сессий с новым клиентом прежде, чем перейти в онлайн формат.
Получилось, что сама жизнь, экстренные обстоятельства заставили быстро принять решение и перестроиться. В целом я оказалась готова к изменениям, хотя это потребовало большей включенности в процесс и его подготовку. Основной сложностью для меня оказались поиск и освоении новых технических средств, специальных

Поиск себя, своего пути, собственного я

Хэштеги:

#самоизоляция • #кризис (11) • #паника (4) • #депрессия (29) • #пандемия (2) • #короновирус (1) • #онлайн консультирование (1) • #дистанционное обучение (2) • #дополнительное образование онлайн (1) • #онлайн терапия (1)

Рубрики:

2 комментариев

•

Накануне, разбирая старые фотографии, я наткнулась на одну потрепанную фотографию, где запечатлены я и моя дальняя "эпизодическая" знакомая. Это было лето 1993 года, в деревне на Азовском море под Мелитополем. На фотографии мы с ней сидим на скамейке, прислонившись спина к спине. Ее черные волосы разлетелись на ветру в причудливую прическу. Тогда она еще была жива.

Я, честно говоря, долго думала стоит ли касаться этой сильно стигматизированной и не слишком приятной темы. От нее шарахаются как от чумы, за исключением тех, для кого суицидология является профессией и тех, кто так или иначе профессионально причастен к этой теме. Помимо ясной этической

1447

Статья

Лазарева Наталья

/ Блог

Психолог

20:19 24 декабря

Безмолвный суицид

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Страхи, тревоги, панические атаки

Хэштеги:

#психология (269) • #психологическаяпомощь (7) • #психоанализ (234) • #суицид (4) • #скрытыйсуицид (2) • #самоубийство (1) • #кризис (11)

Рубрики:

4 комментариев

•