Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
1
2
Статья
Мустафин Руслан
/
Блог
Психолог • Клинический психолог • Психолог-консультант
17:12 29 ноября
О важности неудач
Как часто каждому из нас приходится слышать о важности побед и достижений. "Будь успешнее, сильнее, продуктивнее и эффективнее" - такие установки транслируются нам из каждого утюга. Социальная успешность, будучи внешней стороной, преподносится как вожделенный идеал.
При этом человечеству свойственно обесценивать неудачи (как процесс) и переоценивать успех (как результат).
Не каждый задумывается о том, что пресловутые успех и достижения невозможны без неудач и даже поражений на соответствующем пути. И степень нашего успеха может быть пропорциональна числу неудачных проб и ошибок, что мы совершаем. Но совершаем искренне.
Кому-то может
(Читать далее)
Хэштеги:
#теории успеха
(1)
•
#нейропластичность
(1)
•
#гуманистическая психология
(4)
•
#психологическая травма
(6)
•
#самопомощь
(10)
•
#самооценка
(36)
•
#самоценность
(4)
•
#самость
(1)
•
#ценность себя
(2)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Психологическое просвещение
2
2 комментариев
•
Написать комментарий
1520
Статья
Мустафин Руслан
/
Блог
Психолог • Клинический психолог • Психолог-консультант
16:49 29 ноября
Если Вам кажется, что с Вами что-то не так...
Зачаствую человек обращается к психологу, когда ему кажется, в жизни всё идет не так, события выходят из-под контроля, окружающие и близкие не понимают, слишком много требуют и обесценивают желания и чувства обратившегося. Кроме того, частыми поводами для обращения выступают доверчивость клиента, когда человек столкнулся с обманом, предательством и не в силах пережить нанесенную обиду. Человек может чувствовать также бессилие отстоять свои интересы, противостоять манипуляциям: в каких-то ситуациях он уступает другим, после этого корит себя за бесхарактерность и отсутствие воли, что оборачивается ощущением заниженной самооценки, которое заставляет
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(505)
•
#гуманистическая психология
(4)
•
#принятие
(16)
•
#самопомощь
(10)
•
#самооценка
(36)
•
#развитие
(10)
•
#перемены
(5)
•
#жизнь
(25)
•
#любовь
(54)
•
#психотерапия
(116)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
3
2 комментариев
•
Написать комментарий
1548
Статья
Александрова Марина
/
Блог
Психолог • Коуч
11:58 22 июля
Родительское предписание "Не живи!"
⚡Я тебя породила, я тебя и убью!
И это цитата не из книги "Тарас Бульба". Это реальное родительское послание ребенку... От матери к дочери. Девочка, конечно уже выросла, и сама уже давно стала мамой. И ее родная мама искренне считает, что любит дочку и желает ей всех благ...
Но почему-то дочь, прожив уже больше 40 лет, все так и мучается от родительских установок, заложенных в детстве. Низкая самооценка, неумение отстоять свои права, склонность к депрессии, непонимание зачем и для чего я живу. Накопленные обиды и регулярно преследующее чувство вины.
🌀Да там целый спутанный клубок всего набирается... И вот мы ищем за какую ниточку потянуть, чтобы
(Читать далее)
Хэштеги:
#эмоции
(34)
•
#самооценка
(36)
•
#родительскиепредписания
(1)
•
#неживи
(2)
•
#установки
(5)
•
#курсдляженщин
(1)
•
#групповая терапия
(2)
•
#внутреннийребенок
(1)
•
#самоценность
(4)
•
#самоподдержка
(5)
•
#скрытыйсуицид
(2)
Рубрики:
ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой
3
2 комментариев
•
Написать комментарий
1912
Статья
Залетова Оксана
/
Блог
Психолог
14:21 19 мая
Торжество мести
К одному мужику пришел Бог и сказал:
"Я готов выполнить любое твое желание.
Но знай: чего бы ты не попросил,
я дам твоему соседу в два раза больше".
Мужик подумал и ответил: "Выколи мне глаз!"
Анекдот-притча
Мстительные поступки могут оставлять разный шлейф. Кто-то испытывает вину, кто-то – стыд, а некоторые – сладкое удовлетворение, на которое "подсаживаешься" как на наркотик. Вот об этом противоречивом ощущении пойдет речь в данной статье.
Мстительный человек похож на бойца, бегущего в атаку.
Весь интерес, все возбуждение у него сконцентрировано на идее одержать победу. Быть
(Читать далее)
Хэштеги:
#месть
(1)
•
#самооценка
(36)
•
#любовь к себе
(4)
•
#удовольствие
(1)
•
#запрет
(3)
•
#личность
(10)
•
#манипуляция
(5)
•
#спор
(1)
•
#гнев
(7)
•
#ярость
(1)
•
#ненависть
(4)
•
#высокомерие
(1)
•
#гордость
(1)
•
#стыд
(12)
•
#пожиратели
(1)
•
#неполноценность
(1)
•
#недовольство
(1)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой
1
2 комментариев
•
Написать комментарий
1615
Статья
Александрова Марина
/
Блог
Психолог • Коуч
10:14 12 мая
Когда ребенка не ждали...
Про партизан... Которые хотят быть нужными, принятыми и любимыми...
- Я все время ощущаю себя лишней. В семье, в любой компании я чувствую, что меня как будто нет! Что на меня смотрят как через стекло, игнорируют, – рассказывает мне 32 летняя клиентка (Олеся), – И самой хочется спрятаться, быть незаметной. И в то же время я бы хотела...
На этом слове у нее появилась гримаса боли на лице. Но она сдержала рыдания, взяла себя в руки и продолжила:
- Знаете, а ведь на самом деле я хочу жить полноценно, хочу быть нужной, любимой! Но вот уже не первый мужчина от меня уходит. Была замужем два года, но он бросил меня. И потом были отношения, но и этот ушел к другой!
(Читать далее)
Хэштеги:
#нежеланныйребенок
(1)
•
#одиночество
(22)
•
#изолированность
(1)
•
#самооценка
(36)
•
#неживи
(2)
•
#суицид
(4)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой
4
2 комментариев
•
Написать комментарий
1660
Статья
Александрова Марина
/
Блог
Психолог • Коуч
02:37 10 апреля
Ты достойна любви просто так, а не за что-то ‒ часть 3, заключительная.
И все-таки ты хороша сама по себе!
...а не потому, что много полезного делаешь для других.
К сожалению в нашей эмансипированной культуре утратилось правильное отношение к женщине. Она стала вкалывать наравне с мужиками, а то и больше. И при этом осталась функция рожать детей и вести домашний быт. И вместо равноправия мы получаем такую “ломовую лошадь” 🐴, которая за все отвечает и всех спасает, а себя как женщину и не знает.
Я помогаю женщинам, которые ко мне обращаются, ощутить свою полноценность, обрести утраченное чувство собственного достоинства. Ведь девочка, приходя в этот мир, уже обладает всеми необходимыми качествами. Ей не нужно добиваться
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(505)
•
#женщина
(31)
•
#самооценка
(36)
•
#любовь
(54)
•
#трудоголик
(2)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
2
2 комментариев
•
Написать комментарий
2179
1
2
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход
