Что такое границы психически здорового человека - они гибкие- кто способен отстоять себя и постоять за себя, но в то же время он способен впускать и выдерживать свои страхи, свою тревогу ,способен с другими общаться не обвиняя и не обижая, не оскорбляя, не ударяя, потому что “ наезд “- это психологическая защита.

Есть люди, у которых границы настолько слабые, что они не могут защититься- не могут сказать что им это плохо что предлагают, они не могут сказать нет, они будут брать на себя лишнюю работу. ОН боится потерять других, их оценку о себе, боится осуждения ,боится остаться один- НЕУВЕРЕННЫЙ В СЕБЕ ЧЕЛОВЕК.

Есть другая крайность- человек всегда продавливает свое- общайся с ним в таком тоне ,как ему комфортно, человек ,который вообще ни на что не согласится. И очень часто это происходит как в маятнике : когда - то я был таким рохлей и мямлей, потом на тренингах поднатаскался ,начитался книг про самоуверенность и как не мешать себе жить- качнулся прямо в противоположную сторону, безоговорочно.... теперь я УВЕРЕННЫЙ ..

Тут нужно понимать различие между уверенностью и самоуверенностью.

Крутой парень с зубочисткой в зубах , толкая ногой дверь в бар, входит, садится и ноги на стол ... Видели такое в кино ?

Какой он уверенный в себе.

Ответ - это защитно уверенный в себе человек. Потому что надо защититься от того каким маленьким он чувствует себя внутри.

Когда тебе пишут или говорят, что “ты не прав, со мной так не поступают..” - читаем между строк что он на самом деле имеет ввиду :“ мне от этого плохо и ты с этим что-то поделай.. “ - это нападение. а оно никогда не идет из здоровья ,оно идет из страха. Человек научился защищаться агрессией, ее разворот может быть облегчением и шагом исцеления временный для того ,кто всегда во всем обвинял себя.

Пример, если опоздал на встречу в кафе с друзьями- извинился ,поинтересовался долго ли меня ждали и предложил всем кофе- ок, если опоздал и обвиняешь их в том ,что назначили встречу в неудобном далеком месте- это разворот агрессии и неуверенности - мне так неудобно и вы тут теперь подвиньтесь..

Мне это не ок и теперь вы должны вести себя по- другому -это указание остальным как жить без предварительных договоренностей ,это игра в чужих границах.

Человек неуверенный в себе живет в такой тревоге, что ему кажется ,что все что делается другими- все против него и возникает огромная потребность отстроить всех на свете. Эта потребность растет не из желания других людей, а ощущения ,что со мной не считаются.

Контекст и формат с человеком тоже очень важен.

Когда малознакомый человек где- то что- то пишет вам как претензию что такое общение для него не норм ( долго не отвечаешь на сообщение или не реагируешь лайками- могло бы быть для тебя звоночком что лезут в твои границы , а когда так же пишет и сообщает человек, с которым у тебя связь деловая, дружеская ,эмоциональная- такой контекст может быть принят, потому что у вас предварительная договоренность ...

Хамство ,наезд и какого- то особенного отношения к себе не стоит копировать от других людей- это копирование страха что со мной не посчитаются и агрессии к другим людям и что на нас нападут и быстрее в очередь влезет.. Не равняйтесь, как вам кажется ,на уверенных в себе людей.

ТРЕБОВАНИЕ ОТ ДРУГИХ вести по - особенному к себе, не исходит из здорового благополучия.

Уверенный человек - благополучен в том,что может позаботиться о себе и о других, что он может перенести что на него не нападают и нападать в ответ не будет. Потому что требовать уважения к себе если его нет у тебя - пустая трата сил.