Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
Статья
Тарасова Любовь
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
11:11 31 октября
Что такое ACT Game, и почему она может стать поворотной точкой в твоей практике
ACT Game — это не просто психологическая игра. Это терапевтическое пространство, где мысли перестают быть теорией, а ты — наблюдателем собственной жизни. Основанная на методе Терапии принятия и ответственности (ACT), игра помогает выйти из головы — в действие, из анализа — в контакт с собой.
Здесь не будет скучных лекций или бесконечных рассуждений "почему так".
Это живая, динамичная практика, в которой уже с первых минут ты:
погружаешься в процесс и работаешь со своим реальным запросом,
перестаёшь застревать в сомнениях и начинаешь двигаться,
встречаешь свои барьеры — страх критики, самозванца, прокрастинацию — и учишься обходить их
(Читать далее)
Хэштеги:
#игра
(1)
Рубрики:
Психологическое просвещение
1
Написать комментарий
7
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход
