Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
Статья
Кречетова Татьяна
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
21:37 23 июля
ПОЧЕМУ ИНТЕРЕСНО ЗАПИСЫВАТЬ СВОИ СНЫ
Сны - это удивительный мир символов и образов. В психоанализе сны считаются "королевской дорогой" к бессознательному, как говорил З. Фрейд и ценным источником информации о наших скрытых желаниях, страхах и конфликтах.
Извлечь пользу из этого эфемерного опыта можно, записывая свои сны для работы на сессиях. Сделать это с максимальной пользой для себя можно так:
1. Сохранить детали
Сны быстро забываются! Запись помогает удержать в памяти важные детали: образы, эмоции, ощущения, атмосферу. Даже самая незначительная деталь может оказаться ключом к пониманию сна.
2. Увидеть закономерности
Ведение дневника сновидений позволяет увидеть
(Читать далее)
Хэштеги:
#сны
(4)
•
#метафора
(1)
•
#желания
(1)
Рубрики:
Виды и направления психотерапии
1
Написать комментарий
31
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход
