Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
Статья
Тарасова Любовь
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
12:48 20 сентября
"Раздражение как подсказка: что оно говорит нам в новой стране"
Иногда мы злимся не потому, что "плохие люди вокруг", а потому что внутри нас много усталости, тревоги и непривычного. Раздражение может быть не врагом, а сигналом: "Здесь мне сложно, мне нужна поддержка".
"Я стал(а) раздражительным(ой) на пустом месте… Эта культура, привычки, даже интонации — всё выводит из себя".
Такое переживание знакомо многим, кто живёт за границей.
Период адаптации — это не только про любопытство и открытия, но и про усталость от постоянной новизны. И раздражение здесь естественно: психика ищет привычные опоры и не находит их.
Иногда вместе с этим чувством возникает мысль:
— "Почему я так остро реагирую?"
—
(Читать далее)
Хэштеги:
#психообразование
(5)
•
#злость
(3)
•
#раздражение
(3)
•
#АСТ
(1)
Рубрики:
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
88
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход
