6pi.ru

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#переживания через опыт (12) • #психология (455) • #психоанализ (346) • #психоаналитическая терапия (12)

Рубрики:

5

•

30

Статья

Кризисы в браке обида, семейные кризисы, как справиться с обидой, признаки, советы психолога

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

13:01 3 мая

Кризисы в браке обида, как справиться с обидой, семейные кризисы, признаки, советы психолога

Когда двое решают жить вместе, они редко думают о том, что семейный путь похож на дорогу с ямами и крутыми поворотами. Кризисы в браке обида – это одна из самых глубоких и болезненных рытвин на этом пути. Обида не кричит громко, как ссора, и не хлопает дверью, как гнев. Она приходит тихо, садится на диван между вами и начинает шептать: "Ты помнишь, что он сказал? А она так и не извинилась". Со временем этот шёпот становится громче, и вот уже вы живёте под одной крышей, но каждый сам по себе. Кризисы в браке обида подтачивают доверие, убивают нежность и превращают

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой • Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#обида (12) • #брак (20) • #кризис (30) • #отношения (122) • #семья (42) • #ссоры (5) • #простить (3) • #психология (455) • #обиды (8) • #преодоление кризиса (1) • #советы (42) • #психолог (127) • #признаки обиды (1) • #восстановление (11) • #доверие (14) • #брак и обида (1) • #эмоциональная боль (2) • #прощение в семье (1) • #Кризисы в браке (2) • #обиды (2) • #семейные кризисы (1) • #как справиться с обидой (3) • #признаки (13) • #советы психолога

Рубрики:

52

Статья

Ролевые модели в семье, примеры для подражания, Роли в семье, образы родителей, семейные сценарии

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

20:10 26 апреля

Ролевые модели в семье, примеры для подражания, образы родителей, семейные сценарии, Роли в семье

Меня зовут Роман, я психолог. Ко мне часто приходят взрослые люди, которые никак не могут понять, почему они повторяют ошибки своих отцов и матерей, даже если очень стараются быть другими. Или почему их собственные дети вдруг начинают вести себя точно так же, как они сами когда-то. Всё это связано с тем, что называется ролевые модели в семье. Сегодня я расскажу, что это такое, как они формируются, как влияют на всю нашу жизнь и что с этим делать. Вы узнаете, почему вы иногда слышите в своём голосе интонации мамы или отца, даже если не хотите этого. И главное

Типы личности, расстройства личности, особенности характера • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#ролевые модели (1) • #в семье (4) • #семейные сценарии (2) • #образцы поведения (1) • #как родители влияют (1) • #выбор партнёра (5) • #повторение судьбы родителей (1) • #психология (455) • #воспитания (1) • #пример для подражания (1) • #токсичные роли в семье (1) • #жертва (7) • #спасатель (4) • #тиран (2) • #как изменить (2) • #семейный сценарий (1) • #здоровые ролевые модели для детей (1) • #передача паттернов (1) • #поведение (4) • #наследство (1) • #советы (42) • #психолог (127) • #семейные роли (2) • #осознание своих ролевых моделей (1) • #консультация семейного психолога - (1) • #Ролевые модели в семье (1) • #примеры для подражания (1) • #образы родителей (1) • #семья (42) • #сценарии (3) • #Роль в семье (1) • #Роли в семье (1)

Рубрики:

•

71

Статья

Она не говорит, что хочет, как понять женщину, женское молчание, чего она ждет, угадай сам, обида

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

10:01 10 апреля

Она не говорит, что хочет, женское молчание, обида у девушки, как понять женщину, чего она ждет, угадай сам

👉 Почему женщины молчат о своих желаниях и как перестать играть в угадайку.

Здравствуйте. Я Роман, психолог. У меня большая семья, четверо детей, и за плечами тысячи часов работы с парами. Одна из самых частых мужских жалоб в моём кабинете звучит примерно так: "Она не говорит, что хочет. Я не телепат. Почему она молчит, а потом обижается? Я предлагаю варианты — ей всё не так. Я спрашиваю прямо — она отвечает "сам догадайся". Я устал ходить вокруг неё на цыпочках".

Знакомая картина? Вы приходите с работы, она хмурая. Вы спрашиваете "что

Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#она (2) • #не говорит (1) • #что хочет (1) • #как понять женщину (1) • #женское молчание (1) • #чего она ждет (1) • #угадай (1) • #обида (12) • #без слов (1) • #почему (11) • #жена молчит (1) • #как разговорить партнершу (1) • #психология (455) • #жена (15) • #желания (2) • #советы (42) • #психолог (127) • #мужчина (24) • #просьба (1) • #отношения (122) • #перестать (10) • #гадать (1) • #Она не говорит (1) • #понять (3) • #женщина (31) • #женское (3) • #молчание (2) • #она ждет (1) • #угадай сам (1) • #обиды (8)

Рубрики:

•

100

Статья

Почему он не эмоциональный, мужская холодность, понять мужчину, супруг молчит, нет эмоций

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

09:01 10 апреля

Почему он не эмоциональный, понять мужчину, супруг молчит, мужская холодность, нет эмоций

Здравствуйте. Я Роман, психолог. Ко мне часто приходят женщины с одним и тем же вопросом: "Почему он не эмоциональный?". Муж не говорит о чувствах, сын уходит в себя, парень на любую ласку отвечает молчанием. И вы начинаете думать: он меня не любит, он чёрствый, с ним что-то не так. А иногда даже вините себя: "Я недостаточно хороша, чтобы растопить эту стену".

👉 Но давайте по порядку. Сегодня я, мужчина и психолог, который сам женат и растит четверых детей, попробую заглянуть внутрь этой мужской тишины. Будет несколько неожиданных поворотов. Обещаю, вы

Типы личности, расстройства личности, особенности характера • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой • Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#почему (11) • #он (3) • #не эмоциональный (1) • #мужское (2) • #холодность (2) • #скрыто (1) • #чувства (21) • #мужчина (24) • #как понять мужчину (1) • #супруг (1) • #молчит (1) • #нет (1) • #эмоций (1) • #муж (15) • #что делать женщине (1) • #муж не говорит (1) • #о любви (2) • #психология (455) • #мужчины (6) • #семейный психолог (2) • #советы (42) • #растопить мужчину (1) • #сдержанность (1) • #причины (3) • #эмоциональный (1) • #мужская холодность (2) • #понять мужчину (1) • #супруг молчит (1) • #нет эмоций (1)

Рубрики:

•

101

Статья

Почему я злая, как перестать злиться, причины женской агрессии, как управлять своим гневом

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

11:57 3 апреля

Почему я злая, причины женской агрессии, как перестать злиться, как управлять своим гневом

Вы просыпаетесь утром уже с чувством, что всё бесит. Муж сказал не то, дети шумят, кошка не так мяукнула. Внутри кипит. Вы срываетесь, кричите, а потом плачете и думаете: "почему я злая"? Знакомо? Многие женщины живут с этим годами, считая себя плохими, невыдержанными, неблагодарными. Но правда в другом. Ваша злость это не характер, а симптом. Я психолог Роман, у меня четверо детей и большой опыт работы с женщинами, которые задавали себе этот же вопрос. Сегодня мы разберем, откуда берется женская агрессия, что она пытается вам сказать и как перестать быть "злой

Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание • ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#почему (11) • #я злая (1) • #женская агрессия (1) • #перестать злиться (2) • #управление (1) • #гнев (6) • #женщина (31) • #раздражительность (2) • #психология (455) • #злости (1) • #что делать (11) • #злая (1) • #как успокоиться (1) • #контроль эмоций (2) • #помощь (41) • #психолог (127) • #агрессия (11) • #злость (5) • #муж (15) • #дети (32) • #работа с гневом (2) • #Почему я злая (1) • #причины женской агрессии (1) • #как перестать злиться (2) • #как управлять своим гневом (1)

Рубрики:

•

114

Статья

Она меня достала, раздражение на жену, женщина выматывает, надоели скандалы, вернуть покой в семье

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

17:43 31 марта

Она меня достала, женщина выматывает, раздражение на жену, надоели скандалы, вернуть покой в семье

Ко мне приходят мужчины, которые не высыпаются. Не потому, что мало спят, а потому что душа не находит покоя. Они садятся в кресло, долго молчат, а потом выдыхают фразу, которая копилась месяцами: "Она меня достала". В этих словах нет ненависти. Там усталость. Там обида. Там чувство, что ты попал в ловушку, из которой нет выхода. Мужчина чувствует себя вечным должником, которого постоянно проверяют на прочность. И он не знает, как быть: терпеть дальше, взорваться или просто уйти в себя и не выходить.

🍀 В этой статье я, как психолог, хочу поговорить

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#она (2) • #достала (1) • #что делать (11) • #женщина (31) • #достал (1) • #устал (3) • #жена (15) • #раздражение (5) • #вернуть покой (1) • #в семье (4) • #мужчина (24) • #усталость (12) • #в отношениях (6) • #жена выматывает (1) • #перестать ссориться (1) • #кризис (30) • #отношения (122) • #советы (42) • #психология (455) • #мужчины (6) • #мужской взгляд (8) • #психолог (127) • #Она меня достала (1) • #женщина выматывает (1) • #раздражение на жену (1) • #надоели скандалы (1) • #вернуть покой в семье (1)

Рубрики:

145

Статья

Почему он изменил: как пережить измену, причины мужской неверности, психология предательства

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

13:09 30 марта

Почему он изменил: причины мужской неверности, как пережить измену, психология предательства

Каждый день ко мне приходят женщины, которые пережили самое болезненное предательство. Они узнали, что любимый мужчина был с другой. И мир рухнул. Вопрос "почему он изменил" сверлит мозг днём и ночью. Женщина ищет ответ, чтобы понять, что произошло, чтобы собрать осколки себя и попытаться двигаться дальше. Она винит себя, винит его, винит обстоятельства. Но ответ не приходит, а боль остаётся.

🧭 В этой статье я, психолог Роман, хочу поговорить о мужской неверности. Не чтобы оправдать её, а чтобы помочь понять. Потому что только поняв причины, можно

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой • Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#почему (11) • #он (3) • #изменил (1) • #причины (3) • #неверности (1) • #пережить (3) • #измену (1) • #психология (455) • #предательство (5) • #что делать (11) • #после измены (4) • #стоит ли прощать (1) • #измена (9) • #в отношениях (6) • #мужская измена (1) • #как восстановить (1) • #доверие (14) • #измены (5) • #прощение (4) • #мужской взгляд (8) • #психологи (16) • #психолог (127) • #Почему он изменил (1) • #причины мужской неверности (1) • #как пережить измену (2) • #психология предательства (1)

Рубрики:

110

Статья

Что мне сделать если меня не слышат, вернуть внимание в отношениях, как достучаться до партнёра

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

14:58 29 марта

Что мне сделать если меня не слышат, как достучаться до партнёра, вернуть внимание в отношениях

Каждую неделю в моём кабинете звучит один и тот же вопрос. Он приходит в разных обличьях, но суть одна. Женщины и мужчины, молодые и те, кто прожил в браке десятилетия, спрашивают: "Что мне сделать если меня не слышат?" В этих словах столько боли, столько одиночества. Человек стоит рядом с тем, кого любит, говорит самые важные вещи, а в ответ — тишина, взгляд в телефон, отстранённое "ага" или, что ещё хуже, полное игнорирование. И тогда рождается отчаяние. Кажется, что ты становишься невидимым. Что твои слова разбиваются о стену.

👉 В этой статье

Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание • ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой • Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#что сделать (1) • #меня (1) • #не слышат (1) • #достучаться (1) • #партнёр (17) • #вернуть (7) • #внимание (3) • #в отношениях (6) • #перестать (10) • #быть (1) • #невидий (1) • #научиться (1) • #говорить (1) • #слушали (1) • #мужское молчание (2) • #в паре (5) • #как вернуть (2) • #живой разговор (2) • #почему не слышат (1) • #психология (455) • #общение (7) • #пара (15) • #как говорить чтобы услышали (1) • #мужской взгляд (8) • #психолог (127) • #Роман (2) • #Что мне сделать если меня не слышат (1) • #как достучаться до партнёра (1) • #вернуть внимание в отношениях (1)

Рубрики:

104

Статья

Ты можешь перестать сравнивать меня со своей бывшей, как избавиться от сравнений, боль прошлого

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

11:29 26 марта

Ты можешь перестать сравнивать меня со своей бывшей, как избавиться от сравнений в отношениях

В моём кабинете часто звучат слова, от которых веет усталостью и обидой. Человек сидит напротив и говорит: "Она постоянно ставит мне в пример свою бывшую. То я не так готовлю, то не так одеваюсь, то не так разговариваю. Я уже не знаю, кто я в этих отношениях — я сам или её попытка исправить прошлые ошибки". И в какой-то момент этот человек произносит главную фразу, которую так долго носил в себе: "Ты можешь перестать сравнивать меня со своей бывшей". За этими словами — боль, усталость быть вторым номером в чужих отношениях, которые закончились, но почему-то

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой • Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#ты (1) • #можешь (1) • #перестать (10) • #сравнивать (1) • #бывшая (1) • #сравнение (1) • #бывший (1) • #партнёр (17) • #как перестать сравнивать (1) • #ревность (5) • #прошлое (3) • #психология (455) • #сравнения (1) • #боль от сравнений (1) • #избавиться от образа бывшего (1) • #новые (1) • #отношения (122) • #без прошлого (1) • #как вернуть самооценку (1) • #уважение в отношениях (1) • #мужской взгляд (8) • #психолог (127) • #Роман психолог (1) • #Ты можешь перестать сравнивать меня со своей бывшей (1) • #как избавиться от сравнений в отношениях (1) • #боль (10) • #прошлого (1) • #боль прошлого (1) • #ревность к прошлому психология сравнения с бывшими партнёрами (1) • #как вернуть себе ценность (1)

Рубрики:

154

Статья

Алкогольная зависимость партнера и созависимое поведение, созависимость жены, зависимость мужа

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

10:03 21 марта

Алкогольная зависимость партнера и созависимое поведение, зависимость мужа, созависимость жены

В кабинет входит женщина. Или мужчина. Смотрит устало, говорит тихо, часто путается в словах. Начинает с малого: "он выпивает, но я справляюсь". Потом через полчаса выясняется, что "справляться" значит не спать ночами, прятать деньги, врать начальству, отмазывать от штрафов, тащить на себе дом, детей, работу и ещё этого взрослого человека, который уже не похож на того, кого когда-то полюбила. Это классика. Алкогольная зависимость одного из партнеров и созависимое поведение другого идут рука об руку. Как две половинки одной ловушки. И выбраться из

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости • Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#алкоголь (1) • #зависимость (20) • #муж (15) • #жена (15) • #созависимость (17) • #в семье (4) • #перестать (10) • #спасать (1) • #алкоголик (1) • #что делать (11) • #муж пьет (1) • #жена алкоголика (1) • #помочь (2) • #психология (455) • #созависимый (1) • #выйти из отношений (1) • #зависимый (1) • #созависимая (1) • #женщина (31) • #помощь (41) • #родственник (1) • #алкоголики (1) • #созависимость мужа (1) • #созависимые отношения (3) • #лечение созависимости (1) • #психолог (127) • #алкоголизм в семье (1) • #Алкогольная зависимость (1) • #партнер (17) • #созависимое поведение (1) • #зависимость мужа (1) • #созависимость жены (1)

Рубрики:

154

Статья

Психология треугольников, выйти из созависимости, роли жертвы, преследователя и спасателя в семье

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

15:05 16 марта

Психология треугольников, роли жертвы, преследователя и спасателя в семье, выйти из созависимости

Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог, и за моими плечами много лет практики. В своей работе я постоянно сталкиваюсь с семьями, где жизнь превращается в бесконечный спектакль с одними и теми же ролями. Кто-то вечно страдает, кто-то вечно обвиняет, а кто-то вечно спасает. И все устали, все несчастны, но ничего не меняется. Это явление в психологии называют треугольником Карпмана, или просто психологическим треугольником. Будучи женатым человеком и отцом четверых детей, я хорошо понимаю, как легко попасть в эту ловушку и как трудно из неё выбраться.

Сегодня

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой • Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (455) • #треугольник (2) • #треугольник Карпмана (1) • #жертва (7) • #преследователь (1) • #спасатель (4) • #созависимость (17) • #выход из треугольника (1) • #семейные роли (2) • #психолог (127) • #отношения (122) • #помощь (41) • #как изменить отношения (1) • #эмоциональная зависимость (6) • #Психология треугольников (1) • #роли жертвы (1) • #спасатель в семье (1) • #преследователь в семье (1) • #выйти из созависимости (1)

Рубрики:

139

Статья

Публичные ссоры, выяснение отношений на людях, скандалы прилюдно, ругаться при свидетелях

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

11:57 10 марта

Публичные ссоры, скандалы прилюдно, выяснение отношений на людях, ругаться при свидетелях

Представьте себе картину. Кафе, выходной день, играет приятная музыка. За соседним столиком пара сначала мило беседует, а через десять минут женщина повышает голос, мужчина вскакивает и хлопает дверью. Все посетители делают вид, что ничего не случилось, но украдкой поглядывают. Знакомая сцена? К сожалению, публичные ссоры стали частью нашей жизни. Мы видим их в ресторанах, на улицах, в гостях и даже в социальных сетях, где люди выносят сор из избы на всеобщее обозрение.

🌳 Меня зовут Роман, я психолог с многолетним стажем. За моими плечами сотни семейных

Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости • Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#публичные ссоры (1) • #психология (455) • #скандал (2) • #люди (3) • #выяснение отношений (1) • #публика (1) • #избежать скандал (1) • #конфликт (5) • #пара (15) • #ссориться при детях (1) • #отношения (122) • #достоинство (2) • #конфликт (13) • #советы психолога (1) • #ссора (1) • #семейный скандал (1) • #культура (1) • #спор Публичные ссоры: (1) • #скандалы (1) • #прилюдно

Рубрики:

2

•

171

Статья

Психологическое насилие в интеллигентных семьях, тихий абьюз, манипуляции в приличных домах

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

20:32 9 марта

Психологическое насилие в интеллигентных семьях, манипуляции в приличных домах, тихий абьюз

Когда мы слышим слово насилие, перед глазами встают страшные картины. Побои, крики, скандалы с битьем посуды. Но есть другой вид насилия, который не оставляет синяков на теле. Он оставляет шрамы на душе. И чаще всего оно встречается там, где его меньше всего ждешь. В интеллигентных, образованных, культурных семьях.

🌳 Ко мне на прием приходят люди, которые годами жили в аду, но не могли этого объяснить. У них было все для счастья. Хороший дом, престижная работа, умные дети. Но внутри жила постоянная боль, чувство вины, ощущение, что ты никчемный. И никто не

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой

Хэштеги:

#Психологическое насилие (2) • #интеллигент (1) • #семья (42) • #абьюз (5) • #манипуляции (1) • #психология (455) • #насилие (9) • #скрытый абьюз (1) • #насилие в семье (1) • #манипуляции в отношениях (1) • #эмоциональное насилие (2) • #как распознать абьюз (1) • #советы психолога (13) • #выход из абьюза (1) • #токсичные отношения (2) • #насилие без побоев (1) • #культурное насилие (1)

Рубрики:

•

131

Статья

Созависимые отношения, созависимость, как отличить любовь от привязанности, зависимость, психолог

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

22:16 5 марта

Созависимые отношения как отличить любовь от привязанности признаки зависимость помощь психолога

Здравствуйте. Меня зовут Роман. Я психолог с многолетней практикой. Дома меня ждут жена и четверо детей, и наша семья для меня не просто слово, а живое доказательство того, что любовь может быть тёплой, спокойной и надёжной. Но в своей работе я каждый день вижу другое. Ко мне приходят люди, которые задыхаются в отношениях, но не могут из них выйти. Они называют это любовью. Но на деле это совсем другое чувство. Сегодня поговорим о том, что такое созависимые отношения как отличить любовь от привязанности и почему так важно вовремя увидеть разницу.

Когда

Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой • Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#созависимые отношения (3) • #любовь (51) • #привязанность (5) • #созависимость (17) • #отношения (122) • #эмоциональная зависимость как отличить любовь (1) • #помощь (41) • #психолог (127) • #выход (3) • #зависимость (20) • #токсичные отношения (2) • #страдания (2) • #психология (455) • #построить любовь (1)

Рубрики:

•

129

Статья

Токсичная ревность: как отличить любовь от собственничества, признаки болезни, советы психолога

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

18:27 5 марта

Токсичная ревность, признаки болезни, как отличить любовь от собственничества, советы психолога

Когда любовь перестаёт греть и начинает жечь. Когда мысли о партнёре приносят не тепло, а боль и подозрения. Это состояние знакомо многим, но не все понимают, где проходит грань между обычным переживанием и тем, что разрушает жизнь. Сегодня поговорим о явлении, которое называют токсичной ревностью. О том, как она возникает, почему душит отношения и что с этим делать.

Что такое токсичная ревность на самом деле

Многие путают ревность с любовью. Есть даже такая поговорка: "ревнует – значит любит". Но на практике всё иначе. Здоровая привязанность

Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#токсичность (3) • #ревность (5) • #перестать (10) • #ревновать (1) • #признаки ревности (1) • #совет (3) • #психолог (127) • #ревность без повода (1) • #контроль (4) • #отношения (122) • #недоверие (3) • #партнер (17) • #избавиться от ревности (1) • #психология (455) • #помощь психолога (6) • #отношения и ревность (1) • #собственничество (1) • #любви (4)

Рубрики:

•

166

Статья

Психология жертвы, почему люди попадают в токсичные отношения, зависимость, абьюз, токсичность

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

19:49 2 марта

Психология жертвы, абьюз, почему люди попадают в токсичные отношения, Созависимость

Здравствуйте. Меня зовут Роман. Я психолог, и за моими плечами много лет работы с людьми. У меня самого большая семья: жена и четверо детей. И глядя на них, я каждый день вижу, как важны здоровые, теплые отношения. Но в моем кабинете часто бывает совсем другая картина. Ко мне приходят люди, которые застряли в таких связях, от которых хочется бежать без оглядки. И самое страшное — они сами это понимают, но вырваться не могут.

Сегодня мы поговорим о теме, которая болит у многих. Почему умные, красивые, успешные люди годами терпят унижения? Почему женщина не уходит от

Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой • Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#токсик (1) • #абьюз (5) • #эмоция (4) • #зависимость (20) • #уйти (2) • #абьюзер (2) • #психология (455) • #отношения (122) • #абьюз (17) • #созависимость (7) • #жертва (3) • #токсичность (51) • #любовь (41) • #помощь (127) • #психолог (28) • #самооценка (9) • #насилие (42) • #семья (3) • #выход (42) • #советы

Рубрики:

•

229

Статья

Психологические последствия домашнего насилия для детей: травма детства, как помочь ребенку

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

18:26 24 февраля

Травма детства - Психологические последствия домашнего насилия для детей: как помочь ребенку

Вот уже много лет я работаю с самыми разными человеческими историями. Будучи отцом четверых детей, я каждый день вижу, как важно, чтобы дом был местом силы, а не страха. Сегодня мы поговорим о теме, о которой часто молчат. О том, что происходит в душе ребенка, который растет рядом с жестокостью.
Речь пойдет о детях, которые не бьют, но которым больно. Психологические последствия домашнего насилия для детей — это не про синяки и переломы. Это про раны, которые не видны глазом, но которые болят всю жизнь.

Тихий ужас за закрытыми дверями

Часто мы думаем,

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#дом (3) • #насилие (9) • #дети (32) • #травма (17) • #детство (13) • #жестокость (2) • #помочь (2) • #ребенок (10) • #насилия (1) • #психология (455) • #семья (42) • #помощь (41) • #травмы (3) • #абьюз (5) • #психолог (127) • #реабилитация (1) • #страх (33) • #агрессия (11) • #вина (12) • #стыд (10) • #поддержка (10) • #безопасность (3) • #лечение (3)

Рубрики:

5

•

О яде, который кажется силой, и хрупкости, которая ею является

152

Статья

Пашков Александр

/ Блог

Студент-психолог

10:33 9 февраля

Бывает такое состояние... Оно не просто тяжелое. Оно ужасающее и бесконечно одинокое. Как будто внутри нет ничего, кроме яда.. Это не просто метафора, это психическая правда, переживаемая кожей, сердцем, каждой каплей крови. Попробуем посмотреть на это без страха

1. Всемогущество разрушителя: "Мои слова — кислота"

Здесь рождается фантазия о колоссальной, чудовищной силе. Не силы творца, а силы радиоактивного загрязнения. Возникает убеждение, что личная боль, гнев, отчаяние достигли такой концентрации, что стали заразными. Что одно неверное слово может оставить ожог на другом.

- Но откуда эта власть? Она рождается из абсолютного бессилия.

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#переживания через опыт (12) • #психология (455) • #психоанализ (346) • #психоаналитическая терапия (12)

Рубрики:

6

•

Мать и дочь: психоаналитический взгляд на сложности отношений

165

Статья

Фомина Оксана

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психолог-консультант

23:02 11 ноября

Почему самая первая женская связь становится источником как величайшей поддержки, так и глубочайших ран.

ПАРАДОКС БЛИЗОСТИ

Отношения между дочерью и матерью — это уникальная психологическая динамика, не имеющая аналогов. В отличие от сына, который в процессе развития "переходит" к отцу как объекту идентификации, дочь остается в поле материнского влияния значительно дольше. Этот факт делает отношения одновременно более интимными и более конфликтными.

Психоанализ рассматривает эти отношения как основу формирования женской идентичности, способности к близости и материнства. Но именно здесь кроется главная сложность: то, что должно

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости • Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др.

Хэштеги:

#психология (455) • #психоанализ (346) • #психологияотношений (33) • #матьидочь (2) • #сепарация (16)

Рубрики:

•

Это как жить внутри стеклянного шара. Где каждый лучик света, каждая пылинка — на своём месте. План становится законом, скрижалями, высеченными в камне дня. И можно идти по этому хрустальному лабиринту, восхищаясь его стерильным, безжизненным совершенством.

А потом случается оно.

Какая-то мелочь. Пробка. Звонок. Внезапный дождь. Всего на полчаса. Но этих тридцати минут хватает, чтобы по стеклу пошли трещины.

И поднимается оно — густое, чёрное, кипящее. Ненависть. Не злость, не досада, а именно слепая, яростная ненависть к событию. "Если бы не ОНО! — кричит внутренний голос. — Если бы не оно, всё было бы идеально! Всё было бы под КОНТРОЛЕМ!".

И

338

Статья

Пашков Александр

/ Блог

Студент-психолог

11:41 3 ноября

Цветок жизни

Типы личности, расстройства личности, особенности характера • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#переживания через опыт (12) • #психология (455) • #психоанализ (346) • #психоаналитическая терапия (12)

Рубрики:

6

•

Самоисцеление психики: как мы возвращаем себе целостность.

345

Статья

Павлова Тина

/ Блог

Студент-психолог

14:57 1 ноября

Возможно, что наша психика обладает естественным, почти физиологическим механизмом самоисцеления.
Как тело стремится заживить рану, так и психика стремится к восстановлению целостности.

И тогда повторяющиеся ситуации, непонятные боли, навязчивые сценарии не проклятие, а сигналы незавершённой работы, попытка психики вернуться к тому месту, где единство было утрачено, чтобы на этот раз извлечь и прожить опыт полностью.

Почему мы ходим по кругу? Потому что опыт усвоен фрагментарно. Травма не просто боль, но неполный образ события, застрявший в психике, незавершённый фрагмент, кусок в горле, камень на дороге.

К примеру ребёнка оставили,

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой • Виды и направления психотерапии, процесс терапии • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости • Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (455) • #психоанализ (346)

Рубрики:

•

Взрослые дети их родители

381

Статья

Айсина Римма

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

17:18 16 августа

Повторяющаяся история… "Они были неправы". "Они в меня не верили". "Они меня не хвалили". "Они считают меня неудачником"… И озвученный либо витающий в воздухе вывод: "если бы родители вели себя по-другому, моя жизнь сложилась бы лучше". Или еще прямолинейнее: "родители меня подвели…". Часто спорить с этим – идти против истины. И правда так.

Как психолог я всячески содействую выражению клиентами чувств в отношении родителей. Всяких чувств: чем тоньше дифференциация, тем лучше. И бывает, конечно, по-разному: прорывается и теплота, и грусть, и нежность, и благодарность. Но нередко чувства отчетливо смещаются к другому концу

ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой

Хэштеги:

#психология (455) • #психоанализ (346)

Рубрики:

•

Действительно ли всё решает детство? Как биология и опыт формируют нашу судьбу.

526

Статья

Павлова Тина

/ Блог

Студент-психолог

00:00 29 июня

Наши представления о врождённых качествах — будь то материнский инстинкт, агрессия или стрессоустойчивость — часто оказываются мифами. Данные экспериментов показывают: окружающая среда не просто влияет на поведение, но способна помочь нам изменить даже генетические настройки.

🔹 Уроки от мартышек Харлоу: Как среда формирует материнство.

Основное внимание анализа статьей Харлоу сосредоточено на том, как важна материнская забота и теплота, однако часто упускается огромная роль социальной среды.

В 1960-х Гарри Харлоу доказал, что лишённые материнской заботы обезьяны становятся неспособными к нормальному воспитанию потомства:
в своих

Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой

Хэштеги:

#психология (455) • #психоанализ (346) • #развитиеребенка (33)

Рубрики:

2

10 комментариев

•

Ловушка невроза и как из неё выбираться

511

Статья

Мустафин Руслан

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психолог-консультант

15:33 24 апреля

Главная ловушка невроза состоит в иллюзии, что любовь можно заслужить/построить|сконструировать, что ее возникновение каким-то образом зависит от воли человека. Оказавшись в этой ловушке, человек становится одержим тем, чтобы найти способ обретения любви, будто разгадать загадку или "взломать систему", или "найти секретный зашифрованный код", понять, как всё это работает.

Попадая в эту ловушку и находясь в ней, человек исходит из установок вроде "Это со мной что-то не так", "Это от меня зависит, что я не получаю любви", "Вот сейчас я всё исправлю в себе, переделаю в себе что-то, и меня обязательно полюбят". Стоит ли говорить, что процесс такого "исправления"

ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой

Хэштеги:

#невроз (12) • #травма (17) • #психотерапия (108) • #исцеление (4) • #психология (455) • #исцелениетравм (1)

Рубрики:

3 комментариев

•