Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
Статья
Ершова Светлана A.
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
20:53 5 июня
Выбрать себя
Photo by Elena Mozhvilo on Unsplash
Вы всегда заняты? Вы доступны своему начальству в нерабочее время, в выходные и даже в отпуске? Нет времени на полноценный отдых, общение с друзьями, хобби, выезд на природу? Вы чувствуете, что на вас лежит буквально всё: от "спасения мира" до работы по дому и воспитания детей, включая их уроки? Не знаете, как говорить "нет"? Считаете, что ставить себя в приоритет эгоистично? Хвастаете тем, что вы "и швец и жнец и на дуде игрец", часто шутите, что вы — "многорукий Шива"? Гордитесь, что держите все под контролем, в то время как внутри постоянное напряжение, а порой бессилие и отчаяние? Женщины чаще склонны к этому шаблону.
Работать
(Читать далее)
Хэштеги:
#отношения
(56)
•
#личные границы
(4)
•
#синдром спасателя
(1)
•
#глубинные потребности
(1)
•
#запрет на чувства
(1)
•
#родовые сценарии
(3)
•
#родительские послания
(3)
•
#эгоизм
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
0
Написать комментарий
655
Статья
Кречетова Татьяна
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
09:40 2 декабря
Ресурсное состояние, что это такое?
Знакомо состояние, когда в голове крутится одна мысль "Я ничего не хочу!", и нет ни сил, ни энергии, ни желания что-либо делать?
Как будто выключили блок питания, подзаряжающий организм, и все эмоции, чувства, мысли утеряли свою яркость. Вы осознаете бесполезность любых своих действий и хочется только одного - слиться с диваном, провалиться в небытие и быть где-то там, но не здесь, изолироваться от всего мира. Сегодня такое состояние обозначают модным выражением "Я не в ресурсе".
Что такое ресурсное состояние? Ресурсное состояние – это гармония, наполненность, жизненный баланс. Говоря о ресурсном состоянии человека имеется в виду, что
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(250)
•
#психологияотношений
(23)
•
#психологияличности
(10)
•
#ТатьянаКречетова
(2)
•
#психоанализ
(212)
•
#бессознательное
(10)
•
#осознанность
(11)
•
#дети
(22)
•
#детство
(12)
•
#отношения
(56)
•
#ресурсность
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
3
Написать комментарий
894
Статья
Персико Татьяна
/
Блог
Психолог
20:24 13 декабря
Он ушел. Что теперь?
Он сказал: "Я полюбил другую. Развод."
"Чтоооо? Я не верю! Как ты мог? Почему? Все же было нормально?"
"Нормально? Да ты в зеркало на себя смотрела? Постоянно чем-то недовольна, только еда тебя возбуждает. Когда мы в последний раз говорили нормально?"
Это был двойной удар для Екатерины. Шок, страх, обида, растерянность, непонимание. Начали попадаться рекламные объявления: верну любимого, тренинг влюби в себя любого, женщина на миллион, курсы, книги.
"Сходила к психологу, вроде стало легче. Но, вернулась домой, а тут его вещи, мы отпуск планировали, ремонт доделать, а теперь что? Больше не ходила.
Но сейчас прошло уже полтора года. Я всё ещё не
(Читать далее)
Хэштеги:
#развод
(7)
•
#расставание
(2)
•
#горе
(6)
•
#разрыв
(1)
•
#отношения
(56)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
2
Написать комментарий
825
Статья
Бердникова Ольга
/
Блог
Психолог • Клинический психолог
14:22 7 июля
Любить нельзя воспитывать
Поговорим про отношения с детством?
Недавно была свидетелем двух эпизодов общения матери со своей дочкой. Девочке - лет 5-6, симпатичный, интересующийся ребенок. Был солнечный день, во дворе росло много одуванчиков. Девочка сорвала один цветок, мать, заметив это, сказала раздраженно что-то типа "Ну я же говорила уже с тобой по поводу одуванчиков" и ребенок покорно выкинув цветок, продолжил покорно идти рядом. Ещё в этой сцене участвовал мужчина, который шёл рядом с матерью. Может ее партнёр или знакомый. Он закономерно спросил женщину "А что с одуванчиками?" и дальше пошло немного смущённое милое объяснение о том, что там что-то у одуванчиков
(Читать далее)
Хэштеги:
#психологонлайн
•
#психологспб
(25)
•
#otnosheniya_i_ya
(2)
•
#отношения
(56)
•
#воспитание
(13)
•
#созависимость
(8)
•
#травма
(12)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Страхи, тревоги, панические атаки
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
1024
Статья
Залетова Оксана
/
Блог
Психолог
14:17 19 мая
Когда меня нет…
В таких отношениях люди будто растворяются. Они перестают быть отдельными, существовать автономно, и полностью переходят в другое агрегатное состояние. Сначала для человека это может быть не особо заметно. Потому что все внимание сконцентрировано на удовольствии и приятностях от переживания себя в полном единении с другим. Это так здорово: схожие взгляды на мир, одни и те же предпочтения, радость от обнаружения чего-то очень близкого!
Но потом кто-то из двоих начинает замечать, что каким-то непостижимым образом такое благостное состояние вдруг трансформируется в нечто поглощающее и даже разрушающее.
Неожиданно обнаруживается, что
(Читать далее)
Хэштеги:
#проекция
(4)
•
#одиночество
(7)
•
#нелюбовь
(1)
•
#отношения
(56)
•
#объектные отношения
(1)
•
#вина
(7)
•
#обиды
(4)
•
#ссоры
(3)
•
#непонимание
(1)
•
#пассивная агрессия
(2)
•
#эмоциональные качели
(2)
•
#слияние
(2)
•
#зависимость
(6)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Страхи, тревоги, панические атаки
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
0
Написать комментарий
943
Статья
Бердникова Ольга
/
Блог
Психолог • Клинический психолог
14:24 26 марта
Я буду такой, какой ты захочешь!
Поговорим про эмоциональную зависимость?
- Да, дорогой, я отращу волосы, тебе ведь нравятся девушки с длинными волосами!
- Да, конечно, я не буду больше общаться с Зиной, мне она на самом деле тоже не нравится.
- Да и правда, зачем мне эти курсы, я и без них смогу работать, ты прав!
- Да, думаю ты прав. Мне не следовало так с ней разговаривать! Она ведь хотела как лучше.
- Нет, все в порядке, дорогой! Мне совсем не грустно.
- Не приедешь вечером на ужин? Ну хорошо, конечно, я понимаю.
- Не получится провести это время вдвоём? Ну ладно, можно и с твоими друзьями.
▪️ Как так сложилось, чтобы для того, чтобы быть любимыми, мы должны
(Читать далее)
Хэштеги:
#отношения
(56)
•
#созависимость
(8)
•
#женщина
(12)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
3
Написать комментарий
937
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход
