Статьи
Психолог • Психоаналитик
21:59 1 сентября
"Вот будет у меня ...(подставить своё), и тогда я буду счастлив(-а)"
Бывает думается, что для счастья не хватает чего-то определённого, а неудовлетворительное состояние - из-за отсутствия этого.
Стандартный список включает:
- "настоящую" любовь и "здоровые" отношения,
- вступление в брак,
- рождение ребёнка,
- покупку недвижимости или машины,
- закрытие ипотеки и кредитов,
- карьерную вершину,
- определённый доход в месяц,
- достижения в бизнесе и т. д.
Такая идея с одной стороны успокаивает: если достигнуть этого - будет хорошо, и примерно понятно, что делать. С другой стороны, она же приносит разочарования за разочарованиями.
Разочарование •
587
Психолог • Психоаналитик
16:33 25 октября
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия •
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения •
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка •
ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой •
Виды и направления психотерапии, процесс терапии •
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости •
2948
