Провожу индивидуальные консультации и немедицинскую психотерапию с людьми старше 22 лет.

Спектр вопросов, с которыми можно ко мне обратиться очень широк ввиду моего подхода.
Я придерживаюсь психодинамического подхода. В нём ведется работа с личностью, а не просто с симптомами. В работе с клиентом мы обращаемся к глубинным психическим процессам, чтобы понять, откуда исходят его проблемы и как их разрешить.

У меня достаточно большой опыт работ с представителями профессий IT-сферы, рекрутерами, психологами и медиками, а так же предпринимателями. Часто провожу психотерапию с эмигрантами и релокантами.

Ко мне часто обращаются с вопросами: повышенная тревожность, выгорание и депрессия, непонятные эмоции, сложности с выбором, прокрастинация, адаптация к новому в жизни, подготовка к беременности и материнские тревоги, взаимоотношения с партнером и др.

С помощью работы со мной можно:
- снизить напряжение и тревогу;
- взглянуть на свои ситуации под разными углами и выявить причины сложностей;
- наметить возможные пути решения проблем;
- понять в каком направлении двигаться, чтобы достичь изменений;
- преодолеть страхи и препятствия, мешающие действовать и достигать желаемого;
- научиться лучше понимать свои эмоции, желания и потребности;
- научиться справляться с затапливающими состояниями и обрести устойчивость.
Не работаю с химическими зависимостями и диагнозами БАР, ПРЛ, расстройствами шизофренического спектра.

Работа может строиться в разных форматах: краткосрочном (5 - 20 встреч), среднесрочном (20-40 встреч) и долгосрочном (от 40 встреч). Выбор формата зависит от сложности и количества задач на работу.
Вместе с клиентом мы отталкиваемся от его текущей ситуации, формулируем задачи и цели, а затем двигаемся к ним, исследуя и анализируя поднимающийся материал.