Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
Статья
Ершова Светлана A.
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
15:14 29 ноября
Ежегодные новогодние обещания
Photo by Chunfeng FENG on Unsplash
Даете ли вы себе одни и те же новогодние обещания каждый Новый год?
Сесть на диету. Худеть. Начать заниматься в тренажерном зале. Бегать. Ездить на работу на велосипеде. Заниматься йогой дома. Сократить употребление алкоголя. Сократить покупку ненужных вещей. Записаться на живопись или изготовление керамики. Работать над отношениями с мужем. Уделять больше времени детям. Планировать свой отпуск вовремя. Получить новые навыки и начать инвестировать деньги. Список бесконечен.
И в этом заключается первая проблема. Мы возлагаем на себя слишком большие надежды. Мы ставим перед собой нереальные цели, даже если знаем, как сложно
(Читать далее)
Хэштеги:
#целеполагание
(1)
•
#постановка цели
(1)
•
#перфекционизм
(4)
•
#прокрастинация
(6)
•
#ложное я
(3)
•
#истинное я
(1)
•
#стыд
(8)
•
#вина
(7)
•
#признание
(1)
•
#самопринятие
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
2
1 комментариев
•
Написать комментарий
436
Статья
Телегина Станислава
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
14:03 25 мая
Перфекционизм и прокрастинация
Эти два слова настолько прочно вошли в нашу культуру, что можно подумать, что их можно нести над собой как флаг - одно как бич, а второе как знамя. Перфекционизм ассоциируется с успешностью и трудолюбием, и выглядит чем-то таким манящим и желанным, прокрастинация же, наоборот, нежелательна и порицается обществом, хотя и здесь, и там люди сознаются, что сталкиваются с ней и ничего не могут с собой поделать.
Так ли это? Действительно ли перфекционизм считается выдающейся чертой? А не идет ли он рука об руку с прокрастинацией? Так сильно нелюбимой и порицаемой многими.
Выражение "стремление к превосходству" находит много общего с перфекционизмом.
(Читать далее)
Хэштеги:
#перфекционизм
(4)
•
#прокрастинация
(6)
•
#психология
(236)
•
#неврозы
(4)
•
#невротическая_личность
(1)
•
#невротическая_организация
(1)
•
#психотерапия
(73)
•
#психоанализ
(194)
Рубрики:
Психологическое просвещение
0
Написать комментарий
774
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход
