6pi.ru

Зачем нужна терапия, польза терапии, смысл в психологической терапии, помощь психолога, поддержка

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

16:17 29 мая

Зачем нужна терапия, смысл в психологической терапии, поддержка, польза терапии, помощь психолога

Многие люди до сих пор думают, что к психологу ходят только те, у кого "что-то не так" или "случилось что-то страшное". Это глубокое заблуждение. На самом деле терапия нужна каждому, кто хочет лучше понимать себя, меньше страдать от внутренних конфликтов и жить более осознанно. В этой статье я, психолог с многолетней практикой, расскажу, зачем нужна терапия, как она меняет жизнь, по каким признакам понять, что пора обратиться к специалисту, и почему без неё иногда невозможно решить даже самые простые на первый взгляд трудности. Полноценное изучение

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание • Виды и направления психотерапии, процесс терапии • Психологическое просвещение • Дневник психолога: рассказы и заметки психолога на свободную тему

Хэштеги:

#Психолог (142) • #проработать (17) • #запросы (13) • #Зачем (2) • #нужна (1) • #терапия (14) • #польза (5) • #терапии (1) • #смысл (5) • #психологическая терапия (1) • #помощь (49) • #психология (480) • #поддержка (13) • #тревога (38) • #депрессия (37) • #отношения (126) • #самооценка (32) • #травма (18) • #потеря (12) • #кризис (37) • #выгорание (12) • #страхи (12) • #зависимости (5) • #одиночество (21) • #личностный рост (2) • #Зачем нужна терапия (1) • #польза терапии (1) • #смысл в психологической терапии (1) • #помощь психолога (9)

Рубрики:

Статья

Отношения после потери партнера, Отношения после вдовства, как пережить горе, любовь после утраты

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

16:09 18 мая

Отношения после потери партнера, Отношения после вдовства, любовь после утраты, как пережить горе

Вы потеряли того, с кем прожили десять, двадцать, тридцать лет. Или того, кто стал вашим спутником недавно, но успел стать родным. Мир рухнул. Пустота в доме, пустота в сердце. Друзья говорят "крепись", дети не понимают, почему вы не можете "вернуться к нормальной жизни" через год. А вы до сих пор ставите две чашки на стол, слышите шаги в коридоре, ловите себя на том, что хотите рассказать ему или ей о новостях. Это горе. Это вдовство. Это особая глава жизни, которую никто не выбирает. Я, Роман, психолог с многолетней практикой, счастливый муж и отец

Типы личности, расстройства личности, особенности характера • Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой • Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#Отношения (126) • #потеря партнера (1) • #Отношения после вдовства (1) • #как пережить горе (2) • #любовь (52) • #после утраты (1) • #горе (9) • #потери супруга (1) • #как жить после смерти жены (1) • #чувство вины (6) • #вдовец (1) • #страх новых отношений (1) • #поддержка вдов (1) • #траур (2) • #депрессия (37) • #дети (32) • #против отношений (1) • #как сохранить память (1) • #жить дальше (2) • #вдовство (1) • #одиночество (21) • #любовь после 60 лет (1) • #психологическая помощь (7) • #при утрате (2) • #как пережить (4) • #смерть мужа (1)

Рубрики:

Статья

Синдром опустевшего гнезда, когда дети выросли и уехали, как справиться с пустотой в доме

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

14:31 6 мая

Синдром опустевшего гнезда, как справиться с пустотой в доме, когда дети выросли и уехали

Здравствуйте. Я Роман, психолог с многолетней практикой. Женат более двенадцати лет, у нас четверо детей, и я уже начинаю понимать, как быстро они растут. Но сегодня я буду говорить не о своей жизни, а о том, что приходит ко мне в кабинет от людей старшего возраста. Их дети выпорхнули из родного дома, поступили в другие города, создали свои семьи. А мамы и папы остались в пустой квартире, где ещё вчера слышались шаги, смех, споры из-за уроков. Это состояние называется синдром опустевшего гнезда. Многие считают его чем-то постыдным или несерьёзным. Напрасно. Это настоящая

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#пустота (3) • #отъезд детей (1) • #как родителям жить без детей (1) • #депрессия (37) • #дети выросли (1) • #советы (42) • #психолога (16) • #пенсионеры (1) • #взрослые дети (2) • #тоска (2) • #как найти себя (1) • #после воспитания (1) • #одиночество (21) • #родители (20) • #без детей (1) • #кризис у родителей (1) • #отношения после детей (1) • #сепарация родителей (1) • #дети (32) • #возвращение к себе (1) • #старость (2) • #психологическая помощь мамам и папам (1) • #Синдром опустевшего гнезда (2) • #когда дети выросли и уехали (1) • #как справиться с пустотой в доме (1)

Рубрики:

1 комментариев

•

Статья

Отчуждение после рождения ребенка, охлаждение между супругами, проблемы в браке после родов

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

15:55 18 марта

Отчуждение после рождения ребенка, проблемы в браке после родов, охлаждение между супругами

Когда в семье появляется малыш, кажется, что это пик счастья. Долгожданный, родной, любимый. Все вокруг светится радостью, цветы, поздравления, улыбки. Но проходит месяц, другой, и вдруг с удивлением замечаешь: между тобой и мужем или женой словно стена выросла. Раньше были близкими людьми, а теперь как соседи по квартире. Разговариваете только о делах, о ребенке, о быте. А душа закрыта. Это состояние и называют отчуждением после рождения ребенка.

🌳 Тема эта большая и очень глубокая. Я, Роман, психолог с многолетней практикой, отец четверых детей, видел эту

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#отчуждение (2) • #рождение (2) • #ребенок (10) • #кризис (37) • #отношения (126) • #роды (4) • #охлаждение (1) • #супруги (3) • #сохранить (3) • #семья (42) • #советы (42) • #психолог (142) • #молодой семье (1) • #проблемы в браке (1) • #после рождения (1) • #усталость (13) • #непонимание (3) • #поддержка (13) • #муж (16) • #жена (16) • #депрессия (37) • #вернуть (7) • #близость (14) • #помощь психолога семье (1) • #отношения с мужем после ребенка (1) • #Отчуждение после рождения ребенка (1) • #проблемы в браке после родов (1) • #охлаждение между супругами (1)

Рубрики:

156

Статья

Кризис среднего возраста - переосмысление жизни, середина жизни, кризис 40 лет, как найти себя

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

22:12 25 февраля

Кризис среднего возраста, кризис 40 лет, середина жизни, как найти себя

Здравствуйте. Меня зовут Роман. Я психолог, и вот уже больше 10 лет я работаю с людьми, которые стоят на перепутье. Будучи отцом четверых детей, я хорошо знаю, как много вопросов возникает, когда тебе за сорок. Сегодня поговорим о том, что пугает, но неизбежно приходит к каждому.
Речь пойдет о середине жизни. Кризис среднего возраста - переосмысление жизненных ценностей — это не просто модное словосочетание. Это время, когда прошлое уже не греет, будущее пугает, а настоящее кажется серым и унылым.

Кризис среднего возраста - Когда накрывает волной

Обычно это случается между

Хэштеги:

#кризис (37) • #возраст (7) • #переосмысление (2) • #ценности (4) • #середина (1) • #пережить (3) • #цели (5) • #40лет (1) • #сорок (1) • #психология (480) • #самореализация (4) • #поиск (7) • #изменения (7) • #мужчина (25) • #женщина (31) • #помощь (49) • #психолог (142) • #потеря (12) • #смысла (1) • #депрессия (37) • #ориентиры (1) • #переоценка (1) • #личность (9) • #рост (5)

Рубрики:

2 комментариев

•

Любимое дитя отправь в трудное путешествие

232

Статья

Свечникова Елена

/ Блог

Психоаналитик

13:12 2 июля

В Японии есть пословица: "Любимое дитя отправь в трудное путешествие". Мудрость Востока хранит знание том, что ребенку нужно позволить пройти свой путь, столкнуться на этом пути с препятствиями, научиться их преодолевать, обрести опыт.

К сожалению, в современных семьях мы часто наблюдаем противоположный подход. Ребенка, как высшую ценность (читай - объект, "самый важный проект" его родителей), стараются оградить от всех тревог, уберечь от всех травм, подстраховать от всех ошибок, избавить от всех неудобств. Все ради того, чтобы его детство было счастливым - или казалось таковым.

Все ведь видели родительские чаты, где взрослые люди списывают

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (361) • #дети (32) • #депрессия (37)

Рубрики:

2 комментариев

•

Чувство внутренней пустоты или психической дыры: причины явления. Анализ статьи Андре Грина "Мертвая мать".

627

Статья

Чайка Людмила

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

18:09 30 апреля

Чувство внутренней пустоты — наиболее частый симптом, о котором приходиться слышать от клиентов. Все по-разному пытаются справляться с этим чувством, так как есть огромная потребность заполнить эту пустоту хоть чем-то.

Причины этого явления и сопутствующие симптомы, хорошо описаны в статье Андре Грина "Мертвая мать". Чувство внутренней пустоты или психической дыры, Андре Грин называет белое горе или белая депрессия. Белая депрессия - это депрессия при которой не обязательно наличие классических депрессивных симптомов, таких как ощущение грусти, одиночества, печали, подавленности. Они могут отсутствовать вовсе либо появляться эпизодически.

Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (361) • #депрессия (37) • #травма (18) • #нарциссическаятравма (2) • #внутренняяпустота (2)

Рубрики:

1 комментариев

•

Что имеют в виду люди, говорящие – обращай внимание на знаки, чувствуй, слушай других людей, замечай подсказки? Что угодно. От фатализма (или "г-дь Б-г заготовил тебе урок по силам, и тебе нужно просто его понять") до идеи, что ты уже имеешь какое-то неосознанное решение, ответы на свои вопросы, которые не можешь вербализовать в голове.

В какой-то момент показалось, что иногда истина гласит устами разных людей на совершенно разных языках, и умение интерпретировать, понимать и слышать – нелохой навык, позволяющий внешним сигналам, совпадающим с собственным бессознательным выбором, его (этот выбор) подсветить. Наверное, так это может работать, когда

581

Статья

Домовецких Дмитрий

/ Блог

Психолог-консультант

00:44 12 декабря

Знаки.

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (480) • #неосознанное (1) • #знаки (1) • #депрессия (37)

Рубрики:

1 комментариев

•

Ценность переживания депрессии/Экзистенциальное понимание депрессии

1131

Статья

Карелина Валерия

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик

02:01 31 октября

Депрессия искривляет восприятие прошлого, в связи с этим человек начинает думать, что минувшее не было хорошим, ценным, и это мешает позитивной работе по постижению собственной жизни. Недостаток ценностей приглушает отношения с жизнью - человек не может прийти в себя из-за ситуации, которая лишила того, что представляло для него ценность. Вследствие этого жизнь не приходит в движение по-настоящему, человек чувствует жизнь недостаточно или вообще ее не ощущает. Все бытие уже начинает восприниматься как плохое, желание оставаться с ним в отношениях пропадает.
Если человек прореагирует на происходящее, недостаток может восполниться. Если не прореагирует

Хэштеги:

#экзистенциализм (1) • #депрессия (37) • #суицидальные мысли (1) • #безнадежность (1) • #ценность (1) • #бытие-здесь (1)

Рубрики:

4 комментариев

•

ЭНЕРГИЯ где ее брать и как восполнять (Часть2)

1194

Статья

Щербакова Алия

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик

18:05 25 января

В прошлый раз я рассказала об одном источнике энергии, которую мы берем из себя.
В этом посте хочу рассказать о втором источнике.
Этим источником являются наши отношения с другими: родителями, детьми, супругами, друзьями, коллегами а порой и просто из мимолетных отношений с незнакомцами.
Энергия возникает в виде желания дать, взамен того, что дали вам. Это не потребление, не ты мне должен, тогда и я тебе дам.
Вот несколько примеров:

*Нам родители дают заботу, восхищаются нашими достижениями, переживают наши неудачи или просто делятся с нами своим временем и вниманием. Из этого возникает энергия и появляются силы, чтобы дать им взамен что то,

Хэштеги:

#психолог (142) • #силы жить (2) • #где взять энергию (1) • #депрессия (37) • #психологическая помощь (7)

Рубрики:

2 комментариев

•

"Психологи - это шарлатаны, вымогают плату за пустые разговоры"

1474

Статья

Иванова Марфа

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик

14:26 20 января

Друзья, получаю от вас много интересных комментариев и вопросов.

Например, один из них: а что вы скажете на то, что "Психологи - это шарлатаны, вымогают плату за пустые разговоры". Такое мнение возникает у тех, кто сомневается в психологии или разочарован ею. Такой же комментарий приходит и лично в мой адрес.

Слушайте, но ведь это очень правильное сомнение. Вообще нельзя соглашаться на те методы и техники, в которых не уверен. И слово "шарлатан" происходит от имени французского врача Шарля Латана, который лечил глаукому кулаком в глаз.

Да, для многих людей работа с психологом выглядит как пустой разговор. Как удар кулаком в глаз! Ну и как это

Виды и направления психотерапии, процесс терапии • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (480) • #психоанализ (361) • #депрессия (37) • #шизофрения (4)

Рубрики:

5 комментариев

•

Думают ли психологи про своих пациентов?

3342

Статья

Иванова Марфа

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик

21:51 30 ноября

Как Вы считаете, думают ли психологи про своих пациентов?
Если думают, то о ком конкретно и в каком контексте?
Есть у Жуковского одно красивое стихотворение:

"О милых спутниках, которые наш свет
Своим сопутствием для нас животворили,
Не говори с тоской: их нет;
Но с благодарностию: были".

В нем автор пишет про воспоминания о тех людях, которые когда-либо встречались на его пути. Стихотворение навеяло на меня размышления о том, думают ли психологи про своих пациентов? Если думают, то о ком конкретно и в каком контексте?

Скажите, пожалуйста, а может ли не думать мать о своём ребенке? Дочь о своем отце? Сын о матери?

Конечно, психолог

Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Виды и направления психотерапии, процесс терапии • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (480) • #психоанализ (361) • #депрессия (37)

Рубрики:

6 комментариев

•