Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
16:17 29 мая
Зачем нужна терапия, польза терапии, смысл в психологической терапии, помощь психолога, поддержка
Зачем нужна терапия, смысл в психологической терапии, поддержка, польза терапии, помощь психолога
Многие люди до сих пор думают, что к психологу ходят только те, у кого "что-то не так" или "случилось что-то страшное". Это глубокое заблуждение. На самом деле терапия нужна каждому, кто хочет лучше понимать себя, меньше страдать от внутренних конфликтов и жить более осознанно. В этой статье я, психолог с многолетней практикой, расскажу, зачем нужна терапия, как она меняет жизнь, по каким признакам понять, что пора обратиться к специалисту, и почему без неё иногда невозможно решить даже самые простые на первый взгляд трудности. Полноценное изучение
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(142)
•
#проработать
(17)
•
#запросы
(13)
•
#Зачем
(2)
•
#нужна
(1)
•
#терапия
(14)
•
#польза
(5)
•
#терапии
(1)
•
#смысл
(5)
•
#психологическая терапия
(1)
•
#помощь
(49)
•
#психология
(480)
•
#поддержка
(13)
•
#тревога
(38)
•
#депрессия
(37)
•
#отношения
(126)
•
#самооценка
(32)
•
#травма
(18)
•
#потеря
(12)
•
#кризис
(37)
•
#выгорание
(12)
•
#страхи
(12)
•
#зависимости
(5)
•
#одиночество
(21)
•
#личностный рост
(2)
•
#Зачем нужна терапия
(1)
•
#польза терапии
(1)
•
#смысл в психологической терапии
(1)
•
#помощь психолога
(9)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Психологическое просвещение
•
Дневник психолога: рассказы и заметки психолога на свободную тему
2
Написать комментарий
53
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
16:09 18 мая
Отношения после потери партнера, Отношения после вдовства, как пережить горе, любовь после утраты
Отношения после потери партнера, Отношения после вдовства, любовь после утраты, как пережить горе
Вы потеряли того, с кем прожили десять, двадцать, тридцать лет. Или того, кто стал вашим спутником недавно, но успел стать родным. Мир рухнул. Пустота в доме, пустота в сердце. Друзья говорят "крепись", дети не понимают, почему вы не можете "вернуться к нормальной жизни" через год. А вы до сих пор ставите две чашки на стол, слышите шаги в коридоре, ловите себя на том, что хотите рассказать ему или ей о новостях. Это горе. Это вдовство. Это особая глава жизни, которую никто не выбирает. Я, Роман, психолог с многолетней практикой, счастливый муж и отец
(Читать далее)
Хэштеги:
#Отношения
(126)
•
#потеря партнера
(1)
•
#Отношения после вдовства
(1)
•
#как пережить горе
(2)
•
#любовь
(52)
•
#после утраты
(1)
•
#горе
(9)
•
#потери супруга
(1)
•
#как жить после смерти жены
(1)
•
#чувство вины
(6)
•
#вдовец
(1)
•
#страх новых отношений
(1)
•
#поддержка вдов
(1)
•
#траур
(2)
•
#депрессия
(37)
•
#дети
(32)
•
#против отношений
(1)
•
#как сохранить память
(1)
•
#жить дальше
(2)
•
#вдовство
(1)
•
#одиночество
(21)
•
#любовь после 60 лет
(1)
•
#психологическая помощь
(7)
•
#при утрате
(2)
•
#как пережить
(4)
•
#смерть мужа
(1)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой
•
Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др.
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
80
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
14:31 6 мая
Синдром опустевшего гнезда, когда дети выросли и уехали, как справиться с пустотой в доме
Синдром опустевшего гнезда, как справиться с пустотой в доме, когда дети выросли и уехали
Здравствуйте. Я Роман, психолог с многолетней практикой. Женат более двенадцати лет, у нас четверо детей, и я уже начинаю понимать, как быстро они растут. Но сегодня я буду говорить не о своей жизни, а о том, что приходит ко мне в кабинет от людей старшего возраста. Их дети выпорхнули из родного дома, поступили в другие города, создали свои семьи. А мамы и папы остались в пустой квартире, где ещё вчера слышались шаги, смех, споры из-за уроков. Это состояние называется синдром опустевшего гнезда. Многие считают его чем-то постыдным или несерьёзным. Напрасно. Это настоящая
(Читать далее)
Хэштеги:
#пустота
(3)
•
#отъезд детей
(1)
•
#как родителям жить без детей
(1)
•
#депрессия
(37)
•
#дети выросли
(1)
•
#советы
(42)
•
#психолога
(16)
•
#пенсионеры
(1)
•
#взрослые дети
(2)
•
#тоска
(2)
•
#как найти себя
(1)
•
#после воспитания
(1)
•
#одиночество
(21)
•
#родители
(20)
•
#без детей
(1)
•
#кризис у родителей
(1)
•
#отношения после детей
(1)
•
#сепарация родителей
(1)
•
#дети
(32)
•
#возвращение к себе
(1)
•
#старость
(2)
•
#психологическая помощь мамам и папам
(1)
•
#Синдром опустевшего гнезда
(2)
•
#когда дети выросли и уехали
(1)
•
#как справиться с пустотой в доме
(1)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др.
•
Психологическое просвещение
5
1 комментариев
•
Написать комментарий
89
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
15:55 18 марта
Отчуждение после рождения ребенка, охлаждение между супругами, проблемы в браке после родов
Отчуждение после рождения ребенка, проблемы в браке после родов, охлаждение между супругами
Когда в семье появляется малыш, кажется, что это пик счастья. Долгожданный, родной, любимый. Все вокруг светится радостью, цветы, поздравления, улыбки. Но проходит месяц, другой, и вдруг с удивлением замечаешь: между тобой и мужем или женой словно стена выросла. Раньше были близкими людьми, а теперь как соседи по квартире. Разговариваете только о делах, о ребенке, о быте. А душа закрыта. Это состояние и называют отчуждением после рождения ребенка.
🌳 Тема эта большая и очень глубокая. Я, Роман, психолог с многолетней практикой, отец четверых детей, видел эту
(Читать далее)
Хэштеги:
#отчуждение
(2)
•
#рождение
(2)
•
#ребенок
(10)
•
#кризис
(37)
•
#отношения
(126)
•
#роды
(4)
•
#охлаждение
(1)
•
#супруги
(3)
•
#сохранить
(3)
•
#семья
(42)
•
#советы
(42)
•
#психолог
(142)
•
#молодой семье
(1)
•
#проблемы в браке
(1)
•
#после рождения
(1)
•
#усталость
(13)
•
#непонимание
(3)
•
#поддержка
(13)
•
#муж
(16)
•
#жена
(16)
•
#депрессия
(37)
•
#вернуть
(7)
•
#близость
(14)
•
#помощь психолога семье
(1)
•
#отношения с мужем после ребенка
(1)
•
#Отчуждение после рождения ребенка
(1)
•
#проблемы в браке после родов
(1)
•
#охлаждение между супругами
(1)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
156
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
22:12 25 февраля
Кризис среднего возраста - переосмысление жизни, середина жизни, кризис 40 лет, как найти себя
Кризис среднего возраста, кризис 40 лет, середина жизни, как найти себя
Здравствуйте. Меня зовут Роман. Я психолог, и вот уже больше 10 лет я работаю с людьми, которые стоят на перепутье. Будучи отцом четверых детей, я хорошо знаю, как много вопросов возникает, когда тебе за сорок. Сегодня поговорим о том, что пугает, но неизбежно приходит к каждому.
Речь пойдет о середине жизни. Кризис среднего возраста - переосмысление жизненных ценностей — это не просто модное словосочетание. Это время, когда прошлое уже не греет, будущее пугает, а настоящее кажется серым и унылым.
Кризис среднего возраста - Когда накрывает волной
Обычно это случается между
(Читать далее)
Хэштеги:
#кризис
(37)
•
#возраст
(7)
•
#переосмысление
(2)
•
#ценности
(4)
•
#середина
(1)
•
#пережить
(3)
•
#цели
(5)
•
#40лет
(1)
•
#сорок
(1)
•
#психология
(480)
•
#самореализация
(4)
•
#поиск
(7)
•
#изменения
(7)
•
#мужчина
(25)
•
#женщина
(31)
•
#помощь
(49)
•
#психолог
(142)
•
#потеря
(12)
•
#смысла
(1)
•
#депрессия
(37)
•
#ориентиры
(1)
•
#переоценка
(1)
•
#личность
(9)
•
#рост
(5)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Психологическое просвещение
4
2 комментариев
•
Написать комментарий
232
Статья
Свечникова Елена
/
Блог
Психоаналитик
13:12 2 июля
Любимое дитя отправь в трудное путешествие
В Японии есть пословица: "Любимое дитя отправь в трудное путешествие". Мудрость Востока хранит знание том, что ребенку нужно позволить пройти свой путь, столкнуться на этом пути с препятствиями, научиться их преодолевать, обрести опыт.
К сожалению, в современных семьях мы часто наблюдаем противоположный подход. Ребенка, как высшую ценность (читай - объект, "самый важный проект" его родителей), стараются оградить от всех тревог, уберечь от всех травм, подстраховать от всех ошибок, избавить от всех неудобств. Все ради того, чтобы его детство было счастливым - или казалось таковым.
Все ведь видели родительские чаты, где взрослые люди списывают
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоанализ
(361)
•
#дети
(32)
•
#депрессия
(37)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Психологическое просвещение
4
2 комментариев
•
Написать комментарий
627
Статья
Чайка Людмила
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
18:09 30 апреля
Чувство внутренней пустоты или психической дыры: причины явления. Анализ статьи Андре Грина "Мертвая мать".
Чувство внутренней пустоты — наиболее частый симптом, о котором приходиться слышать от клиентов. Все по-разному пытаются справляться с этим чувством, так как есть огромная потребность заполнить эту пустоту хоть чем-то.
Причины этого явления и сопутствующие симптомы, хорошо описаны в статье Андре Грина "Мертвая мать". Чувство внутренней пустоты или психической дыры, Андре Грин называет белое горе или белая депрессия. Белая депрессия - это депрессия при которой не обязательно наличие классических депрессивных симптомов, таких как ощущение грусти, одиночества, печали, подавленности. Они могут отсутствовать вовсе либо появляться эпизодически.
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоанализ
(361)
•
#депрессия
(37)
•
#травма
(18)
•
#нарциссическаятравма
(2)
•
#внутренняяпустота
(2)
Рубрики:
Психологическое просвещение
2
1 комментариев
•
Написать комментарий
581
Статья
Домовецких Дмитрий
/
Блог
Психолог-консультант
00:44 12 декабря
Знаки.
Что имеют в виду люди, говорящие – обращай внимание на знаки, чувствуй, слушай других людей, замечай подсказки? Что угодно. От фатализма (или "г-дь Б-г заготовил тебе урок по силам, и тебе нужно просто его понять") до идеи, что ты уже имеешь какое-то неосознанное решение, ответы на свои вопросы, которые не можешь вербализовать в голове.
В какой-то момент показалось, что иногда истина гласит устами разных людей на совершенно разных языках, и умение интерпретировать, понимать и слышать – нелохой навык, позволяющий внешним сигналам, совпадающим с собственным бессознательным выбором, его (этот выбор) подсветить. Наверное, так это может работать, когда
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(480)
•
#неосознанное
(1)
•
#знаки
(1)
•
#депрессия
(37)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Психологическое просвещение
4
1 комментариев
•
Написать комментарий
1131
Статья
Карелина Валерия
/
Блог
Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик
02:01 31 октября
Ценность переживания депрессии/Экзистенциальное понимание депрессии
Депрессия искривляет восприятие прошлого, в связи с этим человек начинает думать, что минувшее не было хорошим, ценным, и это мешает позитивной работе по постижению собственной жизни. Недостаток ценностей приглушает отношения с жизнью - человек не может прийти в себя из-за ситуации, которая лишила того, что представляло для него ценность. Вследствие этого жизнь не приходит в движение по-настоящему, человек чувствует жизнь недостаточно или вообще ее не ощущает. Все бытие уже начинает восприниматься как плохое, желание оставаться с ним в отношениях пропадает.
Если человек прореагирует на происходящее, недостаток может восполниться. Если не прореагирует
(Читать далее)
Хэштеги:
#экзистенциализм
(1)
•
#депрессия
(37)
•
#суицидальные мысли
(1)
•
#безнадежность
(1)
•
#ценность
(1)
•
#бытие-здесь
(1)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Психологическое просвещение
3
4 комментариев
•
Написать комментарий
1194
Статья
Щербакова Алия
/
Блог
Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик
18:05 25 января
ЭНЕРГИЯ где ее брать и как восполнять (Часть2)
В прошлый раз я рассказала об одном источнике энергии, которую мы берем из себя.
В этом посте хочу рассказать о втором источнике.
Этим источником являются наши отношения с другими: родителями, детьми, супругами, друзьями, коллегами а порой и просто из мимолетных отношений с незнакомцами.
Энергия возникает в виде желания дать, взамен того, что дали вам. Это не потребление, не ты мне должен, тогда и я тебе дам.
Вот несколько примеров:
*Нам родители дают заботу, восхищаются нашими достижениями, переживают наши неудачи или просто делятся с нами своим временем и вниманием. Из этого возникает энергия и появляются силы, чтобы дать им взамен что то,
(Читать далее)
Хэштеги:
#психолог
(142)
•
#силы жить
(2)
•
#где взять энергию
(1)
•
#депрессия
(37)
•
#психологическая помощь
(7)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Психологическое просвещение
3
2 комментариев
•
Написать комментарий
1474
Статья
Иванова Марфа
/
Блог
Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик
14:26 20 января
"Психологи - это шарлатаны, вымогают плату за пустые разговоры"
Друзья, получаю от вас много интересных комментариев и вопросов.
Например, один из них: а что вы скажете на то, что "Психологи - это шарлатаны, вымогают плату за пустые разговоры". Такое мнение возникает у тех, кто сомневается в психологии или разочарован ею. Такой же комментарий приходит и лично в мой адрес.
Слушайте, но ведь это очень правильное сомнение. Вообще нельзя соглашаться на те методы и техники, в которых не уверен. И слово "шарлатан" происходит от имени французского врача Шарля Латана, который лечил глаукому кулаком в глаз.
Да, для многих людей работа с психологом выглядит как пустой разговор. Как удар кулаком в глаз! Ну и как это
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(480)
•
#психоанализ
(361)
•
#депрессия
(37)
•
#шизофрения
(4)
Рубрики:
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Психологическое просвещение
5
5 комментариев
•
Написать комментарий
3342
Статья
Иванова Марфа
/
Блог
Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик
21:51 30 ноября
Думают ли психологи про своих пациентов?
Как Вы считаете, думают ли психологи про своих пациентов?
Если думают, то о ком конкретно и в каком контексте?
Есть у Жуковского одно красивое стихотворение:
"О милых спутниках, которые наш свет
Своим сопутствием для нас животворили,
Не говори с тоской: их нет;
Но с благодарностию: были".
В нем автор пишет про воспоминания о тех людях, которые когда-либо встречались на его пути. Стихотворение навеяло на меня размышления о том, думают ли психологи про своих пациентов? Если думают, то о ком конкретно и в каком контексте?
Скажите, пожалуйста, а может ли не думать мать о своём ребенке? Дочь о своем отце? Сын о матери?
Конечно, психолог
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(480)
•
#психоанализ
(361)
•
#депрессия
(37)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Психологическое просвещение
5
6 комментариев
•
Написать комментарий
2892
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход