Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
1
2
3
4
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
18:27 8 апреля
Я неуспешна, низкая самооценка в карьере, страх неудачи, Я не успешна, как перестать сравнивать
Я неуспешна, страх неудачи, Я не успешна, низкая самооценка в карьере, как перестать сравнивать
"Я недостаточно успешна". Эта фраза звучит в голове у многих женщин, которые с виду живут вполне прилично. У них есть работа, семья, крыша над головой. Но внутри сидит червячок: "Посмотри на подругу, она уже начальник. А эта блогерша купила вторую квартиру. А одноклассница объехала полмира. А ты? Что ты сделала? Где твои достижения? Ты топчешься на месте, ты никто". И вот вы листаете ленту, сравниваете, завидуете, стыдитесь. Вам кажется, что время уходит, а вы всё не там, не та, не столько.
🍀 Меня зовут Роман, я психолог, отец четверых детей, муж. За
(Читать далее)
Хэштеги:
#Я недостаточно успешна
(1)
•
#страх неудачи
(2)
•
#низкая самооценка в карьере
(1)
•
#сравнивать себя
(1)
•
#синдром самозванца
(3)
•
#работа с психологом
(2)
•
#принятие себя
(6)
•
#выгорание
(14)
•
#ценность без достижений
(1)
•
#как полюбить свою жизнь
(1)
•
#успех
(12)
•
#счастье
(25)
•
#избавиться от чувства вины за отдых
(1)
•
#Я неуспешна
(1)
•
#страх
(47)
•
#неудача
(5)
•
#Я не успешна
(1)
•
#низкая самооценка
(9)
•
#карьера
(11)
•
#перестать сравнивать
(1)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
4
1 комментариев
•
Написать комментарий
340
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
15:20 8 апреля
Почему я злой, агрессивный, раздражительный, вспыльчивый, причины гнева, как справиться с гневом
Почему я злой, агрессивный, раздражительный, вспыльчивый, причины гнева, как справиться с гневом
Почему я злой, раздражительный, агрессивный, вспыльчивый, причины гнева и как справиться с гневом
Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог. У меня за плечами долгие годы частной практики. Сам я женат, воспитываю четверых детей, и, как любой живой человек, тоже иногда злюсь. Но сегодня речь пойдёт не обо мне, а о вас. Точнее, о том состоянии, когда вы ловите себя на мысли: "Почему я злой? Почему взрываюсь по пустякам, говорю грубости, а потом мучаюсь совестью?"
🍀 Этот вопрос мне задают чуть ли не каждый день. Мужчины и женщины, молодые и пожилые,
(Читать далее)
Хэштеги:
#Почему я злой
(1)
•
#раздражительный
(1)
•
#агрессивный
(1)
•
#вспыльчивый
(1)
•
#причины гнева
(1)
•
#как справиться с гневом
(1)
•
#злость
(6)
•
#гнев
(7)
•
#раздражительность
(2)
•
#агрессия
(13)
•
#вспыльчивость
(1)
•
#причина гнева
(1)
•
#как справиться с злостью
(1)
•
#психология
(538)
•
#гневливость
(1)
•
#управление эмоциями
(1)
•
#убрать агрессию
(1)
•
#я злой
(1)
•
#советы
(42)
•
#психолог
(167)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
2
Написать комментарий
283
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
11:57 3 апреля
Почему я злая, как перестать злиться, причины женской агрессии, как управлять своим гневом
Почему я злая, причины женской агрессии, как перестать злиться, как управлять своим гневом
Вы просыпаетесь утром уже с чувством, что всё бесит. Муж сказал не то, дети шумят, кошка не так мяукнула. Внутри кипит. Вы срываетесь, кричите, а потом плачете и думаете: "почему я злая"? Знакомо? Многие женщины живут с этим годами, считая себя плохими, невыдержанными, неблагодарными. Но правда в другом. Ваша злость это не характер, а симптом. Я психолог Роман, у меня четверо детей и большой опыт работы с женщинами, которые задавали себе этот же вопрос. Сегодня мы разберем, откуда берется женская агрессия, что она пытается вам сказать и как перестать быть "злой
(Читать далее)
Хэштеги:
#почему
(11)
•
#я злая
(1)
•
#женская агрессия
(1)
•
#перестать злиться
(2)
•
#управление
(1)
•
#гнев
(7)
•
#женщина
(35)
•
#раздражительность
(2)
•
#психология
(538)
•
#злости
(1)
•
#что делать
(14)
•
#злая
(1)
•
#как успокоиться
(1)
•
#контроль эмоций
(2)
•
#помощь
(53)
•
#психолог
(167)
•
#агрессия
(13)
•
#злость
(6)
•
#муж
(24)
•
#дети
(34)
•
#работа с гневом
(2)
•
#Почему я злая
(1)
•
#причины женской агрессии
(1)
•
#как перестать злиться
(3)
•
#как управлять своим гневом
(1)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой
•
Психологическое просвещение
4
2 комментариев
•
Написать комментарий
346
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
12:07 30 марта
Почему он такой закрытый, как достучаться до молчаливого парня, мужская холодность, отстранённость
Почему он такой закрытый, мужская холодность, как достучаться до молчаливого парня, отстранённость
Многие женщины приходят ко мне с одним и тем же вопросом, который звучит почти одинаково. "Он молчит", "он ничего не говорит о чувствах", "я не знаю, что у него внутри", "почему он такой закрытый?". В этих словах слышна растерянность и боль. Женщина пытается достучаться, а натыкается на стену. Она хочет близости, а получает молчание. И тогда она начинает винить себя. Может, я недостаточно хороша? Может, я что-то делаю не так? Может, он меня не любит?
🧭 В этой статье я, психолог Роман, хочу разобраться, почему мужчины становятся закрытыми.
(Читать далее)
Хэштеги:
#почему
(11)
•
#он
(3)
•
#закрытый
(1)
•
#мужчина
(26)
•
#эмоциональная
(2)
•
#холодность
(3)
•
#причины скрытности
(1)
•
#как достучаться до мужчины
(1)
•
#закрытый мужчина
(1)
•
#психология
(538)
•
#мужское молчание
(2)
•
#что делать
(14)
•
#мужчина не говорит о чувствах
(1)
•
#как открыть мужчину
(1)
•
#психология отстранённости
(1)
•
#как понять
(8)
•
#закрытого мужчину
(1)
•
#мужской взгляд психологи
(1)
•
#психолог
(167)
•
#Почему он такой закрытый
(1)
•
#мужская холодность
(2)
•
#как достучаться до молчаливого парня
(1)
•
#отстранённость
(1)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
327
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
17:58 29 марта
Что со мной не так, принять себя и поверить в себя, как избавиться от чувства неполноценности
Что со мной не так, как избавиться от чувства неполноценности, принять себя и поверить в себя
Каждый день ко мне приходят люди, которые внутри себя носят один и тот же тяжёлый вопрос. Он звучит тихо, иногда даже не произносится вслух, но сидит глубоко. "Что со мной не так?" Они смотрят на других — и видят, что у тех всё получается. У тех есть уверенность, легкость, успех, любовь. А у них — постоянное ощущение, что они какие-то неправильные. Не такие. Дефектные. И они ищут, ищут в себе изъян, надеясь найти его и наконец исправить. Но изъян не находится, а вопрос остаётся.
В этой статье я, психолог Роман, хочу поговорить о том, что стоит за этим мучительным
(Читать далее)
Хэштеги:
#что со мной не так
(1)
•
#как перестать искать недостатки
(1)
•
#чувство неполноценности
(2)
•
#почему я считаю себя хуже других
(1)
•
#принять себя
(2)
•
#повысить самооценку
(1)
•
#избавиться от самокритики
(1)
•
#внутренний критик
(4)
•
#поверить в свою ценность к
(1)
•
#ак перестать себя обесценивать
(1)
•
#мужской взгляд психолога
(1)
•
#психолог
(167)
•
#Что со мной
(1)
•
#как избавиться от чувства неполноценности
(1)
•
#принять
(3)
•
#поверить в себя
(1)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Психологическое просвещение
4
Написать комментарий
285
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
21:23 25 марта
Это твоя проблема, что жизнь изменится сама, как перестать ждать, взять ответственность
Это твоя проблема: как перестать ждать, что жизнь изменится сама, взять ответственность
В моём кабинете часто сидят люди, которые устали. Они устали от того, что их не слышат, не ценят, не любят, не понимают. Они рассказывают длинные истории о том, как всё плохо. О начальнике, который несправедлив. О супруге, который не помогает. О детях, которые не слушаются. О родителях, которые когда-то сломали им жизнь. И когда я слушаю эти истории, я вижу одну общую черту. Человек говорит о своей боли, но при этом он будто стоит со стороны и смотрит на неё со стороны. Он ждёт, что кто-то придёт и всё исправит. И в какой-то момент я произношу слова, которые звучат жёстко,
(Читать далее)
Хэштеги:
#это
(1)
•
#твоя
(1)
•
#проблема
(3)
•
#ответственность
(6)
•
#жизнь
(25)
•
#перестать
(11)
•
#ждать
(2)
•
#спасатель
(5)
•
#личная ответственность
(1)
•
#избавиться
(2)
•
#жертвы
(1)
•
#сила
(3)
•
#выбор
(22)
•
#решение
(4)
•
#проблем
(1)
•
#самостоятельно
(2)
•
#мужской взгляд
(9)
•
#психолог
(167)
•
#Роман
(3)
•
#психолог
(1)
•
#перестать
(1)
•
#винить
(1)
•
#взять жизнь в свои руки
(1)
•
#взрослая позиция
(1)
•
#Это твоя проблема
(1)
•
#как перестать ждать
(1)
•
#что жизнь изменится сама
•
#взять ответственность
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
385
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
12:09 17 марта
Ожидания от жены, роль жены в семье, роль супруги, что должна жена, ожидания от женщины
Ожидания от жены, роль супруги, ожидания от женщины, роль жены в семье, что должна жена
Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог. За моими плечами много лет практики, своя семья и четверо детей. И тема, которую мы сегодня затронем, мне знакома не только по кабинету, но и по жизни. Поговорим об ожиданиях от жены. О том грузе, который мы, мужчины, часто неосознанно взваливаем на плечи любимых женщин. О том, что мы ждем, требуем, надеемся получить, и о том, что из этого выходит на самом деле.
👉 Каждый из нас, вступая в брак, рисует в голове картину. У каждого она своя. Кто-то ждет от жены уютного дома и вкусных обедов. Кому-то нужна боевая подруга, готовая
(Читать далее)
Хэштеги:
#ожидания
(1)
•
#жена
(20)
•
#роль
(1)
•
#семья
(46)
•
#отношения
(146)
•
#психология
(538)
•
#ценности
(5)
•
#кризис
(46)
•
#отношения
(1)
•
#понять жену
(26)
•
#мужчина
(1)
•
#взгляд
(25)
•
#брак
(42)
•
#советы
(167)
•
#психолог
(7)
•
#мужчины
(1)
•
#что
(1)
•
#хочет
(24)
•
#муж
(1)
•
#ошибки в браке
(1)
•
#семейная жизнь
(10)
•
#помощь психолога
(1)
•
#Ожидания от жены
(1)
•
#роль супруги
(1)
•
#ожидания от женщины
(1)
•
#роль жены в семье
(1)
•
#что должна жена
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Психологическое просвещение
4
Написать комментарий
387
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
18:35 2 марта
Проф-деформация, Профессиональная деформация личности, выгорание, усталость, изменение характера
Проф-деформация, выгорание, усталость, Профессиональная деформация личности, изменение характера
Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог и за плечами у меня уже много лет ежедневной практики. За это время я успел побывать молодым специалистом, который верит в безграничные силы человека, уставшим "слушателем чужих проблем" и человеком, который однажды поймал себя на мысли, что дома, с женой и детьми, я разговариваю так же, как в кабинете с посетителями. Это был первый звоночек. Сегодня я хочу поговорить с вами о том, что называют профессиональной деформацией личности. Тема сложная, но если разобрать её по кусочкам, становится понятнее, как
(Читать далее)
Хэштеги:
#профессия
(8)
•
#деформация
(1)
•
#выгорание
(14)
•
#работа
(14)
•
#усталость
(13)
•
#проф
(1)
•
#изменения
(7)
•
#личность
(10)
•
#помощь
(53)
•
#психолог
(167)
•
#эмоция выгорание
(1)
•
#жизнь
(25)
•
#стресс
(17)
•
#советы
(42)
•
#психология
(538)
•
#профилактика выгорания
(1)
•
#Проф-деформация
(1)
•
#Профдеформация
(1)
•
#изменения
(4)
•
#характер
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Психологическое просвещение
•
Психосоматика, психологические аспекты здоровья
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
336
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
19:50 20 февраля
Тревожный человек — слишком много думает, возьми себя в руки, как перестать накручивать, тревога, страх
Тревожный человек, как перестать накручивать
Давайте начнём с главного. Тревога — это не "слишком много мыслей". Это физиологическое состояние. Реакция организма на опасность, которая может быть реальной, а может быть только в голове.
В мозге есть миндалевидное тело — такая структура, которая отвечает за страх. Когда она видит опасность, она включает реакцию "бей, беги, замри". В кровь выбрасываются адреналин и кортизол. Сердце начинает колотиться. Мышцы напрягаются. Дыхание учащается. Проблема в том, что миндалевидное тело не отличает реальную угрозу от воображаемой. Для него мысль "меня уволят" равна реальному увольнению. И оно включает ту же
(Читать далее)
Хэштеги:
#тревога
(45)
•
#страх
(47)
•
#беспокойство
(3)
•
#паника
(7)
•
#мысли
(8)
•
#психология
(538)
•
#помощь
(53)
•
#поддержка
(18)
•
#стресс
(17)
•
#нервы
(2)
•
#напряжение
(4)
•
#отдых
(2)
•
#тело
(3)
•
#контроль
(6)
•
#принятие
(19)
•
#тревожность
(6)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
6
1 комментариев
•
Написать комментарий
374
Статья
Зиброва Дарья
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
08:45 20 февраля
Про синдром Мюнхгаузена
• Иногда к психологам обращаются люди с жалобами на постоянные болезни, сложные диагнозы и странные симптомы, которые то появляются, то исчезают. Они годами ходят по врачам, хорошо разбираются в медицинских терминах, но объективных причин страданий найти не удаётся.
В таких случаях речь может идти о синдроме Мюнхгаузена.
• Синдром Мюнхгаузена - это психическое расстройство, при котором человек намеренно симулирует болезнь, преувеличивает симптомы или даже причиняет себе вред, чтобы оказаться в роли пациента. Вторичная выгода этого расстройства - внимание, забота, признание, ощущение собственной значимости.
Расстройство получило название
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(538)
•
#психиатрия
(5)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Психологическое просвещение
3
3 комментариев
•
Написать комментарий
309
Статья
Пашков Александр
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
16:30 22 декабря
Отношения - это рождение "третьего"
Не двое, а трое: человек, другой человек и само Пространство между ними. Эти неписанные правила игры, общий язык, атмосфера — и есть то самое третье, что рождается только когда встречаются двое целых, отдельных миров.
Без двух самостоятельных "я" — некому и не из чего это третье создать. Если есть лишь слияние, функциональность или зависимость — отношений нет. Есть симбиоз. Отношения начинаются там, где появляется "мы" как новая, живая сущность.
Этот "третий" — как мудрый наблюдатель. Но не тот, что выносит приговор, а тот, что удерживает связь. Он напоминает: вы — не враги, вы — соавторы. Его задача не в том, чтобы в каждом споре назначить
(Читать далее)
Хэштеги:
#переживания через опыт
(16)
•
#психология
(538)
•
#психоанализ
(406)
•
#психоаналитическая терапия
(16)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Психологическое просвещение
6
3 комментариев
•
Написать комментарий
420
Статья
Савина Евгения
/
Блог
Психолог • Клинический психолог
02:48 8 декабря
Гарри Поттер и типология личности по Ненси Мак-Вильямс. Гермиона.
Ненси Мак-Вильямс в своей книге "Психоаналитическая диагностика. Понимание структуры личности в клиническом процессе" выделяет следующие типы личности:
Психопатический
Нарциссический
Шизоидный
Депрессивный
Параноидальный
Обсессивно-компульсивный
Мaзохистичекий
Истерический
Гермиона Грейнджер. Обсессивный тип личности.
Люди с обсессивным типом личности ценят рациональность и прагматизм, превыше всего ставят свои интеллектуальные способности и возможность решать практические задачи. Аккуратные, упрямые, перфекционистиные, пунктуальные, дотошные и склонные к рационализации и буквоедству. Все это хорошо описывает
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоанализ
(406)
•
#гаррипоттер
(1)
•
#типличности
(1)
•
#диагностика
(1)
•
#психология
(538)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
450
Статья
Пашков Александр
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
19:06 12 ноября
Внутренний Дракон
В каждой душе дремлет дракон, прикорнув на теплой кучке своего золота. Это не слитки, а обветшавшие сокровища: потертый CD, заполненный песнями юности, мяч, в который играл с отцом, запах маминого передника. Это те самые добрые моменты, то золото, что он собирал всю жизнь и яростно оберегал.
И когда в его пещеру вламывается чужак — будь то лукавый злодей или сияющий герой, — дракон пробуждается. Он поднимается, чтобы сжечь того, кто посмел нарушить границы, кто посягнул на его святыни.
Но что делать дракону без золота? Что делать стражу, у которого нечего охранять? Он неприкаянный, он не находит покоя. Без своей теплой, успокаивающей кучки ценных
(Читать далее)
Хэштеги:
#переживания через опыт (4) •
(1)
•
#психология (299) •
(1)
•
#психоанализ (262) •
(1)
•
#психоаналитическая терапия (4)
(1)
•
#метафора внутренних объектов
(1)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Психологическое просвещение
5
2 комментариев
•
Написать комментарий
465
Статья
Пашков Александр
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
11:41 3 ноября
Цветок жизни
Это как жить внутри стеклянного шара. Где каждый лучик света, каждая пылинка — на своём месте. План становится законом, скрижалями, высеченными в камне дня. И можно идти по этому хрустальному лабиринту, восхищаясь его стерильным, безжизненным совершенством.
А потом случается оно.
Какая-то мелочь. Пробка. Звонок. Внезапный дождь. Всего на полчаса. Но этих тридцати минут хватает, чтобы по стеклу пошли трещины.
И поднимается оно — густое, чёрное, кипящее. Ненависть. Не злость, не досада, а именно слепая, яростная ненависть к событию. "Если бы не ОНО! — кричит внутренний голос. — Если бы не оно, всё было бы идеально! Всё было бы под КОНТРОЛЕМ!".
И
(Читать далее)
Хэштеги:
#переживания через опыт
(16)
•
#психология
(538)
•
#психоанализ
(406)
•
#психоаналитическая терапия
(16)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой
•
Психологическое просвещение
7
3 комментариев
•
Написать комментарий
521
Статья
Телегина Станислава
/
Блог
Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик
00:59 4 октября
Нарциссический Фантазм. Я - бог!
Нарциссическая патология многолика. Ее можно найти в самых разных вариациях, это не только успешный и эмоционально холодный человек, превозносящий себя над другими, это так же может быть человек страдающий зависимостью и маргинализированный, но считающий себя исключительным, это может быть домохозяйка, которая живет за счет мужа и относится к нему как к инструменту удовлетворения своих желаний, это может быть человек с исключительной и неизлечимой болезнью "не как у всех", это может быть обычный служащий, который сожалеет о своей судьбе.
Нарциссическая патология весьма разнообразна, но ее объединяет несколько вещей – ключевая из них это
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психоанализ
(406)
•
#психоаналитическая_психотерапия
(8)
•
#психодинамический_подход
(1)
•
#нарциссизм
(17)
•
#нарцисс
(5)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
572
Статья
Мысин Юрий
/
Блог
Психолог
12:50 23 июня
Типологии личности по Нэнси Мак-Вильямс: инструмент для размышлений, а не ярлыков
В ходе моего профессионального пути — сначала как коуча, а затем как нарративного практика и психолона-консультанта — я всё чаще сталкивался с вопросом: использовать ли в работе существубщие типологии личности? Что помогает специалисту "видеть" клиента не только через его слова и поведение, но и через внутренние закономерности, паттерны, мотивы, по которым его можно отнести к тому или иному типу?
На данный момент, я убеждён: ни один человек не может быть полностью описан через какую-либо типологию. Мы — сложные, многослойные, меняющиеся. В каждом из нас могут сосуществовать черты нескольких типов, и в зависимости от ситуации, настроения или
(Читать далее)
Хэштеги:
#нарративная_практика
(3)
•
#типологии_личности
(1)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
2
2 комментариев
•
Написать комментарий
893
Статья
Федорова Юлия
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
14:47 8 июня
Что происходит в длительной психоаналитической терапии
У многих часто возникает вопрос: для чего люди годами ходят к психоаналитику? Что они там делают? Им что, деньги девать некуда? Может, это такая форма зависимости? "Да психоаналитики просто тянут время и деньги из клиентов, им же надо на что-то жить!"
Более того, процессы, происходящие в длительной психоаналитической терапии, не понимают даже многие психологи-консультанты и психологи, работающие в методах краткосрочной терапии. Если я не ошибаюсь, даже сама Л. Петрановская не раз роняла в своих выступлениях фразу, что не понимает, для чего нужна терапия, длящаяся годами.
Как-то мне попался комментарий одного психолога-консультанта примерно
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоаналитическая терапия
(16)
•
#психоанализ
(406)
•
#психическое развитие
(1)
•
#психическая травма
(2)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Психологическое просвещение
3
3 комментариев
•
Написать комментарий
732
Статья
Эрман Анна
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
19:54 22 мая
Что является психологической травмой и когда стоит обратиться за помощью?
Человек с появления на свет неизбежно сталкивается с испытаниями ( фрустрациями), успешное прохождение которых позволяет психике развиваться. Самая ранняя травма- это травма рождения, которую проходит младенец.
Любой жизненный опыт связан так или иначе с болезненными переживаниями, через которые проходит человек. Но не любое стрессовое событие вызывает психологическую травму.
Психологическая травма возникает в том месте, где психика человека не справляется с нагрузкой, не может ее переварить. Тогда происходит застревание в травме.
Травма может возникнуть как в результате сильного разового стрессового события, так и длительного негативного
(Читать далее)
Хэштеги:
#травма
(20)
•
#неврозы
(5)
•
#птср
(3)
•
#психотерапия
(127)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др.
1
1 комментариев
•
Написать комментарий
720
Статья
Зиброва Дарья
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
09:00 20 мая
👑 Про нарциссизм (часть 2) 👑
🌟 Когда я задала своему психоаналитику вопрос: "Как распознать нарцисса не в учебнике, а в жизни?", она ответила, что необходимо обращать внимание на то, какое воздействие на тебя оказывает общение с таким человеком. Это воздействие не просто так называется "токсичным", так как ты чувствуешь, что тебя используют или, что все вращается вокруг него.
🌟 Я стала думать и развивать эту мысль. Я бы сказала, что когда человек слишком много фокусируется на себе и своем восприятии мира, взаимодействие с ним часто оставляет чувство, что ты важен только в контексте его нужд и желаний. Это может приводить к ощущению, что тебя используют или игнорируют, и именно
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(538)
•
#психотерапия
(127)
•
#психоанализ
(406)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
2
1 комментариев
•
Написать комментарий
676
Статья
Эрман Анна
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
19:30 6 мая
Созависимые отношения- уйти нельзя остаться!
Клиенты часто задаются вопросом: " почему так сложно уйти из отношений, в которых нет любви, уважения, поддержки, а вместо этого обесценивание, эмоциональное насилие, использование, холод"?
Почему люди терпят годами плохое обращение с собой и не уходят?
А если уходят, то находят похожего партнера или наоборот, " тихую гавань", человека с которым можно "залечить раны" прошлых отношений, но эти новые отношения кажутся пресными, не вызывают эмоционального и/ или сексуального влечения, не ценятся?
Как правило в детстве в семье не было безопасного благоприятного климата , даже если со стороны все выглядело благополучно, и приходилось эмоционально
(Читать далее)
Хэштеги:
#Созависимые_отношения
(1)
•
#психотерапия
(127)
•
#взрослые_дети-алкоголиков
(1)
•
#абъюз
(1)
•
#газлайтинг
(3)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др.
•
Психологическое просвещение
3
2 комментариев
•
Написать комментарий
730
Статья
Зиброва Дарья
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
07:16 5 мая
Про нарциссизм (часть 1)
🪞 Часто можно встретить мнение о том, что у нарциссических личностей нет эмпатии. Я считаю, что это не совсем верно. Нарциссы известны своей способностью к манипулированию, а манипулировать без эмпатии нельзя. Все равно необходимо понимать, что человек чувствует, где у него слабое место, и как его задеть.
🪞 Нарцисс может понимать чувства других, но не испытывать их сам. Это называется когнитивной эмпатией, то есть способностью распознавать эмоции других людей без истинного переживания этих эмоций. Манипуляции требуют не просто понимания, а знания, как воздействовать на чувства и реакции другого человека.
🪞 Таким образом, у нарциссов может
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(538)
•
#психотерапия
(127)
•
#психоанализ
(406)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
1
2 комментариев
•
Написать комментарий
714
Статья
Макаров Виктор
/
Блог
Психолог • Коуч • Психолог-консультант
11:08 1 марта
Иллюзия
Невыдуманная история из жизни, которая начинается в одном прекрасном месте…
- "Как ты отличаешь что ты не в иллюзии?" - спросила у меня заблудшая Душа.
- "Я всегда проверяю свои мысли – концепции – идеи, на предмет отклика Души и мира". – ответил Я.
Мы живем в иллюзиях – это факт, но который можно подтвердить только в личном опыте. Любая ментальная концепция – это иллюзия, которая либо нас устраивает, либо нет. Если Вы идете по Пути познания себя и на данном этапе у вас есть концепция или убеждения – вы в ИЛЛЮЗИИ.
- "А где начинается иллюзия?" - спросила заблудшая Душа.
- "Иллюзия начинается там, где теряется контакт с самим
(Читать далее)
Хэштеги:
#трансперсональнаяпсихология
(1)
•
#иллюзия
(1)
•
#вкусжизни
(2)
•
#субличности
(4)
•
#душа
(2)
•
#трансперсональнаяпсихотерапия
(2)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Психологическое просвещение
1
4 комментариев
•
Написать комментарий
834
Статья
Эрман Анна
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
00:39 7 декабря
О сопротивлении или почему хочется бежать от психолога?
Кто уже сталкивался с психологической работой наверно заметил, что первоначальное положительное впечатление от визитов к психологу, если конечно, контакт сложился, через какое-то время сменяется подспудным желанием прогулять сессию или о ней забыть? Срочно появляются неотложные дела, а в исключительных случаях может даже пропасть симптоматика, с которой клиент изначально обратился, причем мгновенно, за одну или несколько встреч, или, наоборот, обостриться, что будет невозможно прийти на встречу?
Если клиент все-таки набирается мужества и решимости дойти до психолога, то ему становится не о чем говорить, внутри как будто образуется некая пустота,
(Читать далее)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
3
2 комментариев
•
Написать комментарий
970
Статья
Эрман Анна
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
00:31 6 декабря
О Запросе или психоаналитическая реальность.
В современном мире, с ростом потребности на психологические услуги, клиенты часто думают о том, что им нужно иметь помимо времени и материальных вложений, чтобы обратиться к психологу, а именно – запрос.
Но на практике часто случается так, что запрос меняется в процессе психоаналитической работы или реализуется иным способом, не так как предполагал изначально клиент.
Например, клиент обратившийся по поводу избавления от депрессии, в процессе психоаналитической работы начинает понимать, что ему трудно говорить о своих чувствах даже с близкими людьми, он годами накапливает обиды и недовольство, что вызывает уход в себя и тягостное апатическое
(Читать далее)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
1
2 комментариев
•
Написать комментарий
932
Статья
Эрман Анна
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
14:25 23 сентября
Современный американский психоанализ Х Спотница для тех кому сложно говорить о себе
Современнй американский психоанализ был разработан американским психиатром и психоаналитиком Хайманом Спотницем (Hyman Spotnitz, 29.09.1908— 18.04.2008), на основе метапсихологии З.Фрейда для пациентов, которых Фрейд считал изначально не поддающихся психоанализу.
Метод был привезен в Санкт-Петербург в начале 1990х годов учеником Х. Стотница Г. Штерном, который обучал в Восточно-Европейском Институте Психоанализа. Благодаря чему сложился круг практикующих специалистов получающих подготовку и супревизии
Изначально метод был создан именно для шизофренических пациентов и позволял добиваться стойкой ремиссии , которую можно было расценивать как выздоровление.
На
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоанализ
(406)
•
#Хаймон Спотниц
(1)
•
#Спотниц
(3)
•
#современный психоанализ
(2)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др.
•
Психологическое просвещение
2
2 комментариев
•
Написать комментарий
1103
1
2
3
4
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход