Добрый день, уважаемые коллеги. 25 и 26 ноября с 10:30 до 17:30 по адресу: ул. Пушкинская, 9 (город Санкт-Петербург) будет проходить тренинг "Как распознать токсичные отношения и выйти из них" . Стоимость участия - 7500 руб.

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА

Сегодня токсичность встречается на каждом шагу: в транспорте, на работе, дома, в магазине, в кино, в социальных сетях, даже в книгах, которые мы читаем.

Яд (а токсичность производит от латинского toxicus "ядовитый") просачивается в каждую сферу жизни и нет от него спасения.

Или все - таки есть?

Я, практикующий психолог, супервизор и бизнес-тренер, Оксана Васько, уверена, что мы можем научиться не просто экологично уходить от токсичных поползновений в нашу сторону, но и полностью искоренить это явление.

На тренинге "КАК РАСПОЗНАТЬ ТОКСИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ И ВЫЙТИ ИЗ НИХ" мы разберем:

1. Признаки токсичных отношений, или как распознать токсика издалека.

2. Как строится коммуникация, и почему мы попадаемся на крючок токсичных людей.

3. Почему люди не выходят из токсичных отношений, что их там удерживает.

4. Чем токсичность отличается от обесценивания и критики. Восприятие на разных уровнях: откуда берутся негативные эмоции, разрушительные мысли и как токсичность связана с лишним весом.

5. Характеристики токсичности на работе: как обнаружить и как пресечь. Практические упражнения с разбором кейсов.

6. Экологичная коммуникация и ее характеристики: как разговаривать по-взрослому. Практические упражнения на отработку экологичного взаимодействия.

7. Готовый чек -лист с описанием нормальных, психически здоровых отношений.

ЧТО ДАСТ ТРЕНИНГ ИМЕННО ВАМ

- понимание разницы между токсичными и здоровыми отношениями;
- готовые маркеры, свойственные нормальным, психически здоровым людям;
- умение распознавать токсичность с первых слов, не попадая в ядовитую ловушку;
- осознание причин, почему именно вы может попасть в токсичные отношения;
- варианты выхода из токсичных отношений;
- возможность выбирать то, что подходит именно вам, без чувства вины.

Два дня активной работы, полного погружения, психологических упражнений, и ответов на вопросы.


Записаться и задать вопросы можно по ссылке (для онлайна тоже есть варианты): https://clck.ru/365EX2 . Пишите, все расскажу :)

Послушать меня на эту тему и понять "мое - не мое", можно здесь: https://clck.ru/36ZzmA