Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
Статья
Якубович Андрей
/
Блог
Психолог
21:21 13 октября
Прогулка как способ влияния на жизнь
Часто ли вы выходите на прогулку? Каждый день, раз в неделю или вовсе не находите на это времени?
Если пешие прогулки — редкое исключение в вашей жизни, то, возможно, вы упускаете драгоценную возможность. Ведь их польза не ограничивается только поддержанием физической активности — они оказывают также психоэмоциональный и когнитивно структурирующий эффекты.
Существует ряд исследований, подчёркивающих многогранную пользу прогулок для психики. Одно из них показало, что ходьба заметно усиливает дивергентное мышление, то есть способность генерировать множество разных идей, при этом на конвергентное мышление — сведение вариантов к одному
(Читать далее)
Хэштеги:
#психологическое_просвещение
(1)
•
#психология
(545)
•
#прогулки
(1)
Рубрики:
Психологическое просвещение
3
2 комментариев
•
Написать комментарий
8
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход
