Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
Статья
Михолап Олеся
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
18:29 13 мая
Вас не слышат....или вы не говорите.
Почему ощущение, что вас не понимают, иногда связано не только с другими людьми.
Здравствуйте. Я Олеся, практикующий психолог.
Одна из самых частых фраз, которую я слышу от клиентов — "меня не слышат". Это может быть про партнёра, родителей, друзей, коллег. Человек рассказывает, как много объяснял, как пытался донести, как снова возвращался к разговору, а в ответ всё равно остаётся ощущение, будто его слова не доходят.
И в этом месте всегда много боли.
Потому что когда вас не слышат, очень быстро появляется чувство одиночества. Можно быть рядом с близкими, разговаривать, делить быт, проводить время вместе — и всё равно ощущать, что что-то важное
(Читать далее)
Хэштеги:
#психологияотношений
(33)
•
#зрелыеотношение
(2)
•
#каксохранитьотношения
(2)
•
#поддержка
(11)
•
#женщина
(31)
•
#отношениесмужчиной
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
43
Статья
Михолап Олеся
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
22:23 30 сентября
Свобода внутри отношений: как строить близость без контроля и давления
В рамках обучения мы проходили зависимое поведение, и конечно же не могли не коснуться межличностных отношений.
Часто мы неосознанно подменяем любовь на контроль. Кажется: если я ревную — значит люблю, если хочу знать каждую деталь о жизни партнёра — значит забота. Но правда в том, что за этим часто стоит не любовь, а страх: страх быть покинутым, непринятым, недостаточно важным.
Созависимость прячется в мелочах:
"Почему ты не написал?"
"Ты должен чувствовать то же самое, что и я."
"Если ты меня любишь, то не захочешь идти туда без меня."
Вроде бы мелочи, но именно из них складывается ощущение несвободы, тяжести и напряжения.
Альтернатива
(Читать далее)
Хэштеги:
#созависимость
(17)
•
#психологияотношений
(33)
•
#зрелыеотношение
(2)
•
#каксохранитьотношения
(2)
Рубрики:
Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др.
4
1 комментариев
•
Написать комментарий
473
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход
