Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
Статья
Михолап Олеся
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
16:12 9 августа
Тайм-менеджмент по-новому: что нужно вашему мозгу и душе
Часто ко мне приходят клиенты с одной и той же жалобой: "Я просто не успеваю всё — работа, семья, развитие, отдых. Чувствую, что тону в потоке дел и не могу найти выход". В наш век бешеного темпа, постоянных изменений и необходимости быть постоянно "на чеку" давление на нас растёт. И вместе с этим на плечи ложится не только нагрузка дел, но и тяжесть внутреннего напряжения — усталость, тревога, ощущение, что тело больше не выдерживает.
Кажется, что проблема в том, чтобы лучше организовать время и дисциплинированно выполнять задачи. Но если посмотреть глубже, окажется, что именно наше внутреннее состояние, наши психологические потребности определяют,
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(430)
•
#зрелость
(7)
•
#тайм-менеджмент
(2)
•
#исследование себя
(7)
Рубрики:
Бизнес, карьера, профориентация
•
Психологическое просвещение
2
1 комментариев
•
Написать комментарий
467
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход
