Статьи
Психоаналитик
10:43 20 апреля
В своей книге "Хрупкие связи" Юлия Пирумова пишет: "Чтобы научиться говорить "я тебя люблю", нужно для начала научиться говорить "я". Чтобы полюбить другого человека, мы должны сначала появиться сами у себя".
Эта фраза звучит просто, но за ней скрыт глубокий смысл того, что любовь начинается внутри нас, в нашем внутреннем мире, в осознании и принятии себя.
"Появиться у себя" заключается в умении понимать и признавать свои чувства, ценности, границы. Это не просто знание о себе, а умение слушать себя, свои желания и страхи, уважать проявление своих границ и принимать свои слабости и достоинства.
Понимание своих чувств — это не только •
95
Психолог • Психоаналитик
23:46 2 февраля
Групповой анализ — это метод групповой динамической (психоаналитической) психотерапии, разработанный Г.З.Фуксом, английским психоаналитиком в 40-е годы прошлого века.
Группанализ — прекрасный, экологичный инструмент самосовершенствования, познания бессознательного, осознания привычных способов думания, чувствования, восприятия, взаимодействия, расширения сознания за счет совместной работы участников, включая ведущего группы. Ведущий помогает участникам группы учиться понимать бессознательные мотивы поведения.
Групп-аналитическая группа — это зеркальная комната, где каждый участник является зеркалом для других и получает своё объёмное •
2200
