Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
14:04 15 мая
Дистанционные отношения как сохранить близость, отношения на расстоянии, любовь на расстоянии
Дистанционные отношения как сохранить близость, любовь на расстоянии, отношения на расстоянии
Вы встречаетесь или живёте в браке, но судьба разбросала вас по разным городам, а то и странам. Вы общаетесь по видеозвонкам, пишете сообщения, ждёте встреч. Иногда кажется, что вы живёте двойную жизнь: одну — в реальности, другую — в телефоне. Вы устаёте от нехватки прикосновений, от непонимания, от ревности, от ощущения, что партнёр живёт какой-то своей жизнью, а вы в ней лишь гость. Знакомая картина? Тогда эта статья для вас.
Я, Роман, практикующий психолог. У меня более двенадцати лет брака, четверо детей, и я много лет помогаю парам, которые вынуждены
(Читать далее)
Хэштеги:
#Дистанционные отношения
(1)
•
#как сохранить близость
(1)
•
#отношения на расстоянии
(1)
•
#любовь на расстоянии
(1)
•
#страх
(30)
•
#измены
(5)
•
#на расстоянии
(1)
•
#как не засохнуть в разлуке
(1)
•
#ревность друзья партнёра
(1)
•
#планы на переезд сомнения
(1)
•
#как вернуть страсть после долгой разлуки
(1)
•
#одиночество
(19)
•
#дистанция
(1)
•
#отношения
(121)
•
#ссоры из-за недопонимания
(1)
•
#как пережить отъезд партнёра
(1)
•
#детские травмы
(4)
•
#доверие
(13)
•
#нет сил
(1)
•
#ждать
(2)
•
#как говорить о чувствах
(1)
•
#без скандала
(1)
•
#как сохранить нежность без прикосновений
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
8
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
10:57 13 мая
Отношения в неполной семье, воспитание без отца или матери, без отца влияние на детей, Без папы
Отношения в неполной семье, без отца влияние на детей, воспитание без отца или матери, Без папы
Когда говорят о неполной семье, в голове сразу возникает образ одинокой мамы, которая тянет двоих детей, уставшая и вечно виноватая. Или отец, который взял опеку после развода и не знает, как объяснить дочери про женские штучки. Но неполная семья — это не синоним несчастья. Это просто другой уклад, со своими плюсами, минусами и особенностями. Я, Роман, психолог, много лет работаю с людьми из неполных семей. Сам счастливо женат больше двенадцати лет, растим четверых детей, но в моей практике были и разводы, и повторные браки, и матери‑одиночки, которые вырастили
(Читать далее)
Хэштеги:
#одиночество
(19)
•
#развод
(15)
•
#воспитание
(15)
•
#ребёнок без отца
(1)
•
#страх повторения
(1)
•
#судьба родителей
(1)
•
#низкая самооценка у детей
(1)
•
#неполные семьй
(1)
•
#как построить доверие
(1)
•
#партнёр
(16)
•
#вина перед ребёнком за развод
(1)
•
#ревность к бывшему супругу
(1)
•
#мужское воспитание без папы
(1)
•
#женская нежность без мамы
(1)
•
#конфликты
(9)
•
#отчим
(1)
•
#мачеха
(1)
•
#как не стать жертвой в отношениях
(1)
•
#созависимость от единственного родителя
(1)
•
#Отношения
(121)
•
#неполная семья
(1)
•
#воспитание без отца
(1)
•
#воспитание без матери
(1)
•
#без отца
(1)
•
#влияние на детей
(1)
•
#Без папы
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Виды и направления психотерапии
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
29
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
14:31 6 мая
Синдром опустевшего гнезда, когда дети выросли и уехали, как справиться с пустотой в доме
Синдром опустевшего гнезда, как справиться с пустотой в доме, когда дети выросли и уехали
Здравствуйте. Я Роман, психолог с многолетней практикой. Женат более двенадцати лет, у нас четверо детей, и я уже начинаю понимать, как быстро они растут. Но сегодня я буду говорить не о своей жизни, а о том, что приходит ко мне в кабинет от людей старшего возраста. Их дети выпорхнули из родного дома, поступили в другие города, создали свои семьи. А мамы и папы остались в пустой квартире, где ещё вчера слышались шаги, смех, споры из-за уроков. Это состояние называется синдром опустевшего гнезда. Многие считают его чем-то постыдным или несерьёзным. Напрасно. Это настоящая
(Читать далее)
Хэштеги:
#пустота
(3)
•
#отъезд детей
(1)
•
#как родителям жить без детей
(1)
•
#депрессия
(35)
•
#дети выросли
(1)
•
#советы
(40)
•
#психолога
(16)
•
#пенсионеры
(1)
•
#взрослые дети
(2)
•
#тоска
(2)
•
#как найти себя
(1)
•
#после воспитания
(1)
•
#одиночество
(19)
•
#родители
(20)
•
#без детей
(1)
•
#кризис у родителей
(1)
•
#отношения после детей
(1)
•
#сепарация родителей
(1)
•
#дети
(31)
•
#возвращение к себе
(1)
•
#старость
(2)
•
#психологическая помощь мамам и папам
(1)
•
#Синдром опустевшего гнезда
(2)
•
#когда дети выросли и уехали
(1)
•
#как справиться с пустотой в доме
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
5
1 комментариев
•
Написать комментарий
32
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
09:10 21 марта
Сильная женщина, как не сломаться под грузом ответственности, роль сильной женщины, женская сила
Сильная женщина, роль сильной женщины, как не сломаться под грузом ответственности, женская сила
Она всё успевает. Она тянет дом, работу, детей, родителей, а иногда и мужа. Она не жалуется, не плачет при посторонних, не просит о помощи. Её называют железной, за ней идут, на неё опираются. И только ночью, когда никто не видит, она позволяет себе выдохнуть. Знакомо? Эта тема про сильную женщину. Ту, которая привыкла всё тащить на себе. Ту, которая забыла, что можно опереться на кого-то. Ту, которая платит за свою силу одиночеством, усталостью и потерей себя. Поговорим о том, как устроена эта роль, почему она так привлекательна и так опасна, и что с этим делать.
Сильная
(Читать далее)
Хэштеги:
#сильная
(1)
•
#женщина
(30)
•
#роль женщины
(1)
•
#семья
(42)
•
#женщина
(4)
•
#независимость
(3)
•
#гиперответственность
(9)
•
#выгорание
(1)
•
#женщин
(10)
•
#перестать
(1)
•
#контролировать
(1)
•
#женская уязвимость
(40)
•
#помощь
(16)
•
#психолога
(14)
•
#жена
(3)
•
#баланс
(2)
•
#сила
(1)
•
#слабость
(3)
•
#женское
(19)
•
#одиночество
(2)
•
#освобождение
(1)
•
#настоящая женская сила
(1)
•
#Сильная женщина
(1)
•
#роль сильной женщины
(1)
•
#как не сломаться под грузом ответственности
(1)
•
#женская сила
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Бизнес, карьера, профориентация
•
Страхи, тревоги, панические атаки
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
113
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
10:51 12 марта
Одиночество в браке, партнер чужой человек, пустота в отношениях, как вернуть близость и понимание
Одиночество в браке, пустота в отношениях, партнер чужой человек, как вернуть близость и понимание
Ко мне на приём пришла женщина(клиент дал согласие на описание и публикацию его случая, с сохранением анонимности и с изменением имени). Она замужем пятнадцать лет, двое детей, квартира, машина, дача. Всё есть. Но она плакала и говорила: "Я просыпаюсь утром, смотрю на спящего мужа и чувствую, что рядом со мной чужой человек. Мы живём как соседи. Он не знает, что у меня на душе, а я не спрашиваю, что у него. Мы вежливо разговариваем за ужином, обсуждаем детей и ремонт, а внутри у меня пустота". Это и есть одиночество в браке. Когда ты не одна, но тебе одиноко. Когда
(Читать далее)
Хэштеги:
#одиночество
(19)
•
#брак
(19)
•
#психология
(449)
•
#пустота
(3)
•
#отношения
(121)
•
#вернуть
(7)
•
#близость
(13)
•
#кризис
(29)
•
#семья
(42)
•
#муж
(14)
•
#жена
(14)
•
#чужие
(1)
•
#люди
(3)
•
#отсутствие понимания
(2)
•
#эмоциональная холодность
(1)
•
#советы
(40)
•
#психолог
(122)
•
#пары
(4)
•
#спасти брак
(2)
•
#чужой человек
(1)
•
#любовь
(50)
•
#восстановление отношений
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
119
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
20:37 2 марта
Влияние социальных сетей на общения, замена разговора перепиской, одиночество в сети, потеря связи
Влияние социальных сетей на общения, одиночество в сети, замена разговора перепиской, потеря связи
Здравствуйте. Меня зовут Роман. Я психолог, и за моими плечами много лет практики. У меня большая семья: жена и четверо детей. И, глядя на них, на молодых людей, которые приходят ко мне в кабинет, я всё чаще замечаю одну странную вещь. Мы разучились разговаривать.
Казалось бы, никогда раньше люди не общались так много, как сейчас. Мессенджеры, комментарии, лайки, бесконечные чаты. Мы на связи 24 часа в сутки. Но при этом чувство одиночества стало едва ли не главной болезнью нашего времени. Сегодня поговорим о том, как социальные сети меняют наше общение.
(Читать далее)
Хэштеги:
#Влияние социальных сетей
(1)
•
#общение
(6)
•
#разговора
(1)
•
#переписка
(1)
•
#одиночество
(19)
•
#сеть
(1)
•
#потеря
(10)
•
#связь
(2)
•
#влияние
(3)
•
#соцсети
(2)
•
#интернет
(3)
•
#живое общения
(1)
•
#люди
(3)
•
#психология общения
(3)
•
#советы
(40)
•
#психология
(449)
•
#вернуть
(7)
•
#отношения
(121)
•
#зависимость
(19)
•
#телефон
(2)
•
#проблемы
(8)
•
#семья
(42)
•
#живой разговор
(2)
•
#помощь
(40)
•
#психолог
(122)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
4
1 комментариев
•
Написать комментарий
155
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
09:34 1 марта
Как найти вторую половинку: советы психолога, где искать любовь, найти любовь, поиск пары, партнер
Как найти вторую половинку: советы психолога, партнер, найти любовь, где искать любовь, поиск пары
Здравствуйте. Меня зовут Роман. Я психолог, и за 10 лет практики через мои руки прошло множество людей, которые искали любовь. Кто-то нашёл, кто-то отчаялся, кто-то уже и не верит. Я сам женат, у нас с женой четверо детей, и я прекрасно помню то время, когда этот вопрос тоже стоял передо мной. Сегодня мы поговорим о том, как найти вторую половинку. Не магическим способом, не по заветам из глянцевых журналов, а по-настоящему, по-человечески.Тема эта волнует всех. Молодых и не очень. Разведённых и тех, кто ещё ни разу не был в серьёзных отношениях. У всех свои страхи,
(Читать далее)
Хэштеги:
#советы
(40)
•
#психолог
(122)
•
#искать
(1)
•
#любовь
(50)
•
#найти
(1)
•
#поиск
(5)
•
#пара
(15)
•
#половинка
(1)
•
#познакомиться
(2)
•
#отношения
(121)
•
#встретить
(1)
•
#знакомства
(6)
•
#счастье
(25)
•
#одиночество
(19)
•
#готовность
(5)
•
#выбор
(19)
•
#партнёа
(1)
•
#мужчина
(24)
•
#женщина
(30)
•
#секреты
(1)
•
#психология
(449)
•
#любви
(4)
•
#понять
(3)
•
#твой
(1)
•
#человек
(3)
•
#построение
(1)
•
#свидания
(1)
•
#семьч
(1)
•
#личность
(8)
•
#рост
(4)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
136
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
12:42 25 февраля
Почему я одна? Что со мной не так? Как найти пару? Как найти мужчину? Причины одиночества
Почему я одна? Причины одиночества - Как найти пару? Что со мной не так? Как найти мужчину?
Этот вопрос звучит в голове у тысяч женщин. Вечером, когда засыпаешь одна. На праздниках, когда вокруг пары. В моменты слабости... "Почему я одна? Что со мной не так? Почему у других получается, а у меня нет?"
Я психолог, мне 41 год, за плечами 10 лет практики. И за эти годы через мой кабинет прошли сотни женщин, которые задавали себе этот вопрос. Красивых, умных, успешных, добрых. Но одиноких. И знаете, что я понял? 🌳Одиночество — это не приговор. Это симптом. И как любой симптом, он о чём-то говорит. Сегодня я хочу поговорить о женском одиночестве. Без жалости, без розовых
(Читать далее)
Хэштеги:
#Почему_я_одна
(1)
•
#найтипару
(1)
•
#одна
(2)
•
#мужчина
(24)
•
#женщина
(30)
•
#психолог
(122)
•
#одиночество
(19)
•
#отношения
(121)
•
#поиск
(5)
•
#партнер
(16)
•
#счастье
(25)
•
#любовь
(50)
•
#страх
(30)
•
#самооценка
(27)
•
#психология
(449)
•
#знакомства
(6)
•
#выбор
(19)
•
#прошлое
(3)
•
#готовность
(5)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
4
Написать комментарий
156
Статья
Бердичевская Галина
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
21:08 6 февраля
Близость и не-близость. Вторая часть.
Как уходить от близости (и еще немного про зачем). Продолжение поста про близость.
Движимые страхом близости, который на самом деле замаскированный страх потери, мы часто не начинаем отношений с людьми, а если и начинаем, то используем миллион способов, чтобы не вовлекаться в них слишком сильно. Я не говорю сейчас о том, что надо выливать все на людей нараспашку. Это тоже может быть саботажем, раскроешься так слишком сильно, а потом, не в силах перенести это обнажение нервов, придумаешь как, зачем, уйти насовсем или надолго.
Нет, нервы обнажать не надо. Не надо иметь на двоих одно сердце, кровеносную систему, почки, легкие. Но вот позволить себе нахождение
(Читать далее)
Хэштеги:
#страхблизости
(3)
•
#близость
(13)
•
#одиночество
(19)
•
#эмоциональная зависимость
(6)
•
#личная жизнь
(1)
•
#бегствоотблизости
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
2
2 комментариев
•
Написать комментарий
1374
Статья
Залетова Оксана
/
Блог
Психолог
14:17 19 мая
Когда меня нет…
В таких отношениях люди будто растворяются. Они перестают быть отдельными, существовать автономно, и полностью переходят в другое агрегатное состояние. Сначала для человека это может быть не особо заметно. Потому что все внимание сконцентрировано на удовольствии и приятностях от переживания себя в полном единении с другим. Это так здорово: схожие взгляды на мир, одни и те же предпочтения, радость от обнаружения чего-то очень близкого!
Но потом кто-то из двоих начинает замечать, что каким-то непостижимым образом такое благостное состояние вдруг трансформируется в нечто поглощающее и даже разрушающее.
Неожиданно обнаруживается, что
(Читать далее)
Хэштеги:
#проекция
(5)
•
#одиночество
(19)
•
#нелюбовь
(1)
•
#отношения
(121)
•
#объектные отношения
(2)
•
#вина
(11)
•
#обиды
(8)
•
#ссоры
(4)
•
#непонимание
(3)
•
#пассивная агрессия
(2)
•
#эмоциональные качели
(3)
•
#слияние
(2)
•
#зависимость
(19)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Страхи, тревоги, панические атаки
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
1
2 комментариев
•
Написать комментарий
1369
Статья
Александрова Марина
/
Блог
Психолог • Коуч
10:17 27 апреля
Люди бывают одинокими даже в кругу семьи! (часть 2)
Одиночество бывает не только когда человеку не с кем общаться. В наше время очень распространена такая форма одиночества, когда человек живет в семье, окружен людьми, работает в коллективе. И при этом глубоко в душе страдает от того, что его не понимают, не принимают. Что он не может быть собой рядом с другими и вынужден под них подстраиваться.
И в прошлом посте я подробно описала какие могут быть причины такого социального одиночества. В первую очередь – это ощущение что меня не принимают таким, какой я есть. И даже если в семье люди искренне считают, что любят своих близких, но не показывают им это, или используют в общении "язык непринятия", то
(Читать далее)
Хэштеги:
#одиночество
(19)
•
#общение
(6)
•
#отношения
(121)
•
#семья
(42)
•
#принятие
(12)
•
#доверие
(13)
•
#психология
(449)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
1682
Статья
Александрова Марина
/
Блог
Психолог • Коуч
09:09 26 апреля
Люди бывают одинокими даже в кругу семьи!
Я часто слышу от клиенток такие переживания: "Мы вроде бы вместе, но живем как соседи в коммунальной квартире!"
Или "Мужу-то нормально, он и с котом 🐈 сидит довольный. А мне не хватает глубокого сердечного общения, чтобы душу раскрыть".
"Ну ты все драматизируешь! Все же хорошо! Как сыр в масле катаешься, что тебе еще нужно?!" – так могут реагировать мужья, которые не могут понять свою жену. Что же она от него хочет?
🙃 Хотя случается и наоборот. У меня в терапии был клиент, который глубоко страдал от того, что жена ушла с головой в карьеру и ребенка, а на него "гвоздь забила!" (это его выражение).
Ощущение одиночества часто не
(Читать далее)
Хэштеги:
#одиночество
(19)
•
#непринятие
(1)
•
#отвержение
(1)
•
#игнорирование
(3)
•
#взаимоотношения
(2)
•
#семья
(42)
•
#близкиеЛюди
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
3
2 комментариев
•
Написать комментарий
2490
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход