Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
18:27 14 июня
Боюсь говорить с людьми, как победить страх общения, тревога перед разговором, стеснительность
Боюсь говорить с людьми, тревога перед разговором, как победить страх общения, стеснительность
Вы стоите перед дверью, за которой люди. Ваша задача – просто зайти и поздороваться. Или задать вопрос. Или попросить о помощи. Но внутри всё сжимается. Сердце колотится, ладони потеют, язык прилипает к нёбу. Вы прокручиваете в голове фразы, но они кажутся глупыми. И вы разворачиваетесь и уходите. Или заходите, но молчите, чувствуя себя невидимкой. Знакомо? Это не просто стеснительность. Это страх говорить с людьми. Он отравляет жизнь, мешает строить карьеру, заводить друзей, находить любовь.
Меня зовут Роман, я психолог. За годы практики ко мне приходили
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(140)
•
#поможет
(4)
•
#проработать
(15)
•
#запросы
(12)
•
#Боюсь
(1)
•
#говорить
(3)
•
#люди
(5)
•
#тревога
(38)
•
#перед разговором
(1)
•
#как победить
(1)
•
#страх
(39)
•
#общения
(2)
•
#стеснительность
(1)
•
#страх общения
(1)
•
#социофобия
(1)
•
#боязнь разговора
(1)
•
#тревога перед выступлением
(1)
•
#как перестать бояться людей
(1)
•
#стеснительная
(1)
•
#застенчивость
(1)
•
#страх сказать глупость
(1)
•
#избегание
(2)
•
#социальные контакты
(1)
•
#как начать разговор первым
(1)
•
#преодоление стеснения
(1)
•
#помощь
(48)
•
#психология
(477)
•
#страхи общения
(1)
•
#низкая самооценка
(4)
•
#коммуникация
(3)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
1
Написать комментарий
10
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
13:40 8 июня
Мужчина должен, Мужчина не должен, навязанные обязательства, как избавиться от долженствований
Мужчина должен, навязанные обязательства, Мужчина не должен, как избавиться от долженствований
С детства мальчикам вдалбливают: "Ты мужчина, ты должен". Должен быть сильным, не плакать, зарабатывать, защищать, терпеть, не жаловаться, решать все проблемы, улыбаться, даже когда внутри всё горит. И мы вырастаем с бетонной плитой на плечах. Мы несём её на работу, в отношения, в постель, в свои мысли. А потом удивляемся, почему у нас давление, бессонница, депрессия, и почему мы не чувствуем себя счастливыми, хотя "всё делаем правильно".
Меня зовут Роман, я психолог. Двадцать лет я слушаю мужчин, которые приходят с одним и тем же: "Роман, я всё
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(140)
•
#поможет
(4)
•
#проработать
(15)
•
#запрос
(7)
•
#Мужчина
(25)
•
#должен
(2)
•
#Мужчины
(7)
•
#не должен
(1)
•
#навязанные обязательства
(1)
•
#как избавиться от долженствований
(1)
•
#мужчина должен список
(1)
•
#груз обязательств мужчины
(1)
•
#навязанные роли
(1)
•
#в семье
(6)
•
#как перестать быть добытчиком любой ценой
(1)
•
#мужская депрессия
(1)
•
#страх
(39)
•
#оказаться слабым
(1)
•
#кризис
(36)
•
#мужественность
(1)
•
#как просить о помощи
(1)
•
#мужчине
(1)
•
#освобождение
(3)
•
#долженствования
(1)
•
#работа с мужскими установками
(1)
•
#терапия
(14)
•
#для мужчин
(1)
•
#принятие
(13)
•
#уязвимость
(2)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Психологическое просвещение
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
2
Написать комментарий
32
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
09:11 3 июня
После 30 приключения заканчиваются, в 30 рутина, страх перемен в 30 лет, приключения После 30
После 30 приключения заканчиваются, страх перемен в 30 лет, в 30 рутина, приключения После 30
Многие из нас слышали эту фразу: "После тридцати приключения заканчиваются". Она звучит как приговор. Вам кажется, что если в тридцать лет вы не объехали весь мир, не прыгнули с парашютом, не сменили пять профессий, то всё — поезд ушёл. Вы начинаете думать, что теперь ваша жизнь будет состоять только из работы, ипотеки и вечеров перед телевизором. Но это не так. В этой статье я, психолог с многолетней практикой, расскажу, откуда берётся это убеждение, почему оно ошибочно и как в любом возрасте найти место для настоящих приключений. Полноценное изучение этого
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(140)
•
#помощь
(48)
•
#проработка
(2)
•
#запрос
(7)
•
#после 30
(2)
•
#приключения
(1)
•
#возраст
(7)
•
#спонтанность
(1)
•
#страх
(39)
•
#перемен
(1)
•
#30
(3)
•
#приключение
(1)
•
#страх перемен
(1)
•
#в 30 лет
(2)
•
#в 30
(2)
•
#рутина
(4)
•
#приключения После 30
(1)
•
#кризис
(36)
•
#30 лет
(2)
•
#поиск себя
(7)
•
#помощь психолога
(9)
•
#новый старт
(1)
•
#рутина в 30
(1)
•
#радость
(2)
•
#жизнь
(20)
•
#взросление
(4)
•
#изменения
(7)
•
#смелость
(1)
•
#кризис 30 лет
(2)
•
#страхи
(12)
•
#перемены
(5)
•
#рутина возраст
(1)
•
#спонтанность приключения
(1)
•
#поиск
(6)
•
#себя
(1)
•
#помощь психолога в 30
(1)
•
#новый старт
(1)
•
#радость жизни
(2)
•
#взрослость
(1)
•
#смелый
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
58
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
20:54 20 мая
Страх перед увольнением, боязнь потерять работу, тревога при сокращении, как не бояться увольнения
Страх перед увольнением, тревога при сокращении, боязнь потерять работу, как не бояться увольнения
Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог. Много лет ко мне приходят люди, которые живут в постоянном ожидании, что их попросят с работы. Они просыпаются с мыслью "сегодня меня уволят", вздрагивают от звонка начальника, боятся смотреть письма и впадают в панику, когда слышат слово "аттестация". Этот страх перед увольнением может быть таким сильным, что человек перестаёт нормально работать, спать, радоваться жизни. Я сам женат больше двенадцати лет, у нас четверо детей, и я отлично понимаю, как страшно остаться без средств. Но сегодня я буду
(Читать далее)
Хэштеги:
#Страх
(39)
•
#увольнение
(2)
•
#боязнь
(2)
•
#потеря работы
(1)
•
#тревога
(38)
•
#сокращение
(1)
•
#как не бояться увольнения
(1)
•
#страх увольнения
(1)
•
#тревога за рабочий день
(1)
•
#потеря дохода
(1)
•
#неуверенность в себе
(1)
•
#работа
(9)
•
#паника
(7)
•
#аттестация
(1)
•
#боязнь
(1)
•
#сокращения
(3)
•
#синдром самозванца
(1)
•
#зависимость от похвалы начальника
(2)
•
#бессонница
(1)
•
#из-за работы
(2)
•
#навязчивые мысли
(1)
•
#об увольнении
(1)
•
#подготовка к потере работы
(3)
•
#выход
(1)
•
#зона комфорта
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
2
1 комментариев
•
Написать комментарий
57
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
19:44 19 мая
Психология любви и привязанности, как отличить истинное чувство от зависимости, виды привязанности
Психология любви и привязанности, виды привязанности, как отличить истинное чувство от зависимости
Вы когда-нибудь задумывались, почему одного человека мы помним всю жизнь, а другой быстро стирается из памяти? Почему одни отношения приносят крылья, а другие — боль и пустоту? Почему мы терпим то, что терпеть нельзя, и уходим от того, с кем могли бы быть счастливы? Ответы лежат в психологии любви и привязанности. Эти два чувства часто путают, считают одним и тем же. Но на самом деле любовь и привязанность — разные механизмы. Они могут идти рука об руку, а могут бороться друг с другом. Я, Роман, психолог с многолетней практикой, счастливый муж и отец четверых
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психология любви
(1)
•
#привязанность
(5)
•
#как отличить истинное чувство
(1)
•
#зависимость
(20)
•
#виды привязанности
(1)
•
#как отличить любовь
(1)
•
#зависимости
(5)
•
#страх
(39)
•
#расставания
(2)
•
#тревожная привязанность
(1)
•
#партнёр
(17)
•
#как перестать ревновать
(2)
•
#избегание близости
(1)
•
#в отношениях
(6)
•
#как построить надёжную связь
(1)
•
#детские травмы
(5)
•
#выбор партнёра
(5)
•
#как полюбить себя
(1)
•
#тревожный тип
(2)
•
#почему притягиваются противоположности
(1)
•
#как укрепить отношения
(1)
•
#что делать
(11)
•
#партнёр холодный
(1)
•
#как стать уверенным в любви
(1)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др.
•
Психологическое просвещение
•
Созависимость и отношения в кризисе
•
Сексуальность и интимные отношения
4
Написать комментарий
53
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
13:54 17 мая
Отношения в позднем возрасте, как найти любовь после 50, 60 лет, отношения в пожилом возрасте
Отношения в позднем возрасте, отношения в пожилом возрасте, как найти любовь после 50, 60 лет
Многие думают, что любовь, свидания, романтика — это удел молодых. А в возрасте за пятьдесят или шестьдесят всё должно быть серьёзно, скучно и только "для души". Но жизнь опровергает эти стереотипы. Отношения в позднем возрасте могут быть такими же яркими, нежными и страстными, как в двадцать лет. А иногда даже глубже, ведь за плечами опыт, мудрость и чёткое понимание: чего хочешь, а чего — не хочешь. Я, Роман, психолог с многолетней практикой, счастливый муж и отец четверых детей, часто вижу, как люди после пятидесяти лет находят пару и буквально расцветают.
(Читать далее)
Хэштеги:
#Отношения
(125)
•
#в позднем возрасте
(1)
•
#как найти любовь
(1)
•
#после 50
(2)
•
#60 лет
(1)
•
#отношения в пожилом возрасте
(1)
•
#страх
(39)
•
#одиночество
(21)
•
#старость
(2)
•
#как найти спутника
(1)
•
#после 60
(1)
•
#конфликты с детьми из-за новых отношений
(1)
•
#стеснение секса
(1)
•
#в пожилом возрасте
(1)
•
#боязнь обмана материального
(1)
•
#как пережить смерть супруган
(1)
•
#ачать новую жизнь
(1)
•
#ревность к прошлому
(2)
•
#партнёр
(17)
•
#как сохранить независимость
(1)
•
#брачный договор для пенсионеров
(1)
•
#здоровье и отношения
(1)
•
#одиночество после развода
(1)
•
#как не бояться любить
(1)
•
#в зрелом возрасте
(2)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой
•
Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др.
•
Психологическое просвещение
2
1 комментариев
•
Написать комментарий
61
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
14:04 15 мая
Дистанционные отношения как сохранить близость, отношения на расстоянии, любовь на расстоянии
Дистанционные отношения как сохранить близость, любовь на расстоянии, отношения на расстоянии
Вы встречаетесь или живёте в браке, но судьба разбросала вас по разным городам, а то и странам. Вы общаетесь по видеозвонкам, пишете сообщения, ждёте встреч. Иногда кажется, что вы живёте двойную жизнь: одну — в реальности, другую — в телефоне. Вы устаёте от нехватки прикосновений, от непонимания, от ревности, от ощущения, что партнёр живёт какой-то своей жизнью, а вы в ней лишь гость. Знакомая картина? Тогда эта статья для вас.
Я, Роман, практикующий психолог. У меня более двенадцати лет брака, четверо детей, и я много лет помогаю парам, которые вынуждены
(Читать далее)
Хэштеги:
#Дистанционные отношения
(1)
•
#как сохранить близость
(1)
•
#отношения на расстоянии
(1)
•
#любовь на расстоянии
(1)
•
#страх
(39)
•
#измены
(5)
•
#на расстоянии
(1)
•
#как не засохнуть в разлуке
(1)
•
#ревность друзья партнёра
(1)
•
#планы на переезд сомнения
(1)
•
#как вернуть страсть после долгой разлуки
(1)
•
#одиночество
(21)
•
#дистанция
(1)
•
#отношения
(125)
•
#ссоры из-за недопонимания
(1)
•
#как пережить отъезд партнёра
(1)
•
#детские травмы
(5)
•
#доверие
(14)
•
#нет сил
(1)
•
#ждать
(2)
•
#как говорить о чувствах
(1)
•
#без скандала
(1)
•
#как сохранить нежность без прикосновений
(1)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др.
•
Психологическое просвещение
•
Созависимость и отношения в кризисе
•
Сексуальность и интимные отношения
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
71
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
10:24 13 мая
Как не повторять ошибки родителей в своих отношениях, как не стать как мама или папа, сценарии
Как не повторять ошибки родителей в своих отношениях, сценарии, как не стать как мама или папа
Каждый из нас хотя бы раз давал себе обещание: "Я никогда не буду таким, как мой отец" или "Я не стану такой матерью, как моя мама". Мы смотрим на ссоры родителей, на их холодность или, наоборот, удушающую заботу, и твёрдо решаем построить свою семью иначе. Но проходит время, и вдруг мы ловим себя на том, что говорим партнёру те же слова, которые так ранили нас в детстве. Или реагируем тем же молчанием, то же требовательностью. Знакомо? Тогда вы уже столкнулись с тем, как трудно не повторять ошибки родителей в своих отношениях.
Я, Роман, психолог с
(Читать далее)
Хэштеги:
#Как не повторять ошибки родителей
(1)
•
#отношениях
(2)
•
#как не стать
(1)
•
#мама
(7)
•
#папа
(2)
•
#сценарии
(3)
•
#страх
(39)
•
#повторить судьбу родителей
(1)
•
#как разорвать семейный сценарий
(1)
•
#неудачные выборы партнёра
(1)
•
#конфликты
(10)
•
#модели семьи
(1)
•
#чувство вины
(6)
•
#родители
(20)
•
#счастье
(25)
•
#как не кричать на детей
(1)
•
#холодность в браке
(1)
•
#навязчивая забота
(1)
•
#как простить родителей
(1)
•
#смена ролей
(1)
•
#пара
(15)
•
#семейные травмы
(1)
•
#низкая самооценка
(4)
•
#родительская критики
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Психологическое просвещение
4
1 комментариев
•
Написать комментарий
69
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
08:06 3 мая
Как справиться с одиночеством после разрыва, как пережить расставание, как пережить одиночество
Как справиться с одиночеством после разрыва, как пережить одиночество, как пережить расставание
Расставание с любимым человеком — это всегда боль. Даже если решение было осознанным и правильным, после ухода партнёра внутри поселяется глубокая пустота. Дом становится чужим. Вечера тянутся бесконечно. Телефон молчит. И самый страшный враг в это время — не бывший или бывшая, а собственное одиночество. Оно накрывает волной и не отпускает. Я, Роман, психолог с многолетней практикой, много лет работаю с теми, кто потерял отношения и не знает, как справиться с одиночеством после разрыва. В этой статье я расскажу простыми словами, что происходит с человеком,
(Читать далее)
Хэштеги:
#одиночество после
(1)
•
#разрыв
(4)
•
#пережить
(3)
•
#расставание
(5)
•
#как справиться с пустотой
(1)
•
#восстановление после разрыва
(1)
•
#помощь
(48)
•
#психолога
(16)
•
#шаги к себе
(1)
•
#возвращение радости
(1)
•
#страх
(39)
•
#одиночества
(1)
•
#жизнь после расставания
(1)
•
#поддержать себя
(1)
•
#новые отношения
(1)
•
#душевное равновесие -
(1)
•
#Как справиться с одиночеством после разрыва
(1)
•
#как пережить расставание
(1)
•
#как пережить одиночество
(1)
•
#пережить расставание
(1)
•
#пережить одиночество
(1)
•
#развод
(16)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
72
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
21:19 20 апреля
Часики тикают, общество торопит с рождением детей, биологические часы для рождения, давление
Часики тикают, биологические часы для рождения, общество торопит с рождением детей, давление
Каждый день ко мне на беседу приходят люди, которых гложет один и тот же страх. Женщины после двадцати пяти, мужчины за тридцать, пары без малышей — все они слышат внутри себя или от родных одну и ту же фразу: "Часики-то тикают, общество торопит с рождением детей". Это выражение стало настоящей притчей во языцех. Оно висит в воздухе на семейных обедах, в разговорах с подругами, в женских журналах и даже в головах тех, кто вроде бы не планирует пока становиться родителями.
Я, психолог Роман, много лет веду приёмы и вижу, как это внутреннее давление ломает
(Читать далее)
Хэштеги:
#часики тикают
(1)
•
#общество
(1)
•
#рождение детей
(1)
•
#биологические часы
(1)
•
#давление социума
(1)
•
#возраст
(7)
•
#материнство
(9)
•
#страх
(39)
•
#опоздать
(1)
•
#психологическая готовность
(1)
•
#репродуктивный возраст
(1)
•
#общественность
(1)
•
#стереотипы
(1)
•
#помощь
(48)
•
#психолога
(16)
•
#осознанное родительство
(1)
•
#тревога
(38)
•
#спешка
(1)
•
#Часики
(1)
•
#тикают
(1)
•
#общество торопит с рождением детей
(1)
•
#биологические часы для рождения
(1)
•
#давление
(1)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
2
1 комментариев
•
Написать комментарий
107
Статья
Михолап Олеся
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
13:19 17 апреля
Привязанность и страх потери: почему мы держимся даже там, где плохо
Почему вы остаетесь в отношениях, которые уже не делают вас счастливыми.
Здравствуйте. Я Олеся, практикующий психолог.
И одна из самых непростых тем, с которую я хочу поднять: "Я понимаю, что мне плохо в этих отношениях, но не могу уйти" или "Головой я всё понимаю, но внутри как будто не отпускает".
И в этот момент человек оказывается в очень сложном внутреннем конфликте.
С одной стороны — реальность, в которой есть боль, неудовлетворённость, одиночество рядом.
С другой — сильная привязанность и страх потерять этого человека.
И чаще всего это не про любовь в её здоровом смысле. Это про что-то гораздо глубже.
Вы снова и снова прокручиваете
(Читать далее)
Хэштеги:
#страхпотери
(1)
•
#женщина
(31)
•
#контроль эмоций
(2)
•
#помощь
(48)
•
#психолог
(140)
•
#агрессия
(11)
•
#страх
(39)
•
#муж
(15)
•
#работа с гневом
(2)
•
#причины привязанности
(1)
•
#как перестать злиться
(2)
•
#отношения в паре
(3)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др.
4
1 комментариев
•
Написать комментарий
102
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
08:02 3 апреля
Почему меня обижают, как прекратить терпеть оскорбления, как перестать быть жертвой, причины обид
Почему меня обижают, как перестать быть жертвой, как прекратить терпеть оскорбления, причины обид
Здравствуйте. Меня зовут Роман, я практикующий психолог. За моими плечами не один год работы с самыми разными жизненными задачами. У меня большая семья, четверо детей, и каждый день я сталкиваюсь с тем, как важно выстраивать границы и чувствовать свою ценность. Сегодня я хочу поговорить на тему, которая мучает очень многих. Она звучит просто: почему меня обижают. Это не праздное любопытство. Это крик души человека, который устал быть мишенью для чужих колкостей, унижений и пренебрежения. Я постараюсь объяснить всё простыми словами, без заумных терминов,
(Читать далее)
Хэштеги:
#обида
(12)
•
#жертва
(7)
•
#границы
(12)
•
#самоуважение
(2)
•
#хамство
(2)
•
#защита
(1)
•
#уверенность
(3)
•
#отказ
(1)
•
#страх
(39)
•
#рощение
(1)
•
#достоинство
(2)
•
#уважение
(3)
•
#Почему меня обижают
(1)
•
#как перестать быть жертвой
(1)
•
#как прекратить терпеть оскорбления
(1)
•
#причины обид
(1)
•
#меня обижают
(1)
•
#как перестать
(2)
•
#быть жертвой
(1)
•
#как прекратить
(1)
•
#терпеть оскорбления
(1)
•
#обиды
(8)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой
•
Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др.
•
Психологическое просвещение
•
Созависимость и отношения в кризисе
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
2
Написать комментарий
108
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
09:18 27 февраля
Стоит ли жениться, плюсы и минусы брака, когда пора создавать семью, брак, женитьба, любовь и брак
Стоит ли жениться, когда пора создавать семью, брак, женитьба, плюсы и минусы брака, любовь и брак
Здравствуйте. Меня зовут Роман. Я психолог, и за 10 лет работы через мои руки прошло множество семейных историй. Счастливых и не очень. Крепких и развалившихся. Я сам женат, у нас с женой четверо детей. И я прекрасно понимаю, что вопрос "стоит ли жениться" мучает сегодня очень многих. Особенно молодых парней и девушек, которые стоят на распутье.
Раньше всё было проще. Женились потому, что "так надо". Родители велели, возраст подошёл, все друзья уже парами. Сегодня выбор есть. Можно жить вместе без штампа, можно вообще жить одному, можно менять
(Читать далее)
Хэштеги:
#брак
(20)
•
#женитьба
(1)
•
#жениться
(1)
•
#семья
(42)
•
#психология
(477)
•
#отношения
(125)
•
#выбор
(21)
•
#спутника
(1)
•
#готовность
(5)
•
#жизнь
(20)
•
#любовь
(51)
•
#страх
(39)
•
#сомнения
(5)
•
#свадьба
(2)
•
#мужчина
(25)
•
#женщина
(31)
•
#психолог
(140)
•
#счастье
(25)
•
#понять
(3)
•
#пора
(1)
•
#расчет
(1)
•
#развод
(16)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Психологическое просвещение
•
Сексуальность и интимные отношения
4
1 комментариев
•
Написать комментарий
206
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
12:42 25 февраля
Почему я одна? Что со мной не так? Как найти пару? Как найти мужчину? Причины одиночества
Почему я одна? Причины одиночества - Как найти пару? Что со мной не так? Как найти мужчину?
Этот вопрос звучит в голове у тысяч женщин. Вечером, когда засыпаешь одна. На праздниках, когда вокруг пары. В моменты слабости... "Почему я одна? Что со мной не так? Почему у других получается, а у меня нет?"
Я психолог, мне 41 год, за плечами 10 лет практики. И за эти годы через мой кабинет прошли сотни женщин, которые задавали себе этот вопрос. Красивых, умных, успешных, добрых. Но одиноких. И знаете, что я понял? 🌳Одиночество — это не приговор. Это симптом. И как любой симптом, он о чём-то говорит. Сегодня я хочу поговорить о женском одиночестве. Без жалости, без розовых
(Читать далее)
Хэштеги:
#Почему_я_одна
(1)
•
#найтипару
(1)
•
#одна
(2)
•
#мужчина
(25)
•
#женщина
(31)
•
#психолог
(140)
•
#одиночество
(21)
•
#отношения
(125)
•
#поиск
(6)
•
#партнер
(17)
•
#счастье
(25)
•
#любовь
(51)
•
#страх
(39)
•
#самооценка
(32)
•
#психология
(477)
•
#знакомства
(6)
•
#выбор
(21)
•
#прошлое
(4)
•
#готовность
(5)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Психологическое просвещение
•
Созависимость и отношения в кризисе
•
Сексуальность и интимные отношения
4
Написать комментарий
189
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
22:57 24 февраля
Проблема сепарации от родителей во взрослом возрасте: как отделиться, взрослые дети, личные границы, независимость и свобода быть собой
👉Проблема сепарации от родителей во взрослом возрасте
Здравствуйте. Меня зовут Роман. Я психолог, и за 18 лет практики через мои руки и сердце прошли тысячи историй. Будучи отцом четверых детей, я каждый день вижу, как тонка грань между заботой и удушением, между помощью и зависимостью. Сегодня поговорим о теме, которая болит у многих, но вслух о ней говорят редко.
Речь пойдет о том, как оторвать от себя родного человека, или наоборот — оторваться самому. Проблема сепарации от родителей во взрослом возрасте — это не про ссоры и не про неблагодарность. Это про взросление, которое по какой-то причине застряло на полпути.
Иллюзия одной квартиры:
(Читать далее)
Хэштеги:
#проблема
(3)
•
#сепарация
(17)
•
#отделение
(2)
•
#взрослые
(2)
•
#границы
(12)
•
#независимость
(4)
•
#возраст
(7)
•
#отделиться
(1)
•
#мать
(2)
•
#отношения
(125)
•
#отец
(3)
•
#зависимость
(20)
•
#взросление
(4)
•
#советы
(42)
•
#психолог
(140)
•
#дети
(32)
•
#вина
(12)
•
#родители
(20)
•
#помощь
(48)
•
#страх
(39)
•
#самостоятельность
(2)
•
#гиперопека
(1)
•
#жизнь
(20)
•
#опека
(1)
•
#рост
(5)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой
•
Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др.
•
Психологическое просвещение
•
Созависимость и отношения в кризисе
•
Детская и подростковая психология: проблемы роста, кризисы, воспитание
6
2 комментариев
•
Написать комментарий
189
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
18:26 24 февраля
Психологические последствия домашнего насилия для детей: травма детства, как помочь ребенку
Травма детства - Психологические последствия домашнего насилия для детей: как помочь ребенку
Вот уже много лет я работаю с самыми разными человеческими историями. Будучи отцом четверых детей, я каждый день вижу, как важно, чтобы дом был местом силы, а не страха. Сегодня мы поговорим о теме, о которой часто молчат. О том, что происходит в душе ребенка, который растет рядом с жестокостью.
Речь пойдет о детях, которые не бьют, но которым больно. Психологические последствия домашнего насилия для детей — это не про синяки и переломы. Это про раны, которые не видны глазом, но которые болят всю жизнь.
Тихий ужас за закрытыми дверями
Часто мы думаем,
(Читать далее)
Хэштеги:
#дом
(3)
•
#насилие
(9)
•
#дети
(32)
•
#травма
(18)
•
#детство
(14)
•
#жестокость
(2)
•
#помочь
(2)
•
#ребенок
(10)
•
#насилия
(1)
•
#психология
(477)
•
#семья
(42)
•
#помощь
(48)
•
#травмы
(3)
•
#абьюз
(5)
•
#психолог
(140)
•
#реабилитация
(1)
•
#страх
(39)
•
#агрессия
(11)
•
#вина
(12)
•
#стыд
(10)
•
#поддержка
(12)
•
#безопасность
(3)
•
#лечение
(4)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Созависимость и отношения в кризисе
5
1 комментариев
•
Написать комментарий
186
Статья
Балашов Виктор
/
Блог
Психолог • Клинический психолог • Психолог-консультант
14:15 29 декабря
Страх новой близости: как перестать защищаться от отношений, которые еще не начались
Ощущение внутренней настороженности, когда возникает возможность сблизиться с кем-то, знакомо многим. Это не просто робость или естественное волнение, а глубокая, живая стена страха, выстроенная из обломков прошлого опыта. Тело помнит боль, разочарование, чувство опустошенности, которое пришло вслед за уходом или конфликтом. И теперь, даже когда внутри просыпается желание тепла и связи, рациональная часть разума подает тревожные сигналы, призывая не рисковать, не открываться, не повторять ошибок. Этот внутренний конфликт между жаждой близости и потребностью в безопасности может парализовать, оставляя человека в болезненном одиночестве, которое
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(477)
•
#отношения
(125)
•
#страх
(39)
•
#разочарование
(3)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
4
2 комментариев
•
Написать комментарий
247
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход