Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
Статья
Дюкарева Елена
/
Блог
Психолог • Коуч • Клинический психолог
11:48 22 июня
Как справиться с депрессией?
Вообще, сначала надо бы договориться, что мы будем называть депрессией. Вот человек говорит: когда я смотрю грустные фильмы, у меня начинается депрессия. Ну да, а часа через два сама проходит. Этот человек называет депрессией обычную грусть. Но вот когда подавленное, грустное настроение длится больше недели или даже двух, да ещё сопровождается постоянным ощущением усталости - вот тут уже можно говорить о депрессии, как болезни.
Нет, депрессия не всегда сопровождается усталостью, какой-то хронической немощностью. Зато может сопровождаться отсутствием желаний, невозможностью испытывать эмоции, полным равнодушием. Может возникать тревожность, может
(Читать далее)
Хэштеги:
#депрессия
(24)
•
#терапиядепрессии
(2)
•
#психологдюкарева
(6)
•
#какпреодолеть депрессию
(1)
•
#дюкареваеленавячеславовна
(2)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
0
Написать комментарий
786
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход
