6pi.ru

Любители спорта, спортивная зависимость, фанаты фитнеса, бегуны, тренажерный зал, психология спорт

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

13:32 16 апреля

Любители спорта, фанаты фитнеса, спортивная зависимость, бегуны, психология спорт, тренажерный зал

Все мы слышали, что движение это жизнь. Спорт укрепляет тело, закаляет дух, дарит бодрость и помогает выглядеть лучше. Но я, как психолог с многолетней практикой, всё чаще вижу обратную сторону медали. Люди приходят на приём и рассказывают, что тренировки перестали приносить радость. Вместо удовольствия они чувствуют вину. Вместо здоровья получают травмы. Вместо свободы находят рабство. Сегодня я хочу поговорить о тех, кого называют любители спорта, но чья любовь давно превратилась в болезненную привязанность. Эта статья для тех, кто проводит часы

Типы личности, расстройства личности и характера • Поиск себя, своего пути, собственного я • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#любители (1) • #спорт (1) • #спортивность (1) • #зависимость (18) • #фанаты (1) • #фитнес (1) • #бегуны (1) • #психология (430) • #тренажерный зал (1) • #зависимость (119) • #психолог (1) • #спортсмен (1) • #одержимость (1) • #тренировки (1) • #спортоголизм симптомы (1) • #раб фитнеса (38) • #помощь (1) • #психолог спортсменам (1) • #здоровое отношение к спорту (1) • #перетренированность (1) • #психика - (1) • #Любители спорта (1) • #спортивная зависимость (1) • #фанаты фитнеса (1) • #бег (1) • #тренажерка (1) • #зал (1) • #психология спорт

Рубрики:

3

52

Статья

Алкогольная зависимость партнера и созависимое поведение, созависимость жены, зависимость мужа

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

10:03 21 марта

Алкогольная зависимость партнера и созависимое поведение, зависимость мужа, созависимость жены

В кабинет входит женщина. Или мужчина. Смотрит устало, говорит тихо, часто путается в словах. Начинает с малого: "он выпивает, но я справляюсь". Потом через полчаса выясняется, что "справляться" значит не спать ночами, прятать деньги, врать начальству, отмазывать от штрафов, тащить на себе дом, детей, работу и ещё этого взрослого человека, который уже не похож на того, кого когда-то полюбила. Это классика. Алкогольная зависимость одного из партнеров и созависимое поведение другого идут рука об руку. Как две половинки одной ловушки. И выбраться из

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#алкоголь (1) • #зависимость (18) • #муж (13) • #жена (14) • #созависимость (14) • #в семье (4) • #перестать (10) • #спасать (1) • #алкоголик (1) • #что делать (10) • #муж пьет (1) • #жена алкоголика (1) • #помочь (2) • #психология (430) • #созависимый (1) • #выйти из отношений (1) • #зависимый (1) • #созависимая (1) • #женщина (29) • #помощь (38) • #родственник (1) • #алкоголики (1) • #созависимость мужа (1) • #созависимые отношения (3) • #лечение созависимости (1) • #психолог (119) • #алкоголизм в семье (1) • #Алкогольная зависимость (1) • #партнер (13) • #созависимое поведение (1) • #зависимость мужа (1) • #созависимость жены (1)

Рубрики:

3

118

Статья

Потеря себя в отношениях, кто я без тебя, кризис идентичности в партнерстве, как вернуть себя

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

13:35 16 марта

Потеря себя в отношениях, кризис идентичности в партнерстве, кто я без тебя, как вернуть себя

Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог, и за моими плечами много лет практики. Ко мне часто приходят люди, которые произносят одну и ту же фразу: "Я растворился в нем" или "Я потеряла себя в этих отношениях". Они живут с партнером, любят его, но внутри чувствуют пустоту. Будто их собственное "я" куда-то исчезло, растворилось в быте, заботах и желаниях другого человека. Будучи сам женатым и отцом четверых детей, я хорошо понимаю, как легко в погоне за семейным счастьем забыть о себе самом.

🌳 Тема потери себя в отношениях — одна из самых частых

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Бизнес, карьера, профориентация • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#Потеря (10) • #я (3) • #отношения (111) • #кризис (26) • #идентичность (6) • #партнерство (1) • #кто я (1) • #без тебя (1) • #вернуть себя (1) • #потеря себя в отношениях (1) • #кризис идентичности (2) • #кто я без тебя (1) • #как вернуть себя (1) • #психология (430) • #отношений (1) • #советы (35) • #психолог (119) • #личные границы (7) • #самооценка (26) • #зависимость (18) • #партнер (13) • #восстановление себя (1) • #идентичность в паре (1) • #помощь психолога (6)

Рубрики:

2

120

Статья

Соцсети и ревность: как лайки убивают отношения, признаки зависимости от чужого мнения

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

12:26 6 марта

Соцсети и ревность, лайки убивают отношения, признаки зависимости от чужого мнения

Она поставила лайк его коллеге. Он подписался на бывшую. Она выложила фото в купальнике, а он промолчал. Знакомо? Раньше ревновали к соседу или к продавщице в магазине. Теперь ревнуют к экрану. К безликим аккаунтам, к смайликам в комментариях, к пустым сердечкам под чужими фото. Сегодня поговорим о том, как соцсети и ревность стали лучшими друзьями. И о том, как эта дружба рушит пары.

Почему телефоны стали яблоком раздора

Раньше, чтобы узнать, с кем общается твой мужчина, нужно было нанять сыщика или читать его дневник. Теперь всё открыто. Лежит на столе. Тянешь

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#соцсети (2) • #ревность (4) • #ревность в отношениях (1) • #лайки (1) • #измена (5) • #как перестать ревновать (1) • #зависимость от телефона (1) • #совет (3) • #психолог (119) • #помощь (38) • #психология (430) • #доверие в паре (1) • #ревность к бывшим (1) • #соцсети и семья (1) • #отношения (111) • #доверие (11) • #пара (13) • #зависимость (18) • #телефон (2)

Рубрики:

2

•

141

Статья

Созависимые отношения, созависимость, как отличить любовь от привязанности, зависимость, психолог

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

22:16 5 марта

Созависимые отношения как отличить любовь от привязанности признаки зависимость помощь психолога

Здравствуйте. Меня зовут Роман. Я психолог с многолетней практикой. Дома меня ждут жена и четверо детей, и наша семья для меня не просто слово, а живое доказательство того, что любовь может быть тёплой, спокойной и надёжной. Но в своей работе я каждый день вижу другое. Ко мне приходят люди, которые задыхаются в отношениях, но не могут из них выйти. Они называют это любовью. Но на деле это совсем другое чувство. Сегодня поговорим о том, что такое созависимые отношения как отличить любовь от привязанности и почему так важно вовремя увидеть разницу.

Когда

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#созависимые отношения (3) • #любовь (49) • #привязанность (4) • #созависимость (14) • #отношения (111) • #эмоциональная зависимость как отличить любовь (1) • #помощь (38) • #психолог (119) • #выход (2) • #зависимость (18) • #токсичные отношения (2) • #страдания (2) • #психология (430) • #построить любовь (1)

Рубрики:

4

•

113

Статья

Влияние социальных сетей на общения, замена разговора перепиской, одиночество в сети, потеря связи

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

20:37 2 марта

Влияние социальных сетей на общения, одиночество в сети, замена разговора перепиской, потеря связи

Здравствуйте. Меня зовут Роман. Я психолог, и за моими плечами много лет практики. У меня большая семья: жена и четверо детей. И, глядя на них, на молодых людей, которые приходят ко мне в кабинет, я всё чаще замечаю одну странную вещь. Мы разучились разговаривать.

Казалось бы, никогда раньше люди не общались так много, как сейчас. Мессенджеры, комментарии, лайки, бесконечные чаты. Мы на связи 24 часа в сутки. Но при этом чувство одиночества стало едва ли не главной болезнью нашего времени. Сегодня поговорим о том, как социальные сети меняют наше общение.

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#Влияние социальных сетей (1) • #общение (6) • #разговора (1) • #переписка (1) • #одиночество (15) • #сеть (1) • #потеря (10) • #связь (2) • #влияние (3) • #соцсети (2) • #интернет (3) • #живое общения (1) • #люди (3) • #психология общения (3) • #советы (35) • #психология (430) • #вернуть (7) • #отношения (111) • #зависимость (18) • #телефон (2) • #проблемы (7) • #семья (40) • #живой разговор (2) • #помощь (38) • #психолог (119)

Рубрики:

4

•

142

Статья

Психология жертвы, почему люди попадают в токсичные отношения, зависимость, абьюз, токсичность

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

19:49 2 марта

Психология жертвы, абьюз, почему люди попадают в токсичные отношения, Созависимость

Здравствуйте. Меня зовут Роман. Я психолог, и за моими плечами много лет работы с людьми. У меня самого большая семья: жена и четверо детей. И глядя на них, я каждый день вижу, как важны здоровые, теплые отношения. Но в моем кабинете часто бывает совсем другая картина. Ко мне приходят люди, которые застряли в таких связях, от которых хочется бежать без оглядки. И самое страшное — они сами это понимают, но вырваться не могут.

Сегодня мы поговорим о теме, которая болит у многих. Почему умные, красивые, успешные люди годами терпят унижения? Почему женщина не уходит от

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#токсик (1) • #абьюз (5) • #эмоция (4) • #зависимость (18) • #уйти (2) • #абьюзер (2) • #психология (430) • #отношения (111) • #абьюз (14) • #созависимость (6) • #жертва (3) • #токсичность (49) • #любовь (38) • #помощь (119) • #психолог (26) • #самооценка (9) • #насилие (40) • #семья (2) • #выход (35) • #советы

Рубрики:

3

•

209

Статья

Проблема сепарации от родителей во взрослом возрасте: как отделиться, взрослые дети, личные границы, независимость и свобода быть собой

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

22:57 24 февраля

👉Проблема сепарации от родителей во взрослом возрасте

Здравствуйте. Меня зовут Роман. Я психолог, и за 18 лет практики через мои руки и сердце прошли тысячи историй. Будучи отцом четверых детей, я каждый день вижу, как тонка грань между заботой и удушением, между помощью и зависимостью. Сегодня поговорим о теме, которая болит у многих, но вслух о ней говорят редко.
Речь пойдет о том, как оторвать от себя родного человека, или наоборот — оторваться самому. Проблема сепарации от родителей во взрослом возрасте — это не про ссоры и не про неблагодарность. Это про взросление, которое по какой-то причине застряло на полпути.

Иллюзия одной квартиры:

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#проблема (3) • #сепарация (15) • #отделение (2) • #взрослые (2) • #границы (11) • #независимость (4) • #возраст (4) • #отделиться (1) • #мать (2) • #отношения (111) • #отец (3) • #зависимость (18) • #взросление (3) • #советы (35) • #психолог (119) • #дети (28) • #вина (11) • #родители (16) • #помощь (38) • #страх (26) • #самостоятельность (2) • #гиперопека (1) • #жизнь (17) • #опека (1) • #рост (4)

Рубрики:

6

2 комментариев

•

Скандал как наркотическая зависимость

146

Статья

Горев Андрей

/ Блог

Психолог • Коуч • Клинический психолог

22:47 19 февраля

Можно сказать, что скандал - это, в чем-то, очень сильный наркотик, и избавиться от этой зависимости бывает не просто.

В процессе скандалов происходит бурный выплеск адреналина и буйных эмоций. Психика человека при этом может доходить до предела своих возможностей, и если ссора не прекращается, то одна из конфликтующих сторон, а порой и обе, могут сорваться в неуправляемую истерику.

Истерика - это очень зрелищный и драматический процесс, в ходе которого люди могут доходить до состояния "негативного экстаза". И скандалы, и истерики порой заканчиваются катарсисом и примирением, а в семейных и любовных отношениях - еще и буйным сексом. Далеко

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (430) • #скандал (2) • #конфликт (5) • #зависимость (18) • #ссоры (3) • #отношения (111)

Рубрики:

4

•

В поисках безусловной любви

1151

Статья

Бердникова Ольга

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

14:19 7 июля

❓ Поговорим о безусловной любви? На мой взгляд - поиск безусловной любви находится очень рядом с зависимостью, незавершенными сепарационными процессами.

Перенесёмся в детство. Мама для маленькой ребенка - весь мир. Без неё ему не выжить, прежде всего, физически. Мама - это источник еды, тепла, безопасности.

Лежит такой пупс беспомощный, и ждёт, надеется и верит, что сейчас придёт такое большое, тёплое, всемогущее существо и накормит его, согреет теплом своего тела и малыш, почувствовав, что ему ничего не угрожает, сытый и довольный, уснёт. И завтра - все повторится снова.

Для того, чтобы это все получить, малышу необходимо установить эмоциональный