Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
«
3
4
5
6
7
Статья
Иванова Марфа
/
Блог
Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик
04:43 11 декабря
Чебуречная, живи...
Как жаль, что в этом мире приходится с чем-то прощаться, одним - с ушедшими годами, другим - с близкими людьми, третьим - с яркой и разноцветной жизнью.
Если и есть во Вселенной хоть какая-то стабильность, то это скорее про стабильность самой вечности. Даже звёзды гаснут. Империи рушатся. Голые степи сменяются деревнями, городами, мегаполисами... Что уж говорить о каких-то местных кафе или ресторанах.
О чем это она, спросите Вы?
На такие мысли меня натолкнул призыв людей-завсегдатаев одной питерской чебуречной. Похоже, что это заведение работало с 1962 г., а недавно его решили закрыть. На стенах заведения приклеены записки с горем и болью человеческих
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(233)
•
#психоанализ
(182)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
5
Написать комментарий
979
Статья
Афонин Александр
/
Блог
Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик
20:32 6 декабря
Дети больше чем родители
Давно хотел поразмышлять на эту тему.
В системной семейной терапии, в теории расстановок существует постулат: “Родители большие, а дети маленькие. Родители дают, а ребенок всегда берет.”
Фраза ёмкая, и не однократно в расстановочных работах ставила всех на свои места, в хорошем смысле.
Смысл в ней заложен следующий.
Родители дают жизнь и все ресурсы, чтобы ребенок выжил и вырос, вошёл в социум. И продолжают давать, когда ребенок вырос. Ресурсами могут быть любовь, поддержка, принятие, советы, может быть финансовая помощь. Основной двигатель - это, конечно, искренняя любовь и радость за своё чадо. Это окрыляет, дает уверенность и опору, дает два
(Читать далее)
Хэштеги:
#nosceteipsum
(4)
•
#смотретьнадушу
(3)
•
#soulsearching_theory
(3)
•
#семейныйпсихолог
(15)
•
#семейныерасстановки
(3)
•
#психологическая_помощь
(4)
•
#психологияотношений
(23)
•
#психологонлайн
(34)
•
#психологростов
(3)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
8
2 комментариев
•
Написать комментарий
1241
Статья
Шматова Наталья
/
Блог
Психолог
12:28 5 декабря
Мысли про отвержение
Часто мы не говорим о своих потребностях, чувствах другим людям, так как боимся быть непринятыми, боимся отвержения. И мужественно храня все в себе, испытываем иллюзию контроля над ситуацией, иллюзию, что так мы сможем избежать боли, защитить себя от нее и не будем отвергнуты. Но это неправда. Даже в этом случае мы испытываем отвержение и где-то в глубине души боль. Не говоря о своих чувствах, не предъявляя себя, свои желания этому миру, мы словно пытаемся отвергнуть все это в себе. Мы отвергаем сами себя. А это, возможно, самое страшное отвержение на самом деле.
Хэштеги:
#Страх отвержения страх жизни
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
3
Написать комментарий
936
Статья
Иванова Марфа
/
Блог
Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик
19:56 25 ноября
Почему сложно снова выйти замуж после развода?
Очень часто женщины обращаются к психологу с запросом о том, как снова выйти замуж после развода, если он произошел по инициативе мужчины. На протяжении многих лет такие женщины остаются в одиночестве. Кто-то пытается забыться в детях, кому-то не дают расслабиться бытовые проблемы, ведь с разводом не всегда материальное благополучие остается на том же уровне, часто у многих оно ухудшается. Женщина разрывается между работой, детским садом/школой, магазинами и другими обязанностями, которые ей приходится тянуть скрипучей лямкой бренной бытовой жизни.
Кому-то удается знакомиться и находить время для общения с мужчинами, но обжегшись один раз на молоке,
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(233)
•
#психоанализ
(182)
•
#развод
(7)
•
#счастье
(17)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
3
Написать комментарий
1056
Статья
Васильева Алёна
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
19:02 24 ноября
про наши теневые части
"Мы можем думать, что полностью контролируем себя. Однако друг без труда может рассказать нам о нас такое, о чем мы не имеем ни малейшего представления" (Карл Густав Юнг)
Нас завораживает идеальное отражение ландшафта в водной глади.
Очаровывает...
Умиротворяет...
Кажется, что мы часами можем им любоваться.
Мы с удовольствием любуемся своим отражением в зеркале, если в этот момент выглядим особенно удачно – ровный цвет лица, ясный взгляд, удачная причёска, хорошо подобранный наряд, хорошее настроение...
Но бывает и так, что мы подходим к зеркалу, а оттуда смотрит на нас невыспавшийся, осунувшийся, без макияжа, с выскочившим прыщом
(Читать далее)
Хэштеги:
#юнгианскаяпсихология
(1)
•
#тень
(1)
•
#раздражение
(2)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
2
Написать комментарий
948
Статья
Персико Татьяна
/
Блог
Психолог
18:51 20 ноября
Неэффективные привычки
Замечали ли вы, что ваши проблемные ситуации часто повторяются, и это случается одновременно во всех областях вашей жизни?
⠀
В какой то момент вы уже начинаете бессознательно ждать определенного исхода ситуации, предвидя результат?
⠀
Как выйти из замкнутого круга?
⠀
☝Прежде всего, необходимо определить, что же это за ситуации и в чем сходство.
Если начнёте выписывать на бумаге, будет легче определить.
⠀
Затем для каждой ситуации прописываете:
⏺мысли, которые автоматически появляются
⏺эмоции, которые возникают, как реакция на мысли
⏺поведение, способ действия, спровоцированные определенным эмоциональным состоянием.
⠀
Три
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(233)
•
#вторичныевыгоды
(2)
•
#помощьпсихолога
(7)
•
#проблемы
(3)
•
#стресс
(9)
•
#тревога
(22)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
2
Написать комментарий
1008
Статья
Персико Татьяна
/
Блог
Психолог
22:03 12 ноября
Вторичные выгоды
Почему не всегда получается решить проблему? Вам хочется, а нужные действия сами как-то не делаются...
⠀
⛔Например, женщина мечтает похудеть. Окружает себя тренерами, психологами, диетологами, но...результата нет. Что произойдет, когда ее проблема будет решена? Специалисты ей будут уже не нужны, и она останется одна, в полном одиночестве. А это самый главный страх в ее жизни.
⛔Или ребенок часто болеет, потому что только так может получить внимание и заботу от своих родителей, которые постоянно заняты своими делами.
⛔Или возникающие приступы паники, которые позволяют не делать того, чего не хочется, а прямо сказать о своих желаниях страшно.
⛔Или
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(233)
•
#психотерапия
(72)
•
#вторичныевыгоды
(2)
•
#консультация
(3)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
2
Написать комментарий
916
Статья
Персико Татьяна
/
Блог
Психолог
21:44 12 ноября
Как получится или навсегда?
Помните Стэнфордский зефирный эксперимент?
⠀
Деткам предлагали скушать одну зефирку немедленно,или подождать, когда взрослый принесет вторую и съесть две.
Дети реально страдали, мучались, и не всем удалось дождаться возвращения взрослого со второй сладостью.
⠀
Со стороны нам забавно смотреть на детишек, наблюдать, как они стараются изо всех сил сдержаться и не съесть сладость.
⠀
А как происходит у взрослых?
Цитаты моих клиентов:
- "Дайте мне какие-нибудь таблетки, я хочу быстро решить проблему, у меня нет времени."
- "А вы можете меня загипнотизировать, я проснусь, и все в порядке."
- "Мне нужна одна консультация, и мы должны решить
(Читать далее)
Хэштеги:
#психотерапия
(72)
•
#психолог
(56)
•
#эксперимент
(1)
•
#быстрыйрезультат
(1)
•
#помощь
(12)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
5
2 комментариев
•
Написать комментарий
1023
Статья
Иванова Александра
/
Блог
Психолог • Клинический психолог
16:54 11 ноября
Диагностика личности
Я профессионально занимаюсь диагностикой с 2010 г.
А это огого уже 10й год.
Диагностику провожу в два этапа - сначала организуется первая встреча - для направленной беседы, прояснения мотивов и ожиданий от диагностики. На основании этого я могу сформировать комплект необходимых тестов и опросников.
Помимо этого первая личная встреча нужна для понимания личностных особенностей в живом контакте - чего не может дать ни один профессиональный опросник.
Не все используемые мной методики предполагают самостоятельное заполнение, поэтому на первой встрече некоторые тесты проводятся совместно.
Итак первая встреча подразумевает:
(Читать далее)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
2
Написать комментарий
811
Статья
Иванова Марфа
/
Блог
Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик
04:34 5 ноября
Депрессия после развода или расставания с любимым человеком? Определяем Ваши чувства.
Друзья, сегодня хотела с вами поделиться результатами своего исследования, которое я проводила на протяжении 3-х лет.
В моей работе с людьми очень важно работать с чувствами, которые возникают от той или иной жизненной ситуации. Почему это так важно? Расскажу в одном из следующих постов. А сегодня хочу поделиться с вами своими самыми последними исследованиями.
Я проводила анонимный опрос людей, на предмет того, какие чувства они испытывали при разводе по инициативе другой половины. Т. е. опрос проходили как мужчины, так и женщины. По результатам исследования я обнаружила, что большинство людей испытывает 3 самых главных чувства – это страх,
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(233)
•
#психоанализ
(182)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Страхи, тревоги, панические атаки
2
2 комментариев
•
Написать комментарий
916
Статья
Ершова Светлана A.
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
03:39 2 ноября
Терапевтические отношения
Самое важное в психотерапии – это отношения между терапевтом и клиентом.
Поскольку наибольшие эмоциональные травмы возникли в отношениях с другими людьми, представляется логичным, что только в отношениях мы можем исцелить эти раны.
Поэтому важно выбрать терапевта, которому вы можете доверять. В этом должно будет сыграть большую роль ваше бессознательное. Ведь не случайно вы выбираете именно этого человека, а не кого-то другого. Возможно, причины для вас пока неясны, быть может, ваша логика говорит иначе, может быть, ваш выбор поначалу кажется вам неверным, все равно - слушайте себя.
Это особенно важно, если вы решили посветить себе больше
(Читать далее)
Хэштеги:
#психотерапия
•
#психотерапевтический процесс
(1)
•
#отношения в терапии
(1)
•
#отношения между терапевтом и клиентом
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Виды и направления психотерапии
3
Написать комментарий
1582
Статья
Ершова Светлана A.
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
00:54 2 ноября
Интегративная психология и психотерапия
Интегративная психология и психотерапия - это синтез гуманитарного подхода, теории объектных отношений, психоаналитического подхода, психологии развития, селф-психологии, основанных на работе Мелани Кляйн, Уилфреда Биона, Дональда Винникота, Хайнца Кохута, Джона Боулби, Маргарет Малер, Даниэла Стерна и многих других.
Она включает теорию гештальт терапии, трансактного анализа, клиент-центрированной психотерапии, телесной, поведенческой психотерапии, т.е. объединила в себе различные школы, направления и знания о человеке в области психологического знания.
Основными понятиями Интегративной Психотерапии являются: контакт, отношения, статус
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(233)
•
#психотерапия
(72)
•
#виды психотерапии
(2)
•
#интегративная психотерапия
(2)
•
#интеграция
(1)
•
#целостность
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Виды и направления психотерапии
1
Написать комментарий
1173
Статья
Иванова Марфа
/
Блог
Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик
01:51 28 октября
Почему в психотерапии стоит говорить про свои агрессивные и пугающие мысли и чувства?
Почему вообще это важно, и что дает? Не совершит ли человек то, про что говорит?
Конечно, человек может совершить все что угодно, это его право. Но, я понимаю это так: как правило, при проговаривании своих даже самых ужасных мыслей, чувств и фантазий происходит трансформация энергии действия в психическую энергию.
Помните, в школьном курсе физики мы изучали кинетическую и потенциальную энергию? Одна трансформируется в другую.
Также и тут. По крайней мере, на сеанс психоанализа я прошу пациента нести свои даже самые немыслимые, деструктивные и пугающие фантазии. И делаю я этого для того, чтобы помочь ему трансформировать их в вербальный материал.
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(233)
•
#психоанализ
(182)
•
#фрейд
(20)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Страхи, тревоги, панические атаки
6
Написать комментарий
917
Статья
Иванова Марфа
/
Блог
Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик
23:43 26 октября
Великий психоаналитик - царь Соломон, или притча о выборе
Здравствуйте, друзья! Я хотела бы начать с одной очень поучительной притчи о выборе, который стоит так или иначе перед каждым человеком.
Однажды к царю Соломону обратился человек с просьбой его рассудить в принятии правильного решения. Человек этот потерял покой и сон и никак не может сделать выбор. Царь Соломон интуитивно был великим психоаналитиком древнего мира и спросил мужчину: как бы он поступил, если бы увидел в бурной реке тонущего ребенка? Бросился бы спасать или прошел мимо с тем оправданием, что он все равно не успеет ничего сделать? И человек ответил великому царю: я бы бросился в реку. На что Соломон спросил: изменилось ли бы твое решение,
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(233)
•
#психоанализ
(182)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
992
Статья
Иванова Марфа
/
Блог
Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик
07:02 26 октября
О том, кто я и как пришла в мир Психологии
Здравствуйте, дорогие друзья! В этом послании я расскажу Вам о том, кто я и как пришла в мир Психологии. Меня зовут Неля Дмитриевна Савенкова, я практикующий психолог – психоаналитик, клинический психолог. Свою практику я начала с 2016 г., когда еще училась в Восточно-Европейском Институте Психоанализа. Как я пришла к психологии? Это был очень непростой и длительный путь.
Еще в 16 лет я впервые познакомилась с одной книгой Зигмунда Фрейда о Леонардо да Винчи – Воспоминание детства. Тогда меня очень сильно поразило то, каким образом Фрейд проводил анализ характера и снов величайшего художника всех времен и народов. Можно спорить с методами и умозаключениями
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(233)
•
#психоанализ
(182)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
2
Написать комментарий
1170
Статья
Иванова Марфа
/
Блог
Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик
01:21 26 октября
Есть ли у Вас блеск в глазах?
Друзья, сегодня я расскажу коротенькую и одновременно очень важную историю из своей жизни. И будет она про блеск в глазах!
Как то много лет назад в период своего жизненного кризиса и переосмыслений довелось мне ехать в поезде Санкт-Петербург-Вильнюс. Напротив меня в вагоне ехала семейная пара. Обоим было около 60-65 лет. Они были дружелюбные, общительные и очень приветливые люди, рассказывали про свою жизнь. Женщина работала врачом УЗИ и говорила о том, как она любит свою работу, о том как до сих пор она ходит на нее с блеском в глазах и никак иначе! Это вызвало у меня большой шок и удивление! Как можно после 30-40 лет трудовой деятельности не потерять страсть
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(233)
•
#психоанализ
(182)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
2
1 комментариев
•
Написать комментарий
793
Статья
Бородина Анна
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
16:33 25 октября
Всегда ли счастлив успешный ребёнок?
В современном мире тема детских достижений и раннего выявления всевозможных талантов весьма актуальна. Выбор школ и центров раннего детского развития отличается многообразностью. "Развитие чтения с 6 месяцев", "Рисование с рождения", "Иностранный язык с пелёнок", и даже физкультура с элементами йоги для малышей, - кажется, что в наше время для развития детей не существует никаких ограничений. В таких условиях очень сложно сделать правильный выбор, создаётся ощущение, что ребенок как можно раньше просто обязан стремиться во всевозможные секции и кружки.
Родители ждут появления на свет своего бесценного ребёнка, который вот-вот
(Читать далее)
Хэштеги:
#детское развитие
•
#достижения
(1)
•
#талант
(2)
•
#усталость
(3)
•
#успех
(6)
•
#психологическая нагрузка
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Виды и направления психотерапии
•
Страхи, тревоги, панические атаки
3
Написать комментарий
1640
Статья
Готлиб Матвей
/
Блог
Клинический психолог
17:11 23 октября
Что такое чувствовать опору и для чего это нужно
Парадокс состоит в том, что чувствовать опору и, соответственно, ощущать себя целостным, защищенным, сильным и устойчивым, короче быть хозяином дома под названием тело, можно только при одном условии. Для этого нужно в достаточной степени расслабиться. Расслабить живот, где сидит львиная доля наших страхов, досады и других не слишком приятных эмоций. Расслабить челюсть, с помощью которой мы сдерживаем гнев и обиду. Расслабить все внешние мышцы, которые в данный момент излишне напряжены. И тем самым сбросить с себя тонны повседневного эмоционального груза. Тогда у тела появится нужная проводимость, и оно сможет действительно всем своим весом опереться
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(233)
•
#тело
(2)
•
#эмоции
(22)
•
#осознанность
(11)
•
#качество жизни
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
3
Написать комментарий
819
Статья
Дубас Анастасия
/
Блог
Клинический психолог • Психоаналитик
19:30 16 октября
Мгновенная карма как идея справедливости
— Разумеется, они выбрали путь в рай! Если все остальные вели в ад…
"Восставшие из рая" Генри Лайон Олди
Идея справедливости — одна из самых желанных и бурно обсуждаемых идей. Её очередные трактовки ложатся в основу новых теорий и религий, объединяют людей в сообщества и характеризуют целые поколения.
Очень часто можно слышать рассуждения о том, что в нашем мире господствует закон бумеранга или закон кармы, и что за всё плохое, сделанное кому-то, обязательно придётся расплачиваться в следующей или в этой жизни. Но как представить себе механизм этого закона жизни?
Писатели-фантасты под псевдонимом Генри Лайон Олди
(Читать далее)
Хэштеги:
#карма
(1)
•
#психоанализ
(182)
•
#психология
(233)
•
#справедливость
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
4
Написать комментарий
950
Статья
Дубас Анастасия
/
Блог
Клинический психолог • Психоаналитик
19:26 16 октября
Психотерапия Энтони Сопрано
— Я понимаю Фрейда, я знаком с концепцией терапии. Но в моем мире такие вещи не прокатывают! Могу я быть счастливым? Наверное, все могут.
— У вас депрессия? Вы чувствуете себя подавленным?
— Ну... с тех пор, как улетели утки... Да.
Одна из главных сюжетных линий культового американского криминально-драматического телесериала "Клан Сопрано" выстраивается в кабинете психотерапевта. В 1 серии мафиози Энтони Сопрано падает в обморок при виде, как улетают утки с его заднего двора, и вскоре оказывается, что физически Энтони здоров, и ему надо выяснять причину своего обморока, анализируя своё психоэмоциональное состояние.
На данный сериал
(Читать далее)
Хэштеги:
#психотерапия
(72)
•
#психоанализ
(182)
•
#клансопрано
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
5
5 комментариев
•
Написать комментарий
3143
Статья
Ершова Светлана A.
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
02:20 15 октября
Выбрать психотерапевта
"Мы ищем людей, а не удовольствий". Гарри Гантрип
Как выбрать психотерапевта? Это важный и непростой вопрос.
Многие не видят разницы между психиатром и психотерапевтом. Но разница есть, хотя эти специалисты имеют дело с психикой человека. В психиатрии происходит субъект-объектное воздействие (врач устанавливает диагноз и медикаментозно лечит симптом), а в психотерапии - субъект-субъектное взаимодействие (отношения между терапевтом и клиентом).
Психиатр – врач. Психотерапевт может быть врачом (обычно психиатром) или клиническим психологом, психологом, социальным педагогом, воспитателем-реабилитатором по своему базовому образованию. Психотерапевт
(Читать далее)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Виды и направления психотерапии
2
1 комментариев
•
Написать комментарий
971
Статья
Ершова Светлана К.
/
Блог
Психолог • Клинический психолог
17:52 11 октября
Хватит использовать родных как психологов "поневоле".
Много раз я отмечала, что в тех случаях, когда человеку нужна психологическая помощь, он идёт к ней окольным путем. И может так и не дойти.
Например, наиболее распространённые пути:
- Идёт учиться на психолога/психотерапевта/психиатра
- Идёт на форумы, библиотеки - читает книги, слушает..записывается на вебинары, опять получается, пытается учиться.
- Использует родных, бывает прямо таки очень активно, и дело может дойти до развода, "сколько ж можно-то терпеть" думает его партнёр - домашний психолог "по неволе" и пытается спастись.
Мне за последнее время попались данные двух исследований: соц. опрос ВЦИОМ и анализ среднего чека покупки он-лайн
(Читать далее)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
5
3 комментариев
•
Написать комментарий
941
«
3
4
5
6
7
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход