Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
1
2
3
4
5
Статья
Алаторцева Людмила
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
12:21 3 января
Знакомьтесь, я психолог. Мой путь в профессию.
Не секрет, что многие приходят в психологию уже в достаточно зрелом возрасте. Так же и я оказалась специалистом в этой области, пройдя не малый жизненный путь.
В какой-то, далеко не самый лучший момент, когда груз накопившихся проблем стал невыносимо тяжел, я решилась пойти к психологу. Уже после первого визита появился большой интерес к психологии и ощущение, что то, что говорил мне специалист очень близко и даже как будто очень знакомо. Знаете, такое чувство, когда что-то знал, а потом забыл и вдруг начал вспоминать. Может быть поэтому переворот в мышлении произошел очень быстро.
В тот же вечер я сидела в кресле и с жадностью читала Фрейда. На
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(408)
•
#психолог
(110)
•
#работа
(4)
•
#профессия
(4)
•
#перемены
(3)
•
#психоанализ
(320)
•
#психологонлайн
(38)
•
#психологвспб
(15)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Бизнес, карьера, профориентация
4
3 комментариев
•
Написать комментарий
1194
Статья
Алаторцева Людмила
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
11:42 2 января
Брачные заблуждения
Когда мы растем, то наблюдаем множество примеров супружеской жизни среди наших родственников, близких людей, друзей. Что-то черпается из литературы. Так у нас формируются определенные представления и стереотипы о том, как нужно выстраивать семейные отношения.
И вот, наконец, происходит долгожданная встреча мужчины и женщины. Сначала романтика, встречи, цветы, признания. Потом свадьба со всеми ее праздничными атрибутами. Дальше период притирок, бытовуха и "извини, я думал(а) все будет по-другому" со всеми вытекающими. В сухом остатке обиды, злоба, раздражение и разочарование.
Неоправданные ожидания проистекают из ранее сложившихся представлений
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(408)
•
#психолог
(110)
•
#психологспб
(26)
•
#семья
(37)
•
#брак
(13)
•
#отношения
(107)
•
#развод
(12)
•
#психологонлайн
(38)
•
#психологияотношений
(30)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
3
5 комментариев
•
Написать комментарий
1118
Статья
Алаторцева Людмила
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
15:53 28 декабря
Терапия - творческий процесс.
Ни для кого не секрет, что для того, чтобы стать профессионалом психологу нужно много учиться. Сначала это высшее образование, а то и ни одно. Потом многочисленные курсы повышения квалификации, семинары, тренинги, мастер-классы. А уж сколько книг прочитано – не сосчитать) В процессе этого мы получаем теоретические знания и практические навыки. Мы овладеваем множеством техник, методик и т.д.
Размышляя об этом, я задумалась – а какое место занимает в терапии творческий процесс. Важно ли психологу творчески подходить к работе, которую он выполняет.
По-моему мнению, да.
К нам за помощью обращаются очень разные люди. Каждый из них уникален. У каждого
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(408)
•
#творчество
(11)
•
#уникальность
(1)
•
#психолог
(110)
•
#арт-терапия
(4)
•
#арт-терапевт
(2)
Рубрики:
Психологическое просвещение
3
3 комментариев
•
Написать комментарий
1007
Статья
Алаторцева Людмила
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
11:24 27 декабря
Кабинет психолога. Что происходит за дверью?
Недавно услышала от знакомой фразу: "Зачем мне к психологу? Я и дома поплакать могу". А ведь действительно, часто у людей есть именно такое представление о работе с психологом - пришел, поплакал, стало легче (ну или не стало) и ушел.
Да, у психолога люди часто плачут, это так и есть. Но это далеко не все, что там происходит. А, если ваш психолог еще и арт-терапевтом является, то ваши встречи могут сильно отличаться от вашего о них представления)
Итак, что же ждет вас во время визита к специалисту:
1. Вы познакомитесь со своими эмоциями.
И будете удивлены, что их у вас намного больше, чем вы думали. Если раньше вы могли говорить, что чувствуете только
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(408)
•
#психолог
(110)
•
#эмоции
(30)
•
#чувства
(20)
•
#информация
(1)
Рубрики:
Психологическое просвещение
2
1 комментариев
•
Написать комментарий
1074
Статья
Аванесова Лия
/
Блог
Психолог
14:07 7 декабря
О насущном. Часть 2. Заключительная.
- Ты абьюзер!
- Хахахах…сам абьюзер!
- "Ребята, слушайте, какое слово интересное "абьюзер", а что оно значит?", - спросила я.
Это был разговор в компании подростков лет 10-13 на детской площадке. Мы с дочкой были рядом. И я захотела вступить с ребятами в диалог.
Далее Я - это я ☺️
Д - дети
Д - Эээммм…абьюзер? Ну…это…не знаю, короче, мне в лагере сказали это слово .
Я - Получается, ты не зная значения слово, употребляешь его? - интересуюсь я.
Д - Абьюзер - это парень, который донимает свою девушку, - помогла другу одна из девочек в компании.
Я - А абьюзером может быть только парень/мужчина? - спрашиваю я.
Д - Нет, и девушка/женщина может,
(Читать далее)
Хэштеги:
#психолог
(110)
•
#психология
(408)
•
#воспитание
(13)
•
#общение
(6)
•
#абьюз
(5)
•
#дети
(27)
•
#родители
(16)
•
#школа
(3)
4
3 комментариев
•
Написать комментарий
1247
Статья
Аванесова Лия
/
Блог
Психолог
14:53 5 декабря
О насущном. Часть 1.
На прогулке с ребёнком часто можно стать свидетелем социальной проблемы. И вот что произошло.
День. Снежная горка. Толпа детей разных возрастов. Мамы с малышами. Много школьников, которые решили "оторваться" после уроков. Шапки набекрень, кто в варежках, кто-без, штаны из сапог торчат, у кого-то эти сапоги одеты кое-как: липучки пристегнуты только на одной ноге, шнурки торчат; куртки застегнуты наполовину. Рюкзаки разбросаны. Красные, румяные, уставшие, но довольныееееее!!! 😆
Толкаются, брыкаются, ездят "поравозиком" и друг на друге. И…конечно же, не замечают никого вокруг, так как увлечены собой и своей игрой. Мамы с малышами (и я в числе
(Читать далее)
Хэштеги:
#психолог
(110)
•
#дети
(27)
•
#сказка
(2)
•
#новый_год
(1)
•
#взрослые
(2)
•
#подростки
(11)
•
#дети
(1)
•
#праздник
6
3 комментариев
•
Написать комментарий
1153
Статья
Ямпольцева Светлана
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
20:48 22 ноября
Странные дети! Когда нужен психолог, а когда психиатр.
Хотела затронуть тему детей, а именно когда родителям нужно обратиться к психологу, а когда к психиатру и почему.
Начну с не приятной статистики: число попыток суицида среди несовершеннолетних за последние три года увеличилось почти на 13, а число повторных попыток на 92,5%.Об этом сообщается в докладе уполномоченного по правам ребенка Марии Львовой-Беловой за 2021 год.
Родители как правило, замечая что-то не ладное со своим ребенком бояться рассказывать и обращаться для начало к педиатру, думая, что тот отправит к психиатру. Нет, изначально необходимо обратиться к психологу (психолог - не врач, ни какие лекарства он не выписывает), психолог просто
(Читать далее)
Хэштеги:
#депрессия
(34)
•
#стресс
(15)
•
#булимия
(4)
•
#анорексия
(3)
•
#селфхарм
(3)
•
#суицид
(4)
•
#подростки
(11)
•
#психолог
(110)
•
#психиатр
(8)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности и характера
2
2 комментариев
•
Написать комментарий
1312
Статья
/
Блог
Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
20:42 14 октября
Хвалить себя - как это?
Так часто ли Вы себя хвалите за какие-либо действия? Уверен, что не часто. Как считаете, почему? Что мешает?
Зачастую, люди не хвалят себя не следующим причинам:
1. Это глупо. Выглядеть глупо не только в глазах других людей, но и в собственных тоже - просто невыносимо. Сложно представить себе, как можно взять и сказать: "Я - молодец".
2. Заниженная самооценка. Когда присутствуют трудности не только в общении и взаимодействии с другими людьми, но и по отношению к своей личности. “Я - обычный человек, как и все. Что с меня взять?”. Подобные суждения, как правило, составляют о себе люди с синдромом “самозванца”. Это состояние, когда человеку кажется,
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(408)
•
#похвала
(1)
•
#хвалитьсебя
(1)
•
#саморазвитие
(9)
•
#личность
(8)
•
#психолог
(110)
•
#кбт
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
0
Написать комментарий
1351
Статья
Аванесова Лия
/
Блог
Психолог
14:05 7 сентября
Как помочь маме и ребенку адаптироваться к детскому саду. Часть 3.
Очередная порция рекомендаций, которые сделают вашу жизнь и жизнь малыша радужной и счастливой.
Прощаясь с малышом, скажите, кто за ним придет. Старайтесь приходить за ним вовремя, чтобы не заставлять ребенка ждать Вас подолгу. Вряд ли малышу понравится сидеть одному с воспитателем или с несколькими ребятами, в тот момент, когда остальных детей уже забрали.
(Помните про ритуал прощания и встречи. См. Как помочь маме и ребенку адаптироваться к детскому саду. Часть 1.)
Разрешите малышу брать с собой его любимую игрушку или игру. Так ему будет спокойно в ваше отсутствие, а с помощью игры малышу будет проще наладить контакт и начать взаимодействовать
(Читать далее)
Хэштеги:
#адаптация
(5)
•
#психолог
(110)
•
#помощь
(33)
•
#рекомендации
(2)
•
#детский сад
(1)
•
#игрушка
(1)
4
1 комментариев
•
Написать комментарий
989
Статья
Савина Евгения
/
Блог
Психолог • Клинический психолог
18:25 6 сентября
Упражнение на снятие тревоги перед сном
Современный мир является источником большого количества стресса, особенно в последнее время. Стресс истощает наши ресурсы, наш творческий потенциал, нарушает спокойный сон, аппетит…
Я предлагаю вам простое упражнение, ежедневное выполнение которого может помочь. Несмотря на кажущуюся простоту, оно очень результативное.
Записывайте на лист бумаги в течении 20 минут все мысли, которые приходят в голову. Лучше делать это перед сном. Писать нужно ручкой или карандашом (не в гаджете). Старайтесь не анализировать те мысли, слова и ассоциации, которые приходят в голову. Просто пишите. Для удобства поставьте таймер или будильник. Готово.
Это
(Читать далее)
Хэштеги:
#психотерапия
(101)
•
#психология
(408)
•
#клиническийпсихолог
(6)
•
#психолог
(110)
•
#психотерапевт
(17)
Рубрики:
Страхи, тревоги, панические атаки
1
1 комментариев
•
Написать комментарий
1200
Статья
Савина Евгения
/
Блог
Психолог • Клинический психолог
16:44 30 августа
Паническая атака: что делать?
Есть нервная анорексия (все ж про неё знают?), а есть душевная анорексия. Это когда не можешь почувствовать ("есть" чувства), или как почувствуешь много ("объелся" чувствами) и не можешь переварить и начинаешь "тошнить" эмоциями - панические атаки.
Паническая атака – приступ сильной тревоги, сопровождающийся физическими и психологическими симптомами.
Вообще, панические атаки очень интересная штука. На мой взгляд это про желание жить. Психика жива и делает все, чтобы очистить себя, снять напряжение. Панические атаки случаются когда мы переполнены психическим содержимым и психика таким образом перерабатывает чувства.
Это
(Читать далее)
Хэштеги:
#психотерапия
(101)
•
#психология
(408)
•
#клиническийпсихолог
(6)
•
#психолог
(110)
•
#психотерапевт
(17)
•
#паническиеатаки
(2)
Рубрики:
Страхи, тревоги, панические атаки
2
1 комментариев
•
Написать комментарий
1135
Статья
Савина Евгения
/
Блог
Психолог • Клинический психолог
19:41 28 августа
Диснеевские принцессы и их психологический портрет (часть 1)
Любимый персонаж фильма/книги/мультфильма может многое о нас рассказать. Есть такая теория, согласно которой мы проживаем жизнь по сценарию своего любимого героя. Предлагаю посмотреть подборку принцесс диснея и описание их характеров и возможно найти что-то про себя ;)
Золушка
основной психологический механизм защиты – уход в мир иллюзий (ожидает спасателя и защитника)
важно чужое одобрение, хочет радовать всех, кроме себя, в результате чего теряет связь со своими эмоциями
живет в дисфункциональной семье и занимает роль "козла отпущения"
путает любовь с желанием спастись от дисфункциональной семьи
не умеет принимать помощь и
(Читать далее)
Хэштеги:
#психотерапия
(101)
•
#психология
(408)
•
#клиническийпсихолог
(6)
•
#психолог
(110)
•
#психотерапевт
(17)
Рубрики:
По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства
4
1 комментариев
•
Написать комментарий
30261
Статья
Савина Евгения
/
Блог
Психолог • Клинический психолог
16:04 27 августа
ФИЛЬМ "ПРИЗРАЧНАЯ КРАСОТА" или красота в смерти
"Призрачная красота" одним из моих любимых фильмов, где среди героев есть Любовь, Время и Смерть…
В фильме затрагиваются экзистенциальные вопросы, даются философские объяснения происходящему как во Вселенной в целом, так и в каждом маленьком мире - душе человека.
Когда человек сталкивается с тем, что его близкий умирает, хочется заранее прекратить общение, эмоционально и, или физически отдалиться, попрощаться.
Мы привыкли, что смерть это что-то ужасное, пугающее, то, от чего стоит бежать. Хотя смерть это естественная часть жизни, последняя глава книги. Последние минуты вместе могут быть наполнены глубокой близостью и важными словами,
(Читать далее)
Хэштеги:
#психотерапия
(101)
•
#психология
(408)
•
#клиническийпсихолог
(6)
•
#психолог
(110)
•
#психотерапевт
(17)
Рубрики:
По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства
2
1 комментариев
•
Написать комментарий
1350
Статья
Евланова Лариса
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
19:05 26 августа
Какой вид психотерапии подойдет мне?
Продолжаем разбираться какие виды психотерапии существуют и в чем же их разница.
(Начало читайте в предыдущей статье "Какое направление психотерапии выбрать": )
- СЕМЕЙНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ (основатели: Мара Сельвини Палаццоли, Италия (1916–1999), Мюррей Боуэн, США (1913–1990), Вирджиния Сатир, США (1916–1988), Карл Витакер, США (1912–1995)
Что это за направление? Современная семейная психотерапия - это психотерапевтическое направление, рассматривающее системные связи и межличностные отношения в группе, как основания для постановки диагноза и терапии психических расстройств и межличностных конфликтов.
Любая проблема рассматривается не как особенность
(Читать далее)
Хэштеги:
#психотерапия
(101)
•
#психология
(408)
•
#семейная психотерапия
(2)
•
#транзактный анализ
(3)
•
#клиент-центрированная терапия
(1)
•
#телесно-ориентированная терапия
(4)
•
#эриксоновский гипноз
(1)
•
#здоровье
(4)
•
#психика
(5)
•
#психолог
(110)
•
#психолог-консультант
(1)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности и характера
•
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Бизнес, карьера, профориентация
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Виды и направления психотерапии
•
Страхи, тревоги, панические атаки
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
1435
Статья
Евланова Лариса
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
01:25 17 августа
Какое направление психотерапии выбрать?
Чем они отличаются и какое лучше подойдет мне?
Этими вопросами задается любой человек, решивший отправиться со своими проблемами к специалисту. Давайте разбираться.
- ПСИХОАНАЛИЗ (основатель: Зигмунд Фройд, Австрия (1856–1939).
Что же такое психоанализ и как это работает? Психоанализ, это система методов, с помощью которых можно погружаться в бессознательное, изучать его, чтобы помочь человеку понять причину внутренних конфликтов, возникших в результате детских переживаний, и тем самым избавить его от проблем невротического характера.
Основное правило психоанализа – следует говорить всё, что приходит в голову – известно даже тому,
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(408)
•
#психоанализ
(320)
•
#психолог
(110)
•
#кпт
(4)
•
#гештальт
(4)
•
#фрейд
(22)
•
#юнг
(9)
•
#психотерапия
(101)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности и характера
•
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Виды и направления психотерапии
•
Страхи, тревоги, панические атаки
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
3
2 комментариев
•
Написать комментарий
1768
Статья
Аванесова Лия
/
Блог
Психолог
16:18 15 августа
Нужно подождать и все пройдет Или почему так сложно пойти к психологу. Часть 2 (2).
/Сходить к психологу - это дорогое удовольствие, у меня нет таких денег.
Знаешь такое выражение: "Сходить к психологу дешевле, чем не сходить". Приведу пример. Представь, сколько денег люди тратят на прием к врачу, на лекарства, думая, что это могут быть проблемы медицинского характера!
Не буду тебе перечислять на что люди еще тратят свой бюджет. Скажу одно: тот, кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины. Это не пустая трата денег, это инвестиция в себя!
/Но ведь психолог тоже мне выпишет лекарства, да еще и диагноз страшный поставит.
Психолог и психотерапевт не ставит диагнозов и не выписывает никакие лекарства. Психолог - специалист
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(408)
•
#психолог
(110)
•
#психотерапевт
(17)
•
#психиатрия
(5)
•
#помощь
(33)
•
#успех
(10)
•
#здоровье
(4)
4
3 комментариев
•
Написать комментарий
1097
Статья
Аванесова Лия
/
Блог
Психолог
19:51 27 июля
Когда первый блин комом…
Представьте себе ситуацию: однажды женщине, у которой всегда выходили превосходные блины, пришлось их испечь на кефире и сгущенном молоке (иногда блины пекутся из остатков молочных продуктов...хозяйки знают, хозяйки поймут). Каково было ее разочарование, когда первый блин оказался комом...второй - не перевернуть...третий - рвется.
- Странно...сковородка раскалена хорошо...консистенция правильная, масла достаточно...добавлю муку...
И снова та же проблема...
- "Надо как-то спасать ситуацию", - подумала женщина и, не поленившись, пошла в магазин за молоком.
В готовое тесто она добавила молоко, еще муку и ванильку, чтобы аромат разошелся по всей
(Читать далее)
Хэштеги:
#психолог
(110)
•
#женщина
(28)
•
#блинкомом
(1)
•
#удача
(1)
•
#неудача
(4)
•
#счастье
(24)
•
#цель
(4)
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
1298
Статья
Лавринович Елена
/
Блог
Психолог
23:17 21 марта
Любовь - это ...
Любовь - это ...
Когда вы говорите кому-то "Я тебя люблю" или бросаете в чей-то адрес "Ты меня не любишь!", что вы вкладываете в эти слова?
Что для вас значит любить?
Википедия говорит, что любо́вь — это чувство, свойственное человеку, глубокая привязанность и устремлённость к другому человеку или объекту, чувство глубокой симпатии. Любовь включает в себя ряд сильных и позитивных эмоциональных и психических состояний, от самой возвышенной добродетели и до самого простого удовольствия.
В 2004 году психолог Роберт Стернберг предложил теорию любви, согласно которой это чувство состоит из трех компонентов: интимности, страсти и обязательств.
Фромм
(Читать далее)
Хэштеги:
#psyLavrinovich
(1)
•
#психологминск
(1)
•
#психология
(408)
•
#счастье
(24)
•
#саморазвитие
(9)
•
#психолог
(110)
•
#осознанность
(15)
•
#psychology
(3)
•
#психологонлайн
(38)
•
#коуч
(1)
•
#coach
(1)
•
#coachICF
(1)
•
#coaching
(1)
•
#мотивация
(6)
•
#эмоции
(30)
•
#любовь
(47)
•
#EQ
(1)
•
#EI
(1)
•
#развитие
(9)
•
#благополучие
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
3
2 комментариев
•
Написать комментарий
1484
Статья
Щербакова Алия
/
Блог
Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик
18:05 25 января
ЭНЕРГИЯ где ее брать и как восполнять (Часть2)
В прошлый раз я рассказала об одном источнике энергии, которую мы берем из себя.
В этом посте хочу рассказать о втором источнике.
Этим источником являются наши отношения с другими: родителями, детьми, супругами, друзьями, коллегами а порой и просто из мимолетных отношений с незнакомцами.
Энергия возникает в виде желания дать, взамен того, что дали вам. Это не потребление, не ты мне должен, тогда и я тебе дам.
Вот несколько примеров:
*Нам родители дают заботу, восхищаются нашими достижениями, переживают наши неудачи или просто делятся с нами своим временем и вниманием. Из этого возникает энергия и появляются силы, чтобы дать им взамен что то,
(Читать далее)
Хэштеги:
#психолог
(110)
•
#силы жить
(2)
•
#где взять энергию
(1)
•
#депрессия
(34)
•
#психологическая помощь
(4)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Психологическое просвещение
3
2 комментариев
•
Написать комментарий
1419
Статья
Терехова Наталья
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
23:52 30 июня
Как завидуют психоаналитики
Произошёл у меня на днях интересный случай. Есть такой киевский психоаналитик Ольга Демчук, которая пишет просто потрясающе интересные статьи. Для меня они настолько хороши, что мне хочется такие же.
А именно так выглядит зависть. По-сути, это базовое чувство, которое заставляет нас переживать нехватку и так или иначе толкает на свершения.
А что мы хотим сделать с объектом зависти? Верно! Присвоить себе и разрушить соперника.
И статьи мне эти понравились настолько, что хотела я их аккуратненько утащить себе, конечно же, переформулировав, потому что тащить "букву в букву" было бы, ну ниже моего достоинства. Это можно прочитать между строк,
(Читать далее)
Хэштеги:
#отношения
(107)
•
#психолог
(110)
•
#чувства
(20)
•
#зависть
(3)
•
#завидую
(1)
Рубрики:
Психологическое просвещение
1
1 комментариев
•
Написать комментарий
1288
Статья
Гайдученко Евгения
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
16:01 29 июня
Почему люди не обращаются к психологам
Наш с Мариной Владимировной Лифшиц прямой эфир, который провели 27.06.2020 в инстаграм.
Поговорили о страхе привязанности, преследования, о том, как психолог может напугать клиента и на что обращать внимание при выборе психолога, психоаналитика или психотерапевта.
Хэштеги:
#психолог
(110)
•
#психоаналитик
(20)
•
#как выбрать психолога
(1)
Рубрики:
Маркетинг для специалистов помогающих профессий: все об инструментах, рекламе, продажах
•
Виды и направления психотерапии
7
2 комментариев
•
Написать комментарий
1911
Статья
Дубас Анастасия
/
Блог
Клинический психолог • Психоаналитик
11:01 31 декабря
Зачем нужен психолог, если есть песни Киркорова?
По интернету ходит мем с вопросом: "Зачем нужен психолог, если есть песни Киркорова?" И, действительно, зачем нужна психология, если в песне "Снег" Филипп Бедросович напутствует нам: "Если хочешь идти – иди, если хочешь забыть – забудь. Только знай, что в конце пути ничего уже не вернуть". Что может быть проще исполнения своих желаний через действия?
Хочешь – действуй! Давайте порассуждаем, откуда в людях возникает неуверенность при принятии решений?
Некоторые специалисты выбирают следующую схему для объяснения этого феномена. Вы рождаетесь с уже определёнными задатками, которые Вы не выбирали. Вы также не выбирали семью, в которой
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(408)
•
#выбор
(18)
•
#боль
(8)
•
#психолог
(110)
3
6 комментариев
•
Написать комментарий
2800
Статья
Пожарова Александра
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
15:10 29 декабря
Почему они себя режут? Селфхарм.
Селфхарм (от английского self-harm - самоповреждение) – сознательное травмирование своего тела без желания совершить суицид. Наиболее часто селфхарм проявляется, как нанесение себе порезов или расцарапывание кожи. Иногда это избиение себя, легкое самоудушение, выдергивание волос, прижигание тела и пр.
Для человека, не склонного наносить себе травмы, селфхарм кажется крайне странным поведением. Поэтому родственники, обнаружившие, что их близкий наносит себе раны, реагируют на это бурно, от очень сильного испуга до серьезной агрессии. Впрочем, стоит отметить, что не просто так человек прибегает к самоповреждающему поведению. Нередко именно родственники,
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоанализ
(320)
•
#self-harm
(1)
•
#самоповреждения
(2)
•
#самоповреждение
(2)
•
#раны
(1)
•
#селфхарм
(3)
•
#порезы
(1)
•
#переходный возраст
(1)
•
#вина
(10)
•
#стыд
(9)
•
#самонаказание
(1)
•
#боль
(8)
•
#психотерапия
(101)
•
#психолог
(110)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Психологическое просвещение
12
14 комментариев
•
Написать комментарий
9625
Статья
Шматова Наталья
/
Блог
Психолог
09:35 28 ноября
Почему не работают психологические упражнения и тренинги или зачем идти к психологу?
В нашей стране люди до сих пор, как правило, идут к психологу, когда уже совсем "прижмет" и "дружеские посиделки" или стандартные успокоительные не приносят облегчения.
Кто-то, испытывая разнообразные трудности, пытается аргументировать себе, что "у всех же так бывает. Само пройдет". "Дружеские " советы со стороны тоже часто призывают "просто выбросить все эти мучающие мысли из головы". Но хочется заметить, что, если бы можно было просто взять и выбросить эти мучающие мысли из головы, то все бы их так легко и выбрасывали и были бы счастливы. Также эти "мучительные мысли" невозможно вывести, вытравить таблетками. Кто проходил медикоментозное лечение,
(Читать далее)
Хэштеги:
#психолог
(110)
•
#психологическая помощь
(4)
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
4969
Статья
Пожарова Александра
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
03:32 23 ноября
Травматики
Сегодня мне захотелось написать о людях, которые приходят в терапию с травмой. Их стало приходить больше. Я не могу сказать, что это плохо. Их всегда было много. Но то, что они находят в себе силы и приходят- это означает, что так или иначе, вера к нам, как к специалистам, работающим с психикой, растет. И есть шанс, что счастливых людей станет больше. Ведь травматикам очень сложно довериться кому-то. И именно они требуют крайне осторожного подхода в работе с ними.
"Травматик" - этот термин часто используется в психологии и психоанализе. Обозначает он человека, получившего когда-то в тех или иных обстоятельствах психическую травматизацию. И это единственное
(Читать далее)
Хэштеги:
#Травма
(17)
•
#травматик
(3)
•
#травматизация
(1)
•
#психоанализ
(320)
•
#психолог
(110)
7
1 комментариев
•
Написать комментарий
2420
1
2
3
4
5
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход