Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
1
2
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
22:16 5 марта
Созависимые отношения, созависимость, как отличить любовь от привязанности, зависимость, психолог
Созависимые отношения как отличить любовь от привязанности признаки зависимость помощь психолога
Здравствуйте. Меня зовут Роман. Я психолог с многолетней практикой. Дома меня ждут жена и четверо детей, и наша семья для меня не просто слово, а живое доказательство того, что любовь может быть тёплой, спокойной и надёжной. Но в своей работе я каждый день вижу другое. Ко мне приходят люди, которые задыхаются в отношениях, но не могут из них выйти. Они называют это любовью. Но на деле это совсем другое чувство. Сегодня поговорим о том, что такое созависимые отношения как отличить любовь от привязанности и почему так важно вовремя увидеть разницу.
Когда
(Читать далее)
Хэштеги:
#созависимые отношения
(3)
•
#любовь
(47)
•
#привязанность
(3)
•
#созависимость
(14)
•
#отношения
(108)
•
#эмоциональная зависимость как отличить любовь
(1)
•
#помощь
(35)
•
#психолог
(113)
•
#выход
(2)
•
#зависимость
(17)
•
#токсичные отношения
(2)
•
#страдания
(2)
•
#психология
(415)
•
#построить любовь
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
4
1 комментариев
•
Написать комментарий
93
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
18:27 5 марта
Токсичная ревность: как отличить любовь от собственничества, признаки болезни, советы психолога
Токсичная ревность, признаки болезни, как отличить любовь от собственничества, советы психолога
Когда любовь перестаёт греть и начинает жечь. Когда мысли о партнёре приносят не тепло, а боль и подозрения. Это состояние знакомо многим, но не все понимают, где проходит грань между обычным переживанием и тем, что разрушает жизнь. Сегодня поговорим о явлении, которое называют токсичной ревностью. О том, как она возникает, почему душит отношения и что с этим делать.
Что такое токсичная ревность на самом деле
Многие путают ревность с любовью. Есть даже такая поговорка: "ревнует – значит любит". Но на практике всё иначе. Здоровая привязанность
(Читать далее)
Хэштеги:
#токсичность
(3)
•
#ревность
(4)
•
#перестать
(10)
•
#ревновать
(1)
•
#признаки ревности
(1)
•
#совет
(3)
•
#психолог
(113)
•
#ревность без повода
(1)
•
#контроль
(4)
•
#отношения
(108)
•
#недоверие
(3)
•
#партнер
(13)
•
#избавиться от ревности
(1)
•
#психология
(415)
•
#помощь психолога
(6)
•
#отношения и ревность
(1)
•
#собственничество
(1)
•
#любви
(3)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Страхи, тревоги, панические атаки
•
Психологическое просвещение
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
123
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
18:06 3 марта
Эмоциональное выгорание в отношениях и синдром тихого отчаяния: кризис, апатия, помощь психолога
Эмоциональное выгорание в отношениях и синдром тихого отчаяния: кризис, апатия, помощь психолога
Здравствуйте. Меня зовут Роман. Я психолог, и большую часть своей жизни я посвятил изучению человеческих душ. У меня за плечами годы практики, а дома меня ждет любимая жена и четверо детей. И поверьте, даже в самой крепкой семье бывают дни, когда кажется, что силы на исходе. Но есть состояние гораздо страшнее обычной усталости. Сегодня мы поговорим о том, что я называю тихой катастрофой — об эмоциональном выгорании в отношениях и синдроме тихого отчаяния.
Когда любовь превращается в тяжкую ношу
Вы просыпаетесь утром. Рядом любимый (когда-то)
(Читать далее)
Хэштеги:
#Эмоция
(4)
•
#выгорание
(8)
•
#отношения
(108)
•
#синдром
(1)
•
#отчаяние
(1)
•
#кризис
(26)
•
#апатия
(3)
•
#помощь
(35)
•
#психолог
(113)
•
#эмоциональное выгорание
(2)
•
#синдром тихого отчаяния
(1)
•
#проблемы в отношениях
(1)
•
#кризис в паре
(2)
•
#апатия к партнеру
(1)
•
#усталость
(12)
•
#любовь
(47)
•
#семья
(38)
•
#спасение
(1)
•
#брак
(14)
•
#потеря
(10)
•
#чувства
(20)
•
#рутина
(3)
•
#эмоциональная
(2)
•
#пустота
(2)
•
#вернуть любовь
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Страхи, тревоги, панические атаки
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
121
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
20:37 2 марта
Влияние социальных сетей на общения, замена разговора перепиской, одиночество в сети, потеря связи
Влияние социальных сетей на общения, одиночество в сети, замена разговора перепиской, потеря связи
Здравствуйте. Меня зовут Роман. Я психолог, и за моими плечами много лет практики. У меня большая семья: жена и четверо детей. И, глядя на них, на молодых людей, которые приходят ко мне в кабинет, я всё чаще замечаю одну странную вещь. Мы разучились разговаривать.
Казалось бы, никогда раньше люди не общались так много, как сейчас. Мессенджеры, комментарии, лайки, бесконечные чаты. Мы на связи 24 часа в сутки. Но при этом чувство одиночества стало едва ли не главной болезнью нашего времени. Сегодня поговорим о том, как социальные сети меняют наше общение.
(Читать далее)
Хэштеги:
#Влияние социальных сетей
(1)
•
#общение
(6)
•
#разговора
(1)
•
#переписка
(1)
•
#одиночество
(15)
•
#сеть
(1)
•
#потеря
(10)
•
#связь
(2)
•
#влияние
(3)
•
#соцсети
(2)
•
#интернет
(3)
•
#живое общения
(1)
•
#люди
(3)
•
#психология общения
(3)
•
#советы
(29)
•
#психология
(415)
•
#вернуть
(7)
•
#отношения
(108)
•
#зависимость
(17)
•
#телефон
(2)
•
#проблемы
(7)
•
#семья
(38)
•
#живой разговор
(2)
•
#помощь
(35)
•
#психолог
(113)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
4
1 комментариев
•
Написать комментарий
115
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
19:49 2 марта
Психология жертвы, почему люди попадают в токсичные отношения, зависимость, абьюз, токсичность
Психология жертвы, абьюз, почему люди попадают в токсичные отношения, Созависимость
Здравствуйте. Меня зовут Роман. Я психолог, и за моими плечами много лет работы с людьми. У меня самого большая семья: жена и четверо детей. И глядя на них, я каждый день вижу, как важны здоровые, теплые отношения. Но в моем кабинете часто бывает совсем другая картина. Ко мне приходят люди, которые застряли в таких связях, от которых хочется бежать без оглядки. И самое страшное — они сами это понимают, но вырваться не могут.
Сегодня мы поговорим о теме, которая болит у многих. Почему умные, красивые, успешные люди годами терпят унижения? Почему женщина не уходит от
(Читать далее)
Хэштеги:
#токсик
(1)
•
#абьюз
(5)
•
#эмоция
(4)
•
#зависимость
(17)
•
#уйти
(2)
•
#абьюзер
(2)
•
#психология
(415)
•
#отношения
(108)
•
#абьюз
(14)
•
#созависимость
(5)
•
#жертва
(3)
•
#токсичность
(47)
•
#любовь
(35)
•
#помощь
(113)
•
#психолог
(26)
•
#самооценка
(9)
•
#насилие
(38)
•
#семья
(2)
•
#выход
(29)
•
#советы
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
173
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
09:34 1 марта
Как найти вторую половинку: советы психолога, где искать любовь, найти любовь, поиск пары, партнер
Как найти вторую половинку: советы психолога, партнер, найти любовь, где искать любовь, поиск пары
Здравствуйте. Меня зовут Роман. Я психолог, и за 10 лет практики через мои руки прошло множество людей, которые искали любовь. Кто-то нашёл, кто-то отчаялся, кто-то уже и не верит. Я сам женат, у нас с женой четверо детей, и я прекрасно помню то время, когда этот вопрос тоже стоял передо мной. Сегодня мы поговорим о том, как найти вторую половинку. Не магическим способом, не по заветам из глянцевых журналов, а по-настоящему, по-человечески.Тема эта волнует всех. Молодых и не очень. Разведённых и тех, кто ещё ни разу не был в серьёзных отношениях. У всех свои страхи,
(Читать далее)
Хэштеги:
#советы
(29)
•
#психолог
(113)
•
#искать
(1)
•
#любовь
(47)
•
#найти
(1)
•
#поиск
(5)
•
#пара
(13)
•
#половинка
(1)
•
#познакомиться
(2)
•
#отношения
(108)
•
#встретить
(1)
•
#знакомства
(6)
•
#счастье
(24)
•
#одиночество
(15)
•
#готовность
(5)
•
#выбор
(18)
•
#партнёа
(1)
•
#мужчина
(23)
•
#женщина
(29)
•
#секреты
(1)
•
#психология
(415)
•
#любви
(3)
•
#понять
(3)
•
#твой
(1)
•
#человек
(3)
•
#построение
(1)
•
#свидания
(1)
•
#семьч
(1)
•
#личность
(8)
•
#рост
(4)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
102
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
09:18 27 февраля
Стоит ли жениться, плюсы и минусы брака, когда пора создавать семью, брак, женитьба, любовь и брак
Стоит ли жениться, когда пора создавать семью, брак, женитьба, плюсы и минусы брака, любовь и брак
Здравствуйте. Меня зовут Роман. Я психолог, и за 10 лет работы через мои руки прошло множество семейных историй. Счастливых и не очень. Крепких и развалившихся. Я сам женат, у нас с женой четверо детей. И я прекрасно понимаю, что вопрос "стоит ли жениться" мучает сегодня очень многих. Особенно молодых парней и девушек, которые стоят на распутье.
Раньше всё было проще. Женились потому, что "так надо". Родители велели, возраст подошёл, все друзья уже парами. Сегодня выбор есть. Можно жить вместе без штампа, можно вообще жить одному, можно менять
(Читать далее)
Хэштеги:
#брак
(14)
•
#женитьба
(1)
•
#жениться
(1)
•
#семья
(38)
•
#психология
(415)
•
#отношения
(108)
•
#выбор
(18)
•
#спутника
(1)
•
#готовность
(5)
•
#жизнь
(17)
•
#любовь
(47)
•
#страх
(25)
•
#сомнения
(3)
•
#свадьба
(2)
•
#мужчина
(23)
•
#женщина
(29)
•
#психолог
(113)
•
#счастье
(24)
•
#понять
(3)
•
#пора
(1)
•
#расчет
(1)
•
#развод
(13)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
4
1 комментариев
•
Написать комментарий
131
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
12:42 25 февраля
Почему я одна? Что со мной не так? Как найти пару? Как найти мужчину? Причины одиночества
Почему я одна? Причины одиночества - Как найти пару? Что со мной не так? Как найти мужчину?
Этот вопрос звучит в голове у тысяч женщин. Вечером, когда засыпаешь одна. На праздниках, когда вокруг пары. В моменты слабости... "Почему я одна? Что со мной не так? Почему у других получается, а у меня нет?"
Я психолог, мне 41 год, за плечами 10 лет практики. И за эти годы через мой кабинет прошли сотни женщин, которые задавали себе этот вопрос. Красивых, умных, успешных, добрых. Но одиноких. И знаете, что я понял? 🌳Одиночество — это не приговор. Это симптом. И как любой симптом, он о чём-то говорит. Сегодня я хочу поговорить о женском одиночестве. Без жалости, без розовых
(Читать далее)
Хэштеги:
#Почему_я_одна
(1)
•
#найтипару
(1)
•
#одна
(2)
•
#мужчина
(23)
•
#женщина
(29)
•
#психолог
(113)
•
#одиночество
(15)
•
#отношения
(108)
•
#поиск
(5)
•
#партнер
(13)
•
#счастье
(24)
•
#любовь
(47)
•
#страх
(25)
•
#самооценка
(26)
•
#психология
(415)
•
#знакомства
(6)
•
#выбор
(18)
•
#прошлое
(3)
•
#готовность
(5)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
4
Написать комментарий
110
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
22:57 24 февраля
Проблема сепарации от родителей во взрослом возрасте: как отделиться, взрослые дети, личные границы, независимость и свобода быть собой
👉Проблема сепарации от родителей во взрослом возрасте
Здравствуйте. Меня зовут Роман. Я психолог, и за 18 лет практики через мои руки и сердце прошли тысячи историй. Будучи отцом четверых детей, я каждый день вижу, как тонка грань между заботой и удушением, между помощью и зависимостью. Сегодня поговорим о теме, которая болит у многих, но вслух о ней говорят редко.
Речь пойдет о том, как оторвать от себя родного человека, или наоборот — оторваться самому. Проблема сепарации от родителей во взрослом возрасте — это не про ссоры и не про неблагодарность. Это про взросление, которое по какой-то причине застряло на полпути.
Иллюзия одной квартиры:
(Читать далее)
Хэштеги:
#проблема
(3)
•
#сепарация
(15)
•
#отделение
(2)
•
#взрослые
(2)
•
#границы
(11)
•
#независимость
(4)
•
#возраст
(3)
•
#отделиться
(1)
•
#мать
(2)
•
#отношения
(108)
•
#отец
(3)
•
#зависимость
(17)
•
#взросление
(3)
•
#советы
(29)
•
#психолог
(113)
•
#дети
(27)
•
#вина
(10)
•
#родители
(16)
•
#помощь
(35)
•
#страх
(25)
•
#самостоятельность
(2)
•
#гиперопека
(1)
•
#жизнь
(17)
•
#опека
(1)
•
#рост
(4)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
6
2 комментариев
•
Написать комментарий
130
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
18:05 3 августа
И снова о сепарации
Мы часто слышим: "Надо сепарироваться от родителей, иначе не повзрослеешь".
О важности независимости твердят вокруг, книги по саморазвитию пугают "токсичной привязанностью", а западная культура и вовсе пропагандирует ранний уход из семьи, как норму.
Но что, если навязчивая идея сепарации — это ловушка? Что, если, стремясь к абсолютной независимости, мы теряем нечто гораздо более важное — чувство принадлежности к своему роду, ту самую "корневую систему", которая дает нам силу?
Давайте разберёмся, что не так с классической идеей сепарации?
Стандартное определение звучит разумно:
"Сепарация — это процесс отделения
(Читать далее)
Хэштеги:
#сепарация
(15)
•
#семья
(38)
•
#отношения
(108)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
3
3 комментариев
•
Написать комментарий
455
Статья
Ершова Светлана A.
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
20:53 5 июня
Выбрать себя
Photo by Elena Mozhvilo on Unsplash
Вы всегда заняты? Вы доступны своему начальству в нерабочее время, в выходные и даже в отпуске? Нет времени на полноценный отдых, общение с друзьями, хобби, выезд на природу? Вы чувствуете, что на вас лежит буквально всё: от "спасения мира" до работы по дому и воспитания детей, включая их уроки? Не знаете, как говорить "нет"? Считаете, что ставить себя в приоритет эгоистично? Хвастаете тем, что вы "и швец и жнец и на дуде игрец", часто шутите, что вы — "многорукий Шива"? Гордитесь, что держите все под контролем, в то время как внутри постоянное напряжение, а порой бессилие и отчаяние? Женщины чаще склонны к этому шаблону.
Работать
(Читать далее)
Хэштеги:
#отношения
(108)
•
#личные границы
(7)
•
#синдром спасателя
(1)
•
#глубинные потребности
(1)
•
#запрет на чувства
(1)
•
#родовые сценарии
(3)
•
#родительские послания
(3)
•
#эгоизм
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
0
Написать комментарий
1110
Статья
Ершова Светлана A.
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
21:27 9 февраля
Немного о самооценке и уверенности в себе
Photo by Casey Horner on Unsplash
Неуверенность
Вы не уверены в себе. Вам трудно делать выбор, принимать решения, вы не знаете, чего на самом деле хотите, постоянно одолевают сомнения? Часто не знаете, как сказать "нет", легко поддаетесь влиянию? Трудно адаптируетесь в новых условиях, стараетесь быть принятым в обществе и очень переживаете, если это не удается? Вы зависимы от мнения других людей, не верите себе. Вам не хватает чувства собственного достоинства, есть ощущение, что не можете контролировать свою жизнь и т.д. и т.п.
Неуверенность в себе, столь часто упоминаемая тема и клиентский запрос, является гораздо более сложным понятием, чем кажется.
(Читать далее)
Хэштеги:
#самооценка
(26)
•
#неуверенность
(2)
•
#сепарация
(15)
•
#личные границы
(7)
•
#отношения
(108)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Психологическое просвещение
2
1 комментариев
•
Написать комментарий
1203
Статья
Алаторцева Людмила
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
13:48 9 января
Развод и кризис. Что за чем?
Развод и кризис - часто такие слова звучат пугающе, а уж, если эти периоды жизни совпадают по времени, то может сложиться ощущение, что мир рушится.
Кризис среднего возраста приходится на промежуток от 37 до 50 лет. И, действительно, в этом возрасте случается большое количество разводов.
Почему же так происходит? Что заставляет людей менять привычный уклад жизни на совершенно новый, а, иногда, и не совсем определенный?
Дело в том, что до этого возраста зачастую человек живет чужими ценностями и установками. С детства усвоенные правила о том, что хорошо, а что плохо создают предпосылки для проживания не своей жизни, а той, которая только кажется
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(415)
•
#психолог
(113)
•
#психологонлайн
(38)
•
#психологвспб
(15)
•
#кризис
(26)
•
#развод
(13)
•
#отношения
(108)
•
#семейныеотношения
(1)
•
#семья
(38)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
2
6 комментариев
•
Написать комментарий
1409
Статья
Мустафин Руслан
/
Блог
Психолог • Клинический психолог • Психолог-консультант
17:19 6 октября
Синдром "детей 90х". Ключевые особенности и подходы к терапии.
В каждый исторический период на передний план в психотерапии выходит та или иная актуальная проблема.
Так, в конце XIX века "болезнью века" считался истерический невроз, возникающий, как тогда считалось, вследствие подавления врожденных сексуальных влечений со стороны культурных и (или) религиозных установок. Для первой половины XX века актуальной стала тема психотизации масс: ускоренное заражение населения радикальными сверхидеями и их коллективистское культивирование, что, конечно же, приводило к индивидуальному травмированию личности.
К концу XX века на передний план вышла парадигма индивидуалистического потребления материальных
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(415)
•
#психоанализ
(324)
•
#дети90х
(1)
•
#смысл жизни
(5)
•
#эмоции
(30)
•
#психотерапия
(101)
•
#отношения
(108)
•
#близость
(11)
•
#чувствительность
(4)
•
#сенситивность
(4)
•
#сензитивность
(3)
•
#восприимчивость
(3)
•
#травма
(17)
•
#психологическая травма
(6)
•
#характер
(4)
•
#психотип
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
4
1 комментариев
•
Написать комментарий
1405
Статья
Феоктистова Наталья
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
14:44 5 августа
Жить без Другого il est impossible, а с ним - insoutenable.
Ориентация на другого - один из ключевых моментов, с которым сталкивается страдающий в кабинете психоаналитика.
Как заезженная пластинка: "Я хочу сделать это, но нет поддержки" или "А что скажет... ", "Почему они меня не понимают" и т. п.
Вырисовывается парадоксальная ситуация. Человек может делать что-то сам. Иногда он даже знает, что ему нужно. Но для осуществления задуманного жизненно необходим костыль в виде другого - мамы, папы, мужа, жены, подруги и т.д.
Да, конечно, в начале жизненного пути человек выстраивает свою субъективность через другого. Но затем наступает момент, когда через чужое представление о мире и о себе, человек формирует
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоаналитикспб
(5)
•
#психоаналитик
(20)
•
#отношения
(108)
•
#натальяфеоктистова
(3)
•
#психологонлайн
(38)
•
#David Agenjo
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
1
1 комментариев
•
Написать комментарий
1406
Статья
Бердникова Ольга
/
Блог
Психолог • Клинический психолог
14:22 7 июля
Любить нельзя воспитывать
Поговорим про отношения с детством?
Недавно была свидетелем двух эпизодов общения матери со своей дочкой. Девочке - лет 5-6, симпатичный, интересующийся ребенок. Был солнечный день, во дворе росло много одуванчиков. Девочка сорвала один цветок, мать, заметив это, сказала раздраженно что-то типа "Ну я же говорила уже с тобой по поводу одуванчиков" и ребенок покорно выкинув цветок, продолжил покорно идти рядом. Ещё в этой сцене участвовал мужчина, который шёл рядом с матерью. Может ее партнёр или знакомый. Он закономерно спросил женщину "А что с одуванчиками?" и дальше пошло немного смущённое милое объяснение о том, что там что-то у одуванчиков
(Читать далее)
Хэштеги:
#психологонлайн
•
#психологспб
(26)
•
#otnosheniya_i_ya
(2)
•
#отношения
(108)
•
#воспитание
(13)
•
#созависимость
(14)
•
#травма
(17)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Страхи, тревоги, панические атаки
•
Психологическое просвещение
4
2 комментариев
•
Написать комментарий
1468
Статья
Громова Кристина
/
Блог
Психолог-консультант
16:48 5 февраля
Позволяйте себе выбирать. Не миритесь с тем, что вам не нравится.
Расскажу про парадокс: не делая выбор в пользу чего-то и оставаясь безучастным, мы, как нам бессознательно кажется, сохраняем свою энергию. Но именно пробуждение себя, расход энергии (осознанный и обдуманный) ведет к ее восполнению.
Интересно, да?
Поясню. Под выбором мы подразумеваем принятие решения из разных возможных вариантов. Но часто, мы это множество возможных вариантов даже не замечаем. Или отвергаем. Привыкнув жить определенным способом.
Не замечать возможных вариантов мы можем в силу ограниченности нашего ресурса. В силу потребности упростить мир и жизнь, сделать все понятнее. Но это упрощение обедняет нашу жизнь и вот мы не замечаем,
(Читать далее)
Хэштеги:
#самочувствие
(1)
•
#психология
(415)
•
#ресурс
(4)
•
#выбор
(18)
•
#отношения
(108)
•
#страхи
(7)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
6
6 комментариев
•
Написать комментарий
1660
Статья
Бердникова Ольга
/
Блог
Психолог • Клинический психолог
19:56 27 апреля
- Что ты чувствуешь? - Ничего, мне нормально....
Большинство из нас наверняка вспомнят моменты в своей жизни, в которые происходило что-то вроде бы незначительное для других, но значимое для нас, как, например, ссора с одноклассником, обидное замечание учителя, пропажа любимой игрушки, или Вы ушиблись, играя на улице со своими друзьями. И вот Вы приходите к своим родителям за утешением, Вам больно, вы плачете или вот-вот заплачете, а в ответ на Вашу беду родитель сообщает что то вроде "чего ты хнычешь, как девчонка, парни не плачут" или "надо было лучше стараться на уроке", "ничего, переживешь", "девочки не бегают как угорелые по улице, вот ты и упала" и т.д. и т.п.
В этот момент происходит
(Читать далее)
Хэштеги:
#эмоции
(30)
•
#поведение
(3)
•
#отношения
(108)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Страхи, тревоги, панические атаки
•
Психологическое просвещение
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
1616
1
2
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход