Приветствую! Меня зовут Виктория. Я – психолог.

Общее:

• Одна консультация длится 50 минут;
• Работаю московскому времени (UTC +3);
• Консультирую дистанционно в skype или whatsapp;
• Работаю с людьми 18+;

Опыт и образование:

• Высшее – специалитет. Специальность: психология;
• Интенсив-семинар "Что важно знать психологу о психиатрии";
• Курс по транзактному анализу (общий);
• Прошла личную психотерапию;
• Прохожу супервизию при необходимости (супервизор – более опытный психолог, который консультирует по клиентскому случаю);
• Более 800 часов консультирования за 3 года работы.

С чем я работаю?

Эмоции и чувства:

• Выгорание (эмоциональное, профессиональное);
• Ревность;
• Стресс;
• Агрессивность, приступы гнева;
• Грусть, тоска;
• Вина, стыд;
• Зависть;
• Обида;
• Одиночество;
• Усталость, нет энергии;
• Бедность эмоциональной жизни;
• Непонимание своих чувств;
• Трудности в выражении эмоций;
• Контроль чувств, частые эмоциональные вспышки;
• Отсутствие эмоций.

Взаимоотношения с собой:

• Низкая и/или нестабильная самооценка;
• Проблемы с пониманием себя и своих желаний;
• Не люблю себя;
• Неудовлетворенность собой, непринятие себя;
• Не знаю, кто я и чего хочу;
• Сильная самокритика;
• Проблемы с самоконтролем.

Любовные отношения:

• Поиск, знакомство;
• Трудности в построении отношений;
• Созависимость, зависимость в отношениях;
• Развод или мысли о нём;
• Измена, предательство;
• Любовь без взаимности;
• Не везет в личной жизни;
• Повторяются одни и те же ситуации (сценарии) с разными партнёрами;
• Сложности в сохранении отношений;
• Разрыв отношений;
• Отсутствие отношений;
• Создание семьи;
• Общение с партнёром, бытовое взаимодействие.

Взаимоотношения с окружающими:

• Неуверенность, стеснительность;
• Социальная адаптация;
• Проблемы в общении;
• Зависимость от чужих оценок, мнений, чувств;
• Конфликты;
• Понимание и выстраивание личных границ;
• Непринятие обществом;
• Сложности в проявление желаний и отстаивании собственного мнения.

Отношения родителей и взрослых детей:

• Семейные проблемы;
• Непонимание, конфликты;
• Негативные эмоции в процессе общения;
• Сложности в отделении (сепарации);
• Общение, коммуникация, бытовое взаимодействие.

Жизненные кризисы:

• Кризис среднего возраста;
• Непонимание, что происходит, куда двигаться дальше;
• Недовольство жизнью, переживание бессмысленности;
• Ощущение, что жизнь проходит, а в ней ничего не меняется;
• Синдром "опустевшего гнезда" (когда вас покидают выросшие дети; чувство опустошения, ненужности).

Самореализация:

• Прокрастинация;
• Перфекционизм;
• Психологические сложности в работе у начинающих психологов (синдром самозванца, боязнь начать и страх повысить цену);
• Трудности в реализации своих целей, планов и задач.

Другое:

• Психологическая поддержка;
• Принятие решения, постановка цели;

С чем НЕ работаю?

• зависимости (алкогольная, табачная, наркотическая и т.д.);
• психические расстройства и заболевания (депрессия, шизофрения, биполярное расстройство и т.д.)

Прим.: если клиент уже обратился к психиатру и проходит лечение, то возможна поддерживающая терапия. Такие случаи обсуждаются индивидуально, пожалуйста, предупредите об этом до записи.

Если я замечу признаки психических нарушений во время нашей работы, то сразу скажу вам. Ваш выбор идти к психотерапевту или нет. Для меня важно, чтобы психотерапия была результативной. Когда проблема находится на физиологическом уровне без помощи врача все усилия клиента и психолога могут оказаться бесполезными.

Если что-то осталось непонятно, то смело пишите и я вам обо всём расскажу :) сообщение вас ни к чему не обязывает.