Добрый день! Занимаюсь психологическим и психотерапевтическим консультированием около 10 лет. Более 8 лет пишу и провожу тренинги; занимаюсь оценкой и развитием компетенций руководителей. Помогу решить ваш вопрос оптимальным способом.
Техники в которых чаще всего работаю: классическое консультирование; психоанализ; коучинг; трансформационная психотерапия; арт-терапия.
Проблемы, с которыми работаю в рамках психотерапии и психологических консультаций:
Беспокойство, тревога
Страхи, фобии
Раздражительность и злость
Навязчивые мысли
Стыд, вина
Стресс и эмоциональная нестабильность
Трудно выражать свое мнение
Отсутствие радости в жизни
Мне некомфортно в обществе
Я стесняюсь своего тела
Страх близких отношений
Я чувствую себя зависимым в отношениях
Меня беспокоит мнение окружающих
Не принимаю/не признаю свою ценность
Я не люблю себя
Также я разрабатываю и провожу управленческие тренинги и тренинги личностного развития под ваш запрос.
Работа с проблемами:
Сложности в бизнесе, профессиональной деятельности • Профессиональная ориентация, сложности при выборе работы • Поиск жизненного пути, низкая самооценка • Утрата смысла жизни, утрата собственного Я, одиночество • Проблемы в настроении: депрессия, тревога, эмоциональная нестабильность • Страхи и фобии, панические атаки, навязчивые состояния или мысли • Травматическое событие: насилие, авария, потеря близкого человека и др. • Эмоциональная зависимость, несчастная любовь • Кризисные ситуации в семье: развод, измена, конфликты • Проблемы в межличностных отношениях: с близкими, родными, коллегами, друзьями • Адаптация к новым условиям (к новой стране, школе, садику и т.д.)
