Здравствуйте! Я клинический психолог, психолог-консультант.
Работаю в медицинском учреждении в течение 10 лет. Имею базовое психологическое образование, прошла профессиональную подготовку в области медицинской психологии, регулярно повышаю квалификацию на различных курсах (подробнее - в разделе "образование"), учусь на 2 ступени подготовки гештальт-терапевтов в Московском институте гештальта и психодрамы.
Психология для меня не только профессия, но и образ мыслей, отношение к жизни. Саморазвитие является большой ценностью для меня, это путь длиною в жизнь, по которому мне очень интересно идти. На пути самопознания и развития я готова сопровождать клиентов, становясь, скорее, спутником, чем гуру и учителем, знающим, как "правильно". Мне нравится метафора, сравнивающая процесс психотерапии с путешествием клиента по пространству собственного внутреннего мира - сквозь труднопроходимые леса, переправы, со сложными подъёмами на вершины гор, опасными спусками. В этом процессе внутреннее пространство становится более узнанным, понятным, принятым и по-настоящему своим. Психолог не сможет пройти путь за клиента, но может быть рядом и имеет некоторые представления о внутренних картах местности. Нам легче узнавать себя в диалоге, проживать сложные состояния в принимающем присутствии, имея возможность поддержки. Также для меня являются ценностями уникальность каждого человека, его внутреннего мира, его истории.
Ко мне можно обращаться, если Вас беспокоят:
1. Внутренние переживания и отношение с собой:
- неуверенность в себе, низкая самооценка;
- тревога, страхи;
- горе, душевная боль;
- апатия, отсутствие сил и желания что-либо делать;
- резкие эмоциональные перепады;
- нерешительность, трудности выбора;
- непринятие себя;
- отношения с телом (переедание, заедание, неприятие тела, причинение себе вреда).
2. Трудности в отношениях с другими:
- неразделенная любовь;
- зависимость от партнера;
- трудности отстаивания своей позиции:
- одиночество;
- повторяющиеся сценарии отношений.
3. Экзистенциальные вопросы, самореализация:
- поиск смысла, ощущение бессмысленности жизни;
- поиск призвания, в чем я могу реализовать себя;
- углубление самопонимания: кто я, какой я, какими способностями обладаю.
Иногда бывает трудно точно сформулировать проблему, но все равно что-то беспокоит. Это не является препятствием обращения на консультацию. В таком случае, мы будем уточнять проблему вместе с вами.
Я не смогу помочь в изменении кого-то, кто не присутствует в кабинете (ребёнка, мужа, жену, начальника), но мы можем исследовать неудовлетворяющие отношения, находить пути их улучшения.
В своей работе придерживаюсь строгих этических правил, гарантирую конфиденциальность, уважительное и бережное отношение.
Работа с проблемами:
Подозрение на психическое расстройство • Утрата смысла жизни, утрата собственного Я, одиночество • Проблемы в настроении: депрессия, тревога, эмоциональная нестабильность • Страхи и фобии, панические атаки, навязчивые состояния или мысли • Эмоциональная зависимость, несчастная любовь • Кризисные ситуации в семье: развод, измена, конфликты • Проблемы в межличностных отношениях: с близкими, родными, коллегами, друзьями • Нарушение пищевого поведения (переедание, булимия, анорексия)