В своей работе предпочитаю психоанализ, психоаналитическую психотерапию, когнитивно-поведенческую психотерапию.

Усталость, сниженное настроение, раздражительность, проблемы в отношениях, поиски себя, тревога, страхи, чувство одиночества, неуверенность в себе, разочарование, обида, чувство вины, список можно продолжать долго. Знакомо? Что-то откликается из вышеперечисленного или хочется добавить своё?

Я предлагаю свою помощь и поддержку на пути к изменению качества Вашей жизни с помощью психоаналитической психотерапии.

Это длительная и глубинная работа, позволяющая взглянуть на себя и на мир иначе, научиться понимать и принимать свои желания, чувства, обрести эмоциональную зрелость, развить внутренний потенциал, попрощаться с терзающими симптомами, разрешить внутренние конфликты, отпустить груз обид, научиться строить гармоничные и счастливые отношения и наконец жить той жизнью, о которой мечтаете.

Почему же психоанализ способен на это?

Это длительная терапия, во время которой идет внутренняя перестройка, на протяжении которой психоаналитик поддерживает Вас. Краткосрочные психологические консультации, помогают лишь на время и решают поверхностные задачи.

Одной из основных своих специализаций могу назвать тревожные расстройства, здесь я предпочитаю КПТ. Это доказанный и эффективный метод работы именно с тревогой, беспокойством, паникой, навязчивыми мыслями.

Мне нравится метафора с болеющим деревом. Если вы будете срезать поражённые листочки, то ненадолго это поможет, но потом они появятся вновь, тоже самое происходит в краткосрочной терапии, поверхностный запрос проработали, стало легче на какое-то время, потом проблема опять появилась или возникла новая. А длительная психотерапия- это комплексный подход, вы берёте дерево и обрезаете не только больные листья, но и обрабатываете ствол дерева от вредителей, удобряете его корни, в результате чего оно видоизменяемся и становится красивым и здоровым.