Когнитивно-поведенческий психолог. Помогаю: стабилизировать самооценку и снизить неуверенность в себе; справиться с депрессивными и тревожными состояниями; научиться понимать и регулировать свои эмоции; преодолеть сложности в построении отношений с окружающими в целом и противоположным полом в частности; завершить абьюзивные, нездоровые, разрушающие отношений; пережить развод, измену, расставание и др.
Пользователь сайта
- Регулярно повышаю квалификацию (в текущий момент прохожу переподготовку по клинической психологии);
- Регулярно прохожу супервизию;
- Отзывы и часто задаваемые вопросы можно посмотреть тут: https://taplink.cc/nbulaeva_psy
Направления работы:
Когнитивно-поведенческий подход
Работа с проблемами:
Поиск жизненного пути, низкая самооценка • Утрата смысла жизни, утрата собственного Я, одиночество • Проблемы в настроении: депрессия, тревога, эмоциональная нестабильность • Страхи и фобии, панические атаки, навязчивые состояния или мысли • Эмоциональная зависимость, несчастная любовь • Кризисные ситуации в семье: развод, измена, конфликты • Проблемы в межличностных отношениях: с близкими, родными, коллегами, друзьями
