"Как это потрясающе, найти кого-то, кто хочет слушать обо всем, что происходит у тебя в голове (с)"

Здравствуйте! Рада приветствовать вас на своей странице. Я работаю в ключе психоаналитически ориентированной психотерапии, это метод, направленный на осознание причин происходящего в жизни и глубинное изменение себя.

Терапия может быть:
- долгосрочной, направленной на личностные изменения;
- краткосрочной, фокусированной на текущей проблеме.

На первых встречах мы знакомимся, обсуждаем беспокоящие проблемы и совместные возможности по их решению, при положительном отклике договариваемся о дальнейших условиях взаимодействия.

Это могут быть:
- детско-родительские отношения, детские травмы;
- трудности в общении с людьми;
- беспокоящие отношения, затруднения в их построении, повторяющиеся конфликты;
- чувство внутренний пустоты, тревоги, беспокойства, апатии, бесполезности, отсутствия смысла, одиночества;
- внутренняя неудовлетворенность жизнью, ощущение, что живёшь не своей жизнью, не проживаешь ее, живёшь "на черновик";
- усталость от эмоциональных переживаний, внутренних конфликтов, собственных мыслей;
- непонятные состояния и эмоции, которые мешают жить;
- психосоматические болезни, когда врачи не находят объективных причин и отправляют к психологу;
- любые другие состояния и проблемы, которые беспокоят, но не получается сформулировать причину для обращения;
- если совсем ничего не понятно, что происходит, а просто плохо - просто приходите, будем разбираться вместе.

Если не устраивает качество жизни даже при внешнем социальном благополучии, есть разлад с самим собой, беспокойство и непонимание, куда и зачем двигаться дальше — психотерапия станет отправной точкой для начала изменений. Сейчас мы живем в очень непросто время, когда застарелые проблемы могут усугубляться из-за происходящего вокруг. Не справляться с этим – нормально, мы не можем изменить и остановить происходящее, нам остаётся только реагировать. Но с профессиональной поддержкой справляться гораздо легче. Ко мне можно обратиться за опорой в этот непростой период и совместить это с началом более глубокой проработки психологических проблем.

Мои принципы в работе: комфортная и безопасная обстановка, атмосфера принятия, безоценочность, конфиденциальность, бережное отношение и индивидуальный подход к каждому человеку.

В работе опираюсь на психоаналитическую теорию, теорию эмоциональной привязанности по Д. Боулби, теорию объектных отношений, интерсубъективный и реляционный подходы в психоанализе, концепцию современного психоанализа по Хайману Спотницу.

Но, прежде всего, я работаю с человеком. Никакие психотерапевтические концепции и диагнозы не расскажут о человеке больше, чем он знает о себе сам.

Основное о профессиональном опыте (на конец 2024г.):

— практика 7 лет
— личная терапия с 2010 года, всего более 900 часов и продолжаю (юнгианский анализ, интерсубъективный анализ, современный анализ у супервизоров ЕКПП и ЕАРПП)
— опыт супервизионной поддержки личной и групповой более 350 часов
— супервизия под началом психоаналитика-супервизора ЕАРПП (Европейская Ассоциация Развития Психоанализа и Психотерапии), работающего по Х. Спотницу
— интервизионная и супервизионная группы раз в неделю
— специалист ЕКПП http://russia.ecpp.org/users/pavlovskaya-ei
— постоянное повышение квалификации, участие в мероприятиях, чтение книг и статей, обмен опытом с коллегами
— дипломы, сертификаты, отчеты об участии в профессиональных мероприятиях – на странице в запрещенной соцсети https://www.instagram.com/psy_helpe (в последнее время я не узнаю на мероприятиях что-то концептуально новое, но коллег всегда интересно послушать, и часто открываешь что-то новое для себя)

Работаю со взрослыми от 18 лет. Очно в Санкт-Петербурге и по скайпу из любого города. ЛГБТ-френдли. Вы можете получить помощь вне зависимости от национальности, политических взглядов, религиозных убеждений и т.п.

Не работаю с пациентами с химической/наркотической зависимостью, не выписываю фармакологические препараты, но могу порекомендовать психиатра.

Если чувствуете, что пора для терапии пришла, напишите мне, и договоримся о времени встречи.

Стоимость от 3500 рублей, в случае рекомендаций может обговариваться индивидуально.