Здравствуйте!
Я квалифицированный психолог, мне 40 лет, замужем.

Консультирую
онлайн - по Skype, WhatsApp, Телеграм
очно - в уютном кабинете в историческом центре Петербурга.

Помогаю в двух основных направлениях:
– эмоции (повышенная тревога, страхи, стрессы, выгорание, панические атаки, бессонница, агрессия, раздражительность и т.д.),
– отношения (в коллективе, в семье, в паре, любовные треугольники, расставания, одиночество, поиск партнёра).

Какой результат вы получите со мной?

• Поддержку и принятие
• Информационную поддержку – поймёте что к чему и почему.
• Уйдёт необъяснимая тревога
• Научитесь распознавать заранее негативные состояния и справляться с ними
• Поймёте, как вести себя в трудных ситуациях и со сложными людьми. Научитесь самостоятельно справляться с ними и "не доводить до предела"
• Поймёте своего партнёра и сможете изменить свои отношения к лучшему
• Вы начнёте получать от жизни удовольствие. Причем во всех сферах
• Обретёте равновесие и найдёте собственную "самость", самоидентичность. Другими словами, найдёте себя в своей жизни, свой путь
• Почувствуете жизнь и привлекательность в себе, без зависимости от бывшего партнёра

[Бонусом при работе со мной у каждого клиента улучшается самооценка, доверие себе и самоценность]

Образование:
2000-2006 г.: получила высшее психологическое образование, факультет психологии Санкт-Петербургского государственного Университета, сначала диплом бакалавра, затем магистра.
2018 г.: Когнитивно-поведенческая психотерапия (ИПМП им. Б.Д.Карвасарского)
2021 г.: Транзактный аналитик (ТА 101 Verification SOTA. EATA Training)
Н.вр.: повышаю квалификацию в транзактном анализе

Методы работы:
Я веду консультирование в режиме беседы. Иногда приятной, иногда очень интересной, а иногда грустной и тяжелой. Смотря что с вами в тот момент происходит и как. Смотря какой процесс запущен и что мы с вами прорабатываем.
Два основных подхода, которые чаще всего применяю в своей практике, - это транзактный анализ (ТА) и когнитивно-поведенческий подход (КПТ). Конечно, я владею разными техниками и инструментами, и они не всегда вписываются в эти подходы. Я в каждом индивидуальном случае подстраиваю методику работы под вас, использую те методы, которые будут полезны именно в вашем случае.
Мои методы не директивные, я не буду вам приказывать и заставлять. Решение всегда за вами.
Никаких гипнозов и непонятных "танцев с бубнами". Исключительно с объяснением зачем и почему мы с вами будем делать то-то и то-то.