Здравствуйте! Меня зовут Валентина Богданова.
Готова поддерживать вас, бережно, с уважением. Разделять ваши переживания, все то, что в одиночку порой кажется немыслимо.
Слушать и слышать, делиться теплом, опытом, знаниями и быть рядом до тех пор, пока это вам необходимо.
Мне ценно гуманное отношение к людям, когда есть возможность быть собой рядом с другим, таким как есть, без осуждения.
Мои интересы в психологии:
• гармоничные отношения с собой и другими людьми;
• адаптация в современном мире людей пограничного уровня организации личности;
• выход из эмоциональной зависимости в отношениях;
• восстановление, укрепление и удержание личных границ;
• поиск ресурсов, смыслов и возможностей;
• выбор и принятие решений;
• саморегуляция в стрессовых ситуациях и кризисных состояниях.
Обо мне:
Студентка бакалавриата Томского Государственного Педагогического Университета.
Факультет Психологии и Специального Образования (ФПСО)
Направление: психология и социальная педагогика.
Член ОППЛ, наблюдательное участие.
Член Российской Ассоциации Телефонной Экстренной Психологической Помощи (РАТЭПП).
Опыт работы волонтером в формате асинхронного консультирования, индивидуальных видео-консультаций.
Опыт личной терапии более 550 часов (с 2012 года по настоящее время), групповой 150 часов. Регулярная супервизия.
Работа с проблемами:
Поиск жизненного пути, низкая самооценка • Утрата смысла жизни, утрата собственного Я, одиночество • Проблемы в настроении: депрессия, тревога, эмоциональная нестабильность • Страхи и фобии, панические атаки, навязчивые состояния или мысли • Травматическое событие: насилие, авария, потеря близкого человека и др. • Эмоциональная зависимость, несчастная любовь • Проблемы в межличностных отношениях: с близкими, родными, коллегами, друзьями