Также я оказываю психологическую помощь связанную с личной профессиональной реализацией, коучинг и др. Потому что 16 лет я работала с сфере бизнеса - занималась продажами и маркетингом (в основном на руководящих позициях).

! работаю со взрослыми и подростками (16+). Конфиденциально и бережно.

Вы можете обращаться ко мне с такими личными проблемами, как:

- неврозы, депрессивные состояния, потеря интереса к жизни, переживание одиночества;

- состояния тревоги, страха, эмоционального выгорания, острого стресса;

- психосоматические расстройства: боли в теле, хроническое напряжение ("ком в горле", напряжение в мышцах), мигрень и головокружение, кожные реакции и аллергии, нарушения сна/ бессонница, проблемы с пищевым поведением, сексуальные дисгармонии, психогенное бесплодие и другие;

- страхи, фобии, ВСД, панические атаки;

- работа с отношениями (конфликты в паре/ выход из тяжелых отношений - абьюз или созависимость/ зависимость от партнера (эмоциональная и финансовая/ эмоциональная нестабильность - ревность, контроль, обиды, обвинения/ повторяющиеся сценарии/ любовные треугольники/ проблемы в сексе, беспокоящие желания или ориентация/ улучшение и обретение большего комфорта в своей сексуальной жизни;

- поддержка в проживании горя, потери, развода, увольнения и любой другой психически сложной жизненной ситуации или личностного кризиса;

- самооценка и улучшение качества жизни: профилактика психологического здоровья и повышение качества жизни (!этот пункт - главная задача!), профессиональная самореализация, обретение личной и финансовой свободы, работа с неуверенностью в себе, комплексами/ поддержка в обретении внутренней опоры и укреплении внешних опор

В своей работе я ориентирована на результат и веду клиента от точки А к точке Б.

Точный формат зависит от запроса клиента. Со мной возможна как краткосрочная работа по уменьшению/снятию симптома, так и длительное терапевтическое сопровождение, направленное на трансформацию личности и изменение поведенческих стратегий.

Часто бывает так, что внешняя проблема является симптомом внутренних противоречий, наличия каких-либо черт характера, которые человек хочет изменить или сгладить - всё это требует времени для коррекции. Ведь устойчивые изменения поведенческих стратегий, сформированных за годы, происходят небыстро. Только тогда, когда психика к ним готова. Её не стоит торопить, "тянуть" или "толкать". Сроки глубинной терапии могут составлять от несколько месяцев до нескольких лет, причем в некоторых случаях сессии должны проходить минимум 2 раза в неделю.

Желанный для меня итог нашей совместный работы состоит в том, что с моей помощью вы начнете управлять своей жизнью, вернёте в неё радость и удовольствие, и что самое важное станете эмоционально зрелой личностью, способной справляться с трудностями и выстраивать качественные отношения.

Встретиться с собой настоящим – задача довольно сложная, но в то же время необходимая. Ведь оттого, насколько хорошо мы разбираемся в своих эмоциях, понимаем себя, свои истинные возможности, свои желания и потребности, насколько следуем им, зависит удовлетворенность качеством нашей жизни и отношениями с окружающим миром.

Каждую нашу встречу, все 50 минут, мы будем говорить только о вас – исследовать ваши желания и ограничивающие убеждения. Находить новые паттерны поведения, заменяя ими непригодные сейчас установки. Это будет непростая, но интересная работа, которая обязательно принесет свои плоды.

Запись на приём по телефону +7 911 942 72 63 (пожалуйста, пишите в WhatsApp - как вы понимаете, в силу того, что я много работаю, я не всегда могу ответить на ваш звонок - но перезвоню вам, чтобы договориться о встрече, как только увижу ваше сообщение).
Сайт: https://zhukovapsy.ru

Дополнительная информация:

8 лет личной психоаналитической терапии.
Регулярные супервизии и интервизии.
Участие в научных конференциях и других мероприятиях в области психологии, коучинга.
Непрерывно обучаюсь. Имею психоаналитическое, сексологическое образование, владею проективными методиками (метафорические карты).