С самого детства я интересовалась людьми. Я с удовольствием общалась.

Так сложилось, что я на протяжении жизни была где-то рядом с психологией. Увлечение театром, работа в школе, изучение языка, интерес к истории, магазин рукоделия. Я поняла, что это о людях, о том как живут, чем дышат, что желают.

Возможно, такой интерес был вызван ещё и тем, что очень хотелось всем понравиться, быть "хорошей девочкой", всем угодить. Долго я жила с этой целью и думаю, многим нравилась, только самой от этого не становилось спокойнее и счастливее.

Много сил уходило на то, чтобы адаптироваться, угадать, какой тебя хотят видеть и оправдывать чужие ожидания. Это было не просто!

Чем больше неясного и непонятного, тем больше появляется тревоги. Эта эмоция как туман обволакивает жизнь и хочется отмахнуться и отвлечься , как от назойливой мухи.

Много дел, забот, действий дают иллюзию, что все хорошо и нет тревоги. Но стоит остаться одной, как мысли одолевают.

Так и я и жила в погоне за признанием.

Здоровье ухудшалось, простудные заболевания никак не отпускали, да ещё и спина разболелась.

Пришлось за СЕБЯ взяться, а не только о других думать.

Укреплять спину начала упражнениями, стала в спортзал ходить, на лыжах кататься и говорила себе, когда стыдно было на себя время тратить, что это я для детей стараюсь, чтобы не пришлось за мной ухаживать.

Со временем мне понравилось иметь время на себя. Здоровье окрепло, вот только с мужем отношения ухудшились, дело дошло до развода.

Было нелегко. Хотелось не только здоровья, но и счастья. Со здоровьем смогла разобраться, значит и счастье будет. Решила научно подойти к этому вопросу, поэтому пошла учиться психологии!

Уже во время учёбы, прошла личную и групповую терапию. Много узнала о себе и о других людях.

Люди мне также интересны как прежде, но уже не для того, чтобы понравиться, а для того, чтобы помочь! Помочь меньше тревожиться, вспомнить о своих желаниях, быть счастливыми и здоровыми.

Ко мне можно обратиться если

· Вам мешает тревожность

· Вы переживаете развод или расставание

· Сильные эмоции зависти, ревности, раздражения мешают жить.

В результате терапии ваше эмоциональное состояние станет более стабильным, жизнь спокойнее и радостнее.