Здравствуйте. Меня зовут Жилкина Ольга. Я психолог, семейный психолог, медиатор.
Когда жизнь становится невыносимой, проблемы следуют одна за другой, возможно, стоит остановиться и разобраться в себе, своих желаниях, увидеть причины возникающих трудностей. Для этого есть множество способов, но иногда трудно сделать это самостоятельно. В такие моменты я предлагаю Вам свою помощь. Вместе мы сможем понять причины, которые мешают радоваться жизни и двигаться вперед, а также сможем найти возможности и способы их преодоления.
Оказываю профессиональную эмоциональную, психологическую поддержку обратившимся по вопросам:
- проблемы в отношениях в семье, с друзьями, коллегами;
- чувства вины и стыда;
- тревога, панические атаки и депрессивные состояния;
- страхи, фобии, прошлый травматический опыт;
- самооценка и самореализация.

Также я являюсь профессиональным медиатором. Возможно, о медиации слышали не все. Тогда разрешите немного рассказать, что это такое. Медиация - альтернативная внесудебная процедура урегулирования споров с помощью посредника. Наверняка, каждый может вспомнить историю из своей жизни, когда будучи с человеком в хороших отношениях (супруг, родственник, друг или деловой партнер), попав в какую-то ситуацию или просто из-за недомолвок и обид, вы перестаете слушать и слышать друг друга и пропасть недопонимания начинает стремительно расти и вот вы уже либо просто перестаете общаться, даже если это ваши родные люди, либо становитесь врагами и выяснять отношения решаете только через суд. В итоге испорченные отношения, потраченные нервы, а иногда и финансы, подорванное здоровье. Предотвратить все это помогает медиация. Когда разговаривать друг с другом у вас не хватает ни сил, ни желания, медиатор поможет понять истинные причины разногласий и найти решение, которое устроит обе стороны и, если не помириться, то остаться в нормальных отношениях - это реальность.

Постоянно повышаю свой профессиональный уровень, участвую в различных тренингах, вебинарах, курсах повышения квалификации.