Меня зовут Анастасия, я дипломированный психолог с 8-летним опытом. Работаю онлайн, в вечернее время.

Помогаю взрослым справляться с тревогой, выгоранием, кризисами и возвращать себе опору. В основе моей работы — КПТ, плюс инструменты из других подходов, если они подходят под задачу.

Ко мне приходят, чтобы:

• справиться с тревогой и страхами;
• найти силы, когда кажется, что их нет;
• поднять самооценку и научиться отстаивать границы;
• пройти через кризис — развод, потерю работы, "не знаю, куда идти";
• разобраться, чего хочется по-настоящему.

И вот что ещё хочу сказать. Сейчас мне особенно интересна тема расстройств личности — это пока не моя специализация, но я осознанно двигаюсь в этом направлении и много учусь. Мне важно расти вглубь, а не вширь.

Я совмещаю частную практику с работой школьным психологом. Поэтому беру ограниченное число клиентов — чтобы у каждого было достаточно сил и внимания.

А за стенами кабинета я 14 лет счастлива в браке, обожаю готовить, увлекаюсь фотографированием, а ещё люблю собирать мебель.