Стаж 5 лет
Консультирующий психолог, кризисный психолог, гипнотерапевт, арт-терапевт.
Использую когнитивно-поведенческий подход, ДПДГ/ EMDR, гипноз (эриксоновский и гипноз Д. Гроува для проработки глубинных травм), телесно-ориентированный подход, арт-терапию.
• Член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.
• Член Национальной ассоциации для развития арт-терапевтической науки и практики ; Арт-терапевтическая ассоциация /
Формат: Очно (Москва, м. Курская) / Онлайн.
Стоимость: 5 000 ₽ / 60 мин.
С чем работаю:
Тревога и паника — постоянное напряжение, страхи, ПА, бессонница на фоне тревоги.
Последствия травм и утрат — ПТСР, КПТСР, горе, насилие, катастрофы, военный опыт, суицидальные мысли.
Отношения — конфликты в паре, созависимость, сепарация от родителей, сложности с детьми-подростками (буллинг, тревога, потеря контакта).
Состояния и ресурс — низкая самооценка, чувство вины и стыда, выгорание, апатия, синдром отложенной жизни, психосоматика, экзистенциальные кризисы.
Как работаю
Использую научно обоснованные методы, подбирая их индивидуально под ваш запрос:
КПТ — работа с мышлением и поведением;
EMDR (ДПДГ) — быстрая и эффективная проработка травм;
Эриксоновский гипноз и гипноз Д. Гроува — глубинная работа и доступ к ресурсам;
Телесно-ориентированная терапия — работа с зажимами, проработка последствий травматизации;
Арт-терапия — для тех, кому сложно говорить или сформулировать запрос.
Дети и подростки (от 8 лет)
Регулярно провожу занятия в Российской государственной детской библиотеке. Работаю с использованием КПТ, арт-терапии, EMDR в адаптированной форме.
Запросы: тревога, буллинг, замкнутость, агрессия, развод родителей, низкая самооценка, подростковые кризисы.
О моей квалификации
Клиническая психология (РНИМУ им. Н. И. Пирогова, действующее обучение);
Психотерапия кризисов и последствий психической травмы, практическая психология с углубленной арт-терапией — Институт психотерапии и клинической психологии;
Обучение у ведущих специалистов по психосоматике, телесным практикам и визуальной психодиагностике. (курсы повышения квалификации).
Московский городской педагогический университет, 2008.
Регулярно прохожу личную терапию и супервизии — гарантия безопасности и качества моей работы.
Первая сессия
Знакомство → сбор вашей истории → диагностика → моя обратная связь → план работы.
Вы уходите с пониманием своего запроса, направлением движения и поддержкой.
Почему я
Не даю готовых советов — помогаю найти ваше собственное решение;
Работаю бережно;
Объясняю сложное простыми словами;
Подстраиваюсь под ваш темп и готовность;
На связи между сессиями для экстренной поддержки.
Запись
Напишите, что беспокоит (кратко), удобный формат и время. Отвечу в течение нескольких часов.
Работа с проблемами:
Нарушения сна, бессонница, кошмары, мигрени • Проблемы с детьми (ребенком), помощь подросткам • Поиск жизненного пути, низкая самооценка • Утрата смысла жизни, утрата собственного Я, одиночество • Проблемы в настроении: депрессия, тревога, эмоциональная нестабильность • Страхи и фобии, панические атаки, навязчивые состояния или мысли • Травматическое событие: насилие, авария, потеря близкого человека и др. • Эмоциональная зависимость, несчастная любовь • Кризисные ситуации в семье: развод, измена, конфликты • Проблемы в межличностных отношениях: с близкими, родными, коллегами, друзьями