Меня зовут Красильникова Юлия.

Я семейный психолог, специализируюсь на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Помогаю справиться с тревогой и депрессией, а также наладить отношения в семье — с партнёром, с детьми, со старшим поколением.

Мой опыт частной практики — более 3 лет. Это позволяет мне эффективно работать с самыми разными запросами, от эмоциональных состояний до глубоких семейных конфликтов.

Особенность моего подхода:
Помимо частной практики, я уже год работаю психологом в частном образовательном учреждении. Это даёт мне уникальное понимание того, с чем реально сталкиваются современные семьи, подростки и их родители в повседневной жизни.

Я также регулярно провожу семинары на тему детско-родительских отношений. Это помогает мне постоянно быть в курсе актуальных запросов родителей и детей, а также делиться проверенными стратегиями поведения в сложных ситуациях.

С какими запросами ко мне приходят:

Тревога и депрессивные состояния (у взрослых и подростков)

Ссоры и непонимание между супругами

Сложности в отношениях с детьми (особенно с подростками)

Конфликты со старшим поколением в семье

Эмоциональное выгорание и апатия, чувство вины

Почему мне можно доверять:
Мне 46 лет. Я использую научно обоснованный метод КПТ, который даёт конкретные и измеримые результаты без бесконечного "копания" в прошлом.