Здравствуйте!

Я глубоко убеждена, что забота о ментальном здоровье — это важный шаг на пути к более гармоничной и наполненной жизни.

Я регулярно прохожу профессиональные супервизии и продолжаю личную аналитическую терапию, что позволяет мне сохранять высокий уровень профессионализма и внимательного отношения к каждому клиенту. Нахожусь в процессе изучения теории и практики индивидуального и группового психоанализа, что помогает мне лучше понимать ваши внутренние процессы и динамики.

В своей работе я придерживаюсь принципов бережности и принятия. Я создаю безопасное пространство, где можно быть собой, говорить о своих чувствах, желаниях, страхах — без давления, спешки или осуждения. Мы будем работать в вашем темпе, постепенно налаживая контакт с “внутренним я” и своими различными частями, включая внутреннего критика.

Я помогаю:

​​​​​​​🪴​​​​​​​Пройти через сложные жизненные ситуации и внутренние кризисы.
​​​​​​​🪴Разобраться с повторяющимися негативными сценариями.
​​​​​​​🪴Улучшить отношения с собой и окружающими.
​​​​​​​🪴Повысить самооценку и вернуть уверенность.
​​​​​​​🪴Справиться с тревожностью, прокрастинацией, повышенной самокритикой.
​​​​​​​🪴Найти опору, ресурсы, восстановить мотивацию и энергию.
​​​​​​​🪴Исследовать сложные темы, такие как деньги, секс, телесные симптомы, чувство вины и одиночества.

Я строго соблюдаю профессиональный этический кодекс: гарантирую полную конфиденциальность, уважительное и принимающее отношение, отсутствие оценивания. Вся работа строится на поддержке, без давления и навязывания “единственно верного” пути.

Консультации проходят онлайн в удобном для вас формате (каждая встреча — 50 минут). Если вы чувствуете, что готовы сделать шаг навстречу себе и хотите получить поддержку на этом пути — буду рада встретиться с вами.