Здравствуйте. Меня зовут Наталья Сигова, я психолог и психоаналитик. Я верю в силу длительной психоаналитической терапии (Фрейд, Лакан, Дольто), потому что настоящие, устойчивые изменения требуют времени и глубины. Если вы устали от быстрых советов и ищете возможность по-настоящему разобраться в причинах своих трудностей — вы пришли по адресу.
Психоаналитическая оптика позволяет работать с самыми разными запросами, так как работа основана на исследовании ваших бессознательных желаний, требований, установок, знаний и убеждений. И как это влияет на вашу сегодняшнюю жизнь и на тот симптом, который вы приносите в виде запроса. Известно, что то что вытесненное (раннее, запретное) знание влияет на нас больше всего, и порой мы тратим огромную часть своих психических ресурсов на сдерживание этого самого знания. Отсюда появляются самые разные симптомы: проблемы в отношениях, проблемы с деньгами, с реализацией, со смыслами и физическим здоровьем и пр. Мы хотим быть успешными но почему-то не делаем необходимых действий, или делаем очень много но это не приводит к нужному результату, или саботируем свой успех, заедаем и лежим на диване, хотя знаем как "надо". Что является реальной причиной этого всего? Вы можете узнать, осознать, а значит поменять или решить что вы хотите чего-то другого, увидеть множество новых вариантов. Узнать себя. А я пройду с вами по этому пути и буду рядом в трудные моменты.

Мой подход — это надежный фундамент для работы:
Я работаю интегративно, что означает, что я использую самые эффективные инструменты из разных школ для вашего конкретного запроса:
· Психоаналитический подход для понимания глубинных, бессознательных причин.
· Гештальт-терапия и системный подход для работы с отношениями.
· КПТ для работы с тревожными мыслями.
· Телесная терапия для работы с последствиями стресса и травм, которые "живут" в теле в виде зажимов, блоков и хронического напряжения. Это помогает восстановить связь с собой, своими чувствами и эмоциональными реакциями.

Почему вы можете мне доверять — моя профессиональная гарантия:
Чтобы наша работа была для вас безопасным пространством для любых изменений, я создаю для этого надежные профессиональные условия:
· 🎯 Регулярно повышаю квалификацию (сейчас углубляюсь в психоанализ и телесную терапию).
· 🛡️ Нахожусь в личном психоанализе — это моя ответственность перед клиентами.
· 🔍 Прохожу регулярные супервизии — чтобы наша работа была качественной и эффективной.
Мой человеческий опыт — это не только пройденные трудности (опыт преодоления тяжелых периодов, потерь, созависимых отношений и серьезной болезни), но и доказательство того, что выход есть всегда. Этот опыт научил меня особой чуткости, бережности и вере в ресурс каждого человека.

Как начать?
Ваше душевное благополучие — это та инвестиция, которую не стоит откладывать.
Напишите мне, чтобы назначить время для нашей первой сессии и начать путь к изменениям.
1. Познакомимся, и вы сможете рассказать свою историю.
2. Определим ваш запрос и наметим направление нашей работы.
3. Вы сможете понять, подхожу ли я вам как специалист, и мы обсудим условия для эффективной совместной работы.
Стоимость последующих сессий договорная - важно соблюдение баланса значимой и комфортной цены.

Организационные моменты для эффективной работы:
· 🗓️ Формат и расписание:
· Для жителей Санкт-Петербурга доступны очные встречи.
· Для клиентов из других регионов и стран — онлайн-сессии (FaceTime, Яндекс.Телемост, zoom).
· Стандартная частота встреч — 1 раз в неделю. Это стандартный режим для устойчивого прогресса в терапии. При индивидуальной необходимости возможны более частые встречи.

· ⏱️ Длительность и оплата:
· Продолжительность одной сессии — 45 минут.
· Стоимость: от 4500 рублей за сессию. Окончательная цена определяется после первой встречи и фиксируется для вас.
· Оплата производится до начала каждой сессии.

· 🔄 Перенос и отмена:
· Все сессии оплачиваются независимо от вашего фактического присутствия.
· Возможен перенос сессии по предварительной договоренности
· В случае форс-мажора мы всегда можем обсудить ситуацию индивидуально.