Меня зовут Петракова Полина , я клинический (медицинский) психолог.

Опыт работы 9 лет. За моими плечами не только фундаментальное образование (два красных диплома по психологии, переподготовка по клинической (медицинской) психологии и КПТ), но и практика в самых разных, порой экстремальных условиях. Я работала начальником психологической службы в системе МЧС, психологом в управлении социальной защиты населения и в сфере управления персоналом. Такой опыт дал мне глубокое понимание людей в самых разных состояниях - от острого стресса и горя до профессионального выгорания и кризисов в отношениях. Я знаю, как выглядит боль и страх изнутри, и умею бережно сопровождать людей в тяжелые моменты их жизни.

Считаю, что психолог это своего рода инструмент помощи, который должен быть в порядке. Поэтому личная терапия и профессиональная рефлексия - неотъемлемая часть моей работы.

Сама являюсь постоянным клиентом своего терапевта на протяжении длительного времени, что помогает мне оставаться в контакте с собой и не смешивать свои переживания с переживаниями клиентов.

Супервизии/интервизии. За годы практики у меня сформировалась устойчивая традиция регулярно обсуждать свою работу с коллегами. В МЧС и в моей текущей деятельности мы проводили и проводим системные встречи, разбирая сложные случаи и получая обратную связь. Это позволяет мне постоянно повышать качество своей помощи и видеть слепые зоны.

Мне близок интегративный подход с опорой на когнитивно-поведенческую терапию. Для меня важно работать не только с "головой", но и с телом, и с эмоциями - возвращая человеку таким образом целостность и спокойствие. Именно такой подход по моему опыту дает наилучший результат.

Запросы с которыми работаю:

· Тревожные и невротические состояния (навязчивые мысли, напряжение, невозможность расслабиться)
· Неуверенность в себе, страх чужого мнения, сложности с выбором
· Кризисные периоды (развод, потеря, переезд, конфликты)
· Детско-родительские обиды и чувство вины
· Эмоциональное выгорание и апатия
· Горе и утрата
И т.д.

Моя главная задача в работе - создать для человека пространство абсолютного принятия и безопасности. Чтобы он мог быть любым - уязвимым, злым, растерянным и знать, что его не осудят, а поймут и поддержат.