Я — клинический психолог-психотерапевт, магистр психологии. Работаю в мультимодальном/интегративном подходе — использую научно-доказанные методы и техники из разных направлений психотерапии, таких, как: когнитивно-поведенческое (КПТ), терапия принятием и ответственностью (АСТ), психоанализ, транзактный анализ, гештальт, экзистенциальное, арт-терапия и т. д., — в зависимости от запроса и индивидуальных особенностей клиента.
Помогу справиться с тревогой (в том числе с паническими атаками, страхами, фобиями), психосоматикой, депрессией, апатией, потерей смысла, эмоциональной нестабильностью, с расстройствами настроения, с пищевыми нарушениями и т. д. Работаю с неврозами и различными расстройствами, в том числе — БАР, ПРЛ, ОКР и др.
Эффективно помогаю разобраться с:
— вопросами самооценки, уверенности в себе, личностного и профессионального самоопределения и самореализации;
— проблемами в отношениях — с партнером, родителями, друзьями и т. д. (в том числе помогу решить вопросы эмоциональной зависимости, сепарации, травмы отвержения, привязанности, созависимости и пр.)
— стрессом, адаптацией, кризисными ситуациями, психологическими травмами, ПТСР.
Имею большой опыт работы со спортсменами, бизнесменами, в том числе провожу психологические тренинги для команд и групп людей разных специальностей.
В своей практике я придерживаюсь принципов гуманизма, конфиденциальности, лояльности, актуальности, осознанности и ответственности.
Регулярно прохожу супервизию, интервизию, личную терапию, повышаю квалификацию.
Буду рада Вам помочь, обращайтесь.
Работа с проблемами:
Проблемы с детьми (ребенком), помощь подросткам • Психосоматика, вопросы здоровья, сопровождение при тяжелом заболевании, онкологии • Сложности в бизнесе, профессиональной деятельности • Поиск жизненного пути, низкая самооценка • Утрата смысла жизни, утрата собственного Я, одиночество • Проблемы в настроении: депрессия, тревога, эмоциональная нестабильность • Страхи и фобии, панические атаки, навязчивые состояния или мысли • Эмоциональная зависимость, несчастная любовь • Кризисные ситуации в семье: развод, измена, конфликты • Проблемы в межличностных отношениях: с близкими, родными, коллегами, друзьями • Нарушение пищевого поведения (переедание, булимия, анорексия) • Созависимость и зависимости: алкогольная, наркотическая, игровая • Адаптация к новым условиям (к новой стране, школе, садику и т.д.) • Гендерная идентичность, ЛГБТ
