Меня зовут Анна. Я аналитический психотерапевт. Оказываю профессиональную психологическую помощь взрослым людям.

Ко мне обращаются, когда чувствуют опустошение и невозможность найти смысл происходящему в жизни; когда опыт прошлого будто не позволяет двигаться дальше; когда оказываются в водовороте повторяющихся ситуаций; когда происходят большие жизненные изменения (утрата, развод, переезд, рождение детей, болезнь и др.).

Психотерапия, в моем понимании, – это безопасное пространство взаимоотношений пациента и терапевта, в котором, в первую очередь, появляется возможность восстановить отношения с самим собой, что, безусловно, благоприятно влияет на выстраивание отношений и с другими; вернуться к собственным забытым частям личности, которые часто скрыты от сознания, но несут в себе необходимый исцеляющий потенциал. Моя задача – сопроводить Вас в этом процессе.

Порой терапия – это место, где можно побыть в тишине, услышать свой внутренний голос. А иногда требуется услышать и внешний голос (голос специалиста), чтобы свериться, получить опыт поддержки и быть услышанным.
Вы возьмете для себя от наших встреч столько, сколько вам будет достаточно, чтобы разрешить те трудности, которые Вас привели в анализ.

Аналитическая психотерапия – это не быстрая работа с готовыми ответами. Это процесс, позволяющий заметить естественный путь созревания ваших сил, которые могли быть, по тем или иным причинам, нарушены или заблокированы.

Моя профессиональная позиция.
В профессии я придерживаюсь бережного подхода, работа строится на принципах конфиденциальности и безопасности. Мне важно понять многообразие и оттенки вашей жизни, разделить с Вами ваши переживания и помочь пройти порой нелегкий путь внутренних столкновений перед новыми качественными изменениями.

В аналитической работе мы часто обращаемся к символической жизни вашей психики: сновидения, фантазии, образы, ранние воспоминания. На встречах мы рассматриваем данный калейдоскоп, чтобы связать его с текущей жизненной ситуацией, а также увидеть новые созревающие ростки.

Темы, с которыми ко мне можно обратиться: трудности во взаимоотношениях; психосоматические проблемы (симптомы); кризисы; психотравмы; эмоциональные проблемы и переживания; переживания горя, утраты; эмиграция; анализ сновидений и обратная терапия.

Иногда в начале терапии сложно понять и сформулировать то, что внутренне беспокоит, поэтому в течении первых установочных встреч я смогу помочь Вам определить запрос, с которым мы будем совместно работать.


Как устроена психотерапия и что происходит на встречах?

После того, как Вы мне написали, мы подберем удобное для вас и для меня время для встречи. Первая встреча позволит понять, комфортно ли нам в работе, и могу ли я быть вам полезна. Если да, то мы договариваемся о нескольких установочных встречах (до четырех), на которых будет возможность лучше понять вашу историю, глубже обсудить ваш запрос и уже получить первичное понимание.

После установочных встреч мы договариваемся о постоянной терапии и обсуждаем правила работы. За вами закрепляется постоянный день и время, в которое мы будем встречаться (один или более раз в неделю).

Если у Вас есть вопросы или Вы хотели бы записаться на встречу, свяжитесь со мной, отправив сообщение по адресу: annabelai.a@mail.ru

‌Контракт: частота встреч не реже одного раза в неделю.
Длительность встречи - 50 минут.

Анна