Здравствуйте, меня зовут Елена.
За свой многолетний путь в профессии я овладела разными инструментами, и конечно еще больше испытала на себе, в личной терапии. Я знаю, как непросто найти своего терапевта, того самого. И сколько споров о том, что важней- человек или метод. Я верю в то, что важно все, и человек с его личным жизненным опытом, и метод, пропущенный через себя. Здесь, так же как в любых других областях жизни, мы ищем своих, близких по духу и ценностям.
В данный момент я работаю преимущественно как EMDR терапевт, вплетая в работу элементы ACT, где мы в обязательном порядке проясняем, что важно для вас сейчас и пробуем вместе подсветить наиболее короткий и комфортный путь к вашим целям. Методы, которыми я работаю, относятся к краткосрочным, но длительность терапии зависит от запроса.
Мы будем двигаться в отношениях сотрудничества, без какого-либо оценивания с моей стороны, только уважение к вашему опыту, он у всех нас непростой и разный.
Направления работы:
Интегративный (полимодальный) подход
Работа с проблемами:
Нарушения сна, бессонница, кошмары, мигрени • Поиск жизненного пути, низкая самооценка • Утрата смысла жизни, утрата собственного Я, одиночество • Проблемы в настроении: депрессия, тревога, эмоциональная нестабильность • Страхи и фобии, панические атаки, навязчивые состояния или мысли • Травматическое событие: насилие, авария, потеря близкого человека и др. • Эмоциональная зависимость, несчастная любовь • Кризисные ситуации в семье: развод, измена, конфликты • Проблемы в межличностных отношениях: с близкими, родными, коллегами, друзьями • Адаптация к новым условиям (к новой стране, школе, садику и т.д.)
Стоимость консультации:
от 4000 рублей
