Меня зовут Екатерина Дроздова, практикующий психолог, аккредитованный супервизор Ассоциации Супервизоров и Консультантов.

Консультирую индивидуально очно и онлайн по вопросам:

▪️неуверенность в себе, низкая самооценка, чувство неполноценности ("со мной что-то не так");

▪️самокритика, боязнь внешней критики;

▪️чувства вины и стыда;

▪️тревоги и страхи;

▪️апатия, подавленное состояние, постоянная усталость;

▪️личностные кризисы, разочарования, ощущения тупика и безвыходности, отсутствие смысла жизни;

▪️одиночество, отсутствие отношений;

▪️трудности в построении отношений с окружающими, в паре/браке, взрослых детей с родителями, выстраивание границ в отношениях;

▪️страх отвержения, ощущение ненужности;

▪️потеря себя в отношениях, угодничество, всем должен/должна;

▪️страх потери отношений, созависимость, эмоциональная зависимость от партнера, деструктивные отношения;

▪️потеря отношений, разрыв, развод, сложности с расставанием;

▪️сложности с выбором, принятием решений, страх неудачи;

▪️поиск себя, любимого занятия/работы/хобби, понимание и осуществление своих желаний;

▪️постановка цели, поиск мотивации к достижению, психологическая поддержка и сопровождение на пути к поставленной цели, коучинг и наставничество;

▪️острый стресс, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР);

▪️травматичный опыт и ситуации, комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (КПТСР);

▪️последствия взросления в дисфункциональных семьях, взрослые дети алкоголиков (ВДА).

Консультирую пары по вопросам: трудности, кризис в отношениях, сложные жизненные ситуации, проблемы с пониманием друг друга, ссоры, конфликты.

Супервизии индивидуально и в группе с подтверждением часов для специалистов помогающих профессий.

Разрабатываю провожу тренинги и мастер-классы по темам:
- развитие коммуникативных навыков,
- работа с личностными состояниями,
- работа с ограничивающими убеждениями,
- коррекция эмоционально-профессионального выгорания и другие.

Веду психологические и психокоррекционные группы по направлениям:
- психологическая поддержка;
- созависимость и созависимые отношения;
- личностный рост и саморазвитие.

Регулярно прохожу супервизии, личную терапию при необходимости. Участвую в научно-практических и психологических конференциях. Автор научных публикаций по психологии. Разработчик психодиагностических методик. Эксперт по оценке компетенций кандидатов в Молодежный кадровый резерв Самарской области (программа Управления кадровой политики и государственных наград Администрации Губернатора Самарской области).

Работаю в направлениях: Психодрама, Терапия транформацией образа (ImTT) Роберта Миллера, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Полимодальная психотерапия, Супервизия, Системная семейная терапия, Транзактный анализ, Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ), Телесно-ориентированная терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Гештальт-терапия, Арт-терапия, МАК