Здравствуйте, меня зовут Александра.
Бывает, говоришь — вроде всё правильно, а внутри пустота. Или наоборот: внутри буря, а слова застревают. Что-то повторяется в жизни снова и снова, хотя умом понимаешь: "Опять те же грабли". Тревога приходит без повода, тело сжимается, а сон приносит странные образы, которые не выходят из головы.
Я не даю советов и не ставлю оценок. Я не скажу вам, "что с вами не так" и "как это исправить". Моя работа — создать место, где можно говорить всё, что приходит в голову. Без цензуры. Без страха быть неудобным. Именно в этом потоке — в паузах, оговорках, в том, что вы сами у себя не ожидали услышать, — начинает проступать что-то настоящее.
Это не про "стать лучшей версией себя". Скорее наоборот: перестать играть роль, на которую вас когда-то поставили. Понять, чего хотите именно вы, а не ваше окружение, не ваши страхи, не ваша привычка быть удобной.
Работа не быстрая, но глубокая. Первая встреча — это просто разговор. Мы познакомимся, и вы поймёте, откликается ли вам такой формат.
Работа с проблемами:
Нарушения сна, бессонница, кошмары, мигрени • Психосоматика, вопросы здоровья, сопровождение при тяжелом заболевании, онкологии • Проблемы в сексуальной сфере • Сложности в бизнесе, профессиональной деятельности • Поиск жизненного пути, низкая самооценка • Утрата смысла жизни, утрата собственного Я, одиночество • Проблемы в настроении: депрессия, тревога, эмоциональная нестабильность • Страхи и фобии, панические атаки, навязчивые состояния или мысли • Травматическое событие: насилие, авария, потеря близкого человека и др. • Эмоциональная зависимость, несчастная любовь • Кризисные ситуации в семье: развод, измена, конфликты • Проблемы в межличностных отношениях: с близкими, родными, коллегами, друзьями • Нарушение пищевого поведения (переедание, булимия, анорексия) • Созависимость и зависимости: алкогольная, наркотическая, игровая • Адаптация к новым условиям (к новой стране, школе, садику и т.д.) • Гендерная идентичность, ЛГБТ
