Добрый день.
Я практикующий психолог.

Имею 12 лет опыта работы в сфере психологического консультирования (взрослых клиентов), детской психологии и психотерапии. Автор, соавтор статей и методических пособий, являюсь членом профессиональных сообществ.

В каком подходе я консультирую:
В своей практике я опираюсь на интегративный подход, основу которого составляют: Когнитивно-поведенческая психотерапия (CBT), Терапия принятия и ответственности (АСТ), Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT), ДПДГ, Травматерапия, Кризисная психология.

Чем я могу помочь?
Ко мне можно обращаться, если вы:
- Переживаете травматические события, стресс, утрату.
- Чувствуете нехватку сил, чтобы справиться с ситуацией.
- Испытываете сложности с происходящими в вашей жизни изменениями.
- Ощущаете тревогу из-за будущего, принятия важного решения.
- Испытываете сильные эмоции (страх, обида, вина, гнев, раздражение).
- Сниженное настроение (апатия, эмоциональное выгорание).
- Столкнулись с трудностями в построении отношений (партнерских, близких, семейных).
- Пережили неблагоприятный детский опыт, травмы развития.
- Обеспокоены своим родительством (ожидание /рождение особого ребенка, злость на ребенка, сильная родительская усталость).
- Испытываете эмоциональное выгорание из-за повышенной нагрузки, стресса.
- В поиске самоопределения, смысла жизни, других экзистенциальных вопросов.
- Хотели бы развить уверенность в себе.
- Хотите вернуть способность наслаждаться жизнью.
- Желаете улучшить качество своей жизни.

Работаю очно (Москва, ст.м. Краснопресненская, ст.м. Бауманская), и онлайн.