Меня зовут Надежда. Я — психолог-консультант, использую в работе когнитивно-поведенческую психотерапию.

Приглашаю вас на онлайн консультации!

Согласитесь, жизнь преподносит нам не только приятные сюрпризы, но и подкидывает проблемы, сложные ситуации. Бывают периоды, когда трудностей становится так много, что кажется справиться не получится. Появляются мысли: "Я не справлюсь!", "Больше нет сил!", "Я не знаю, что делать!". И советы друзей и родных совсем не помогают. Появляется желание все бросить, опустить руки.
Но я уверена: каждый человек может справиться с проблемами, которые возникли в его жизни. Даже, если их очень много, и они кажутся неразрешимыми. Поверьте, в нас достаточно сил для этого и моя цель — помочь найти "ключи" и открыть доступ к этим ресурсам.
В ходе терапии Вы научитесь:
- выявлять "неправильные" мысли, которые запускают тревогу и другие негативные состояния;
- правильно воспринимать информацию и спокойно реагировать на события;
- справляться со стрессом;
- противостоять манипуляциям;
- полноценно жить и развиваться.

Для своих клиентов я создаю безопасную атмосферу принятия и поддержки, помогаю найти способ решения трудного вопроса.

Опыт частной практики — более 300 часов.
Опыт личной терапии — более 200 часов, использую супервизию

Помните, обращение за помощью – это не признак слабости, не стоит справляться с трудностями в одиночестве.

Онлайн прием: Skype, Zoom. Продолжительность 50 минут.